![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orientálna zeleninová polievka s cícerom a čerstvým koriandrom
Velmi zdrava aromaticka polievka bohata na vlakniny a vitaminy E a C
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerovo-špenátová praženica
Ak máte radi chuť cícera, možno sa vám zapáči aj v takejto verzii. Nápad vznikol,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Divnodivá nátierka DŽINGISCHÁN
V tejto nátierke som použila netradičné spojenie surovín, preto ten názov. Mala som doma bryndzu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mliečne koktaily
Milujem ovocie a zeleninu a viem aká je potrebná pre naše telo. Niektoré ubehané dní je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechové rezy alebo pokračovanie Jánskeho pečenia
No a tu je môj ďalší recept, možno sa Vám bude pozdávať. Ešte pridám jeden...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mandarínková vianočná torta
Torta trochu inak - vynikajúca a bez múky. Základ receptu mám z časopisu, táto verzia...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvicová polievka s jablkom
Tekvicovú polievku s jablkom podávajte posypanú granátovým jablkom a vychutnávajte si jesennú atmosféru naservírovanú na stole.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zemiaková panvica s artičokmi
Málo prácne, relatívne rýchle a sýte zeleninové jedlo.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové tekvicové halušky s kuracím mäsom
Tekvicu ošúpeme, nakrájame a uvaríme v osolenej vode. Vychladnutú roztlačíme vidličkou na pyré. Preložíme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jarná fazuľová polievka
Na oleji opražíme nadrobno nakrájaný pór, papriku, cesnak a paradajky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paprikovo-uhorkový šalát s červenou cibuľou a ovčím syrom
V tejto horúčave sme mali chuť na niečo ľahkého a osviežujúceho. Spravila som paprikovo- uhorkový šalát s...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládovo-orechový koláč bez múky
Maškrtiť tento koláč plný čokolády a zdravých orechov bude skrátka pôžitok. Presvedčte sa.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chutné low carb (nízkosacharidové) tyčinky
Jednoduchý vzhľad, veľmi dobrá chuť, nízky obsah sacharidov, vhodné aj pre tých, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pečené kuracie stehná na víne s jemným cesnakovým krémom
Kura sa dá pripraviť na veľa spôsobov. Vybrala som kuracie stehná na víne a spravila...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové parené buchty
Bezlepkáči si môžu pochutiť na domácich parených buchtách...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jahody plnené avokádovým krémom
Ak máte chuť na sladké a nechce sa Vám piecť, nepečte! Pripravte si tieto jahody ;-)...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Žemličky - celiatické
Tieto žemličky vznikli z môjho omylu, išla som robiť iny koláčik a asi som zaľúbena tak som...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Narodeninový rez-celiatický
Zaujal ma na vareche recept na Jamajka rez a skúsila som ho urobiť celiatický... trocha som si...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom
Chutné, ľahké a zdravé jedlo, na ktorom sa hádam nedá ani nič pokaziť :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jarné žihľavovo-špenátové jedlo
Začala sa jar a s ňou stále viac možností na čerstvé bylinky, z ktorých sa dá...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mozzarellovo-špenátové mafiny
Špenát opražíme na oleji s cibuľkou a cesnakom. Do vychladnutej zmesi zamiešame vajíčka, dochutíme soľou, korením....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové morčacie karbonátky so zelerom a kurkumou
Máte chuť na ľahký obed, ktorý vás zasýti a dodá vám energiu na zvyšok dňa? Vyskúšajte naše bezlepkové morčacie karbonátky so zelerom a kurkumou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové banánové šišky
Vo väčšej miske roztlačíme zrelé banány vidličkou na kašu. Pridáme vanilínový a kryštálový cukor. V...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové tvarohové omeletky s ovocím
Sladká omeleta? Prečo nie. Bezlepková tvarohová omeleta vás prekvapí svojou jemnosťou a nadýchanosťou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové orieškové rožky
Vedeli ste, že keď pridáte k bezlepkovej múke čerstvý syr alebo termizovanú nátierku, dosiahnete podobnú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové hrnčekové muffiny
Mlieko, cukor, olej, vajce a soľ premiešame v miske. Metličkou primiešame Cake mix...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát z brokolice a hrozna
Dal som si zohriat ruru na 220 stupnov. Do misky som si dal ruzicky brokolice a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový pšenový múčnik
Tento bezlepkový recept věnuji Elisticke a všem, kteří musejí dodržovat bezlepkovou dietu. Objevila jsem ho v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Oreo - bezlepkové
Recept pochádza z malinkej knižočky Bez múky - Katarínka extra - šla som ho vyskúšať, a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerové špecle s brokolicou
Toto jedlo som mala veľmi rada ešte v "lepkovej" verzii ako rýchly obed, vtedy som špecle...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tvarohový dezert s karamelom
Veľmi rýchla príprava, inšpirácia v časoch chutí na mlsnoty :-)