prazdny

Žihľavové pyré

Bezmäsité jedlá

Velmi chutná príloha s kúskom zdravia :-)

prazdny

Jarná tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a zdravá nátierka, veľmi rýchlo hotová.

prazdny

Acidková bublanina s jahodami

Koláče

Jednoducho, rýchlo a hlavne chutne.

prazdny

Jarný šalát

Bezmäsité jedlá

neuvádzam množstvá, pretože každý si dá podla množstva porcii ktore ide robit

prazdny

Rukolovo-bazalkové pesto s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Tak toto je kombinácia, ktorá ma hneď od začiaktu očarila. Pesto na pečených zemiakoch v...

prazdny

Kuracia panvička so zeleninovými rezancami

Kuracie mäso

1. Kuracie si nakrajame na kusky, zmiesame so sojovou omackou a pretlacenym cesnakom a ciernym korenim-nechame...

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Nepečený cheesecake s jahodami

Dezerty

Vynikajúci zákusok plný tvarohu, syra cottage a šľahačky doplnený chrumkavým korpusom a skvelými čerstvými jahodami...

prazdny

Ryžové placky so špenátom

Hlavné jedlá

Vopred namočenú hrubozrnnú ryžu uvaríme v slanej vode.

prazdny

Kolienka v pikantnej syrovej omáčke s kúskami skaramelizovaného citróna

Cestoviny

Moji stravníci majú radi pikantné jedlá so syrom a včera mali chuť na niečo nové. Pripravila...

prazdny

Špargľa s holandskou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Špargľu v spodnej časti zlomíme - odstránime drevnatú časť. Spodnú časť stonky škrabkou oškrabeme. Špargľu...

prazdny

Palacinky plnené jahodovo-banánovou plnkou

Bezmäsité jedlá

Tieto palacinky potešia malých, ale aj veľkých.

prazdny

Zeleninový prívarok Envirolunček

Večera

Blížia sa Veľkonočné sviatky, už za mesiac, s ich tradičnými dňami a pre ne charakteristrickým...

prazdny

Efelik s cesnakovým jogurtom

Bezmäsité jedlá

Dalšia zelená dobrota, ktorú si nazbierate sami vonku v prírode ;-) a pripravíte z neho naozaj "bleskovo"super...

prazdny

Mňam, mňam šalátik

Bezmäsité jedlá

Ja a moja dcéra ho milujeme. Zvykneme si ho robievať v sobotu na raňajky, keď...

prazdny

Špargľová krémová polievka

Polievky

Špargľu ošúpeme, nakrájame na 2 až 3 cm kúsky a uvaríme v 0, 5 l vody....

prazdny

Zeleninová fritatta

Bezmäsité jedlá

Fritatta je skvelé talianske jedlo. Vo väčšine prípadov sa fritatta považuje za jedlo na raňajky, ...

prazdny

Kôprová kapusta

Bravčové mäso

Nech spravím za akýkoľvek veľký hrniec, nikdy nie je priveľa :)

prazdny

Jahodová šarlota

Torty

Svieža letná tortička plná jahôd.

prazdny

Grilovaná cuketa plnená cesnakovým tvarohom so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zdravé, svieže a ľahké jedlo na leto, alebo na teplé až horúce dni.

prazdny

Rustikálna vajíčková nátierka s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Výborná pomazánka na topinku nebo bíle pečivo. Množství surovin je individuální.

prazdny

Špenátová nátierka

Bezmäsité jedlá

Umyté a osušené listy špenátu sparíme na 1 lyžičke olivového oleja a necháme vychladnúť. Strúčiky...

prazdny

Bramborové lupínky se špenátovo mátovým salátem

Bezmäsité jedlá

Z jarní úrody brambor, špenátu a máty . Inspiraci na salát jsem našla u Jamie...

prazdny

Lahodná krémová sedano polievočka s medvedím cesnakom

Večera

Polievku zo stonkového zeleru (sedano) robievam často a rada, pretože je jednoduchá na prípravu a má jemnú chuť....

prazdny

Šalát z nových zemiakov, reďkovky, jarnej cibuľky s dressingom z kyslého mlieka

Bezmäsité jedlá

Mal som nove zemiaky a redkovku. Tak som si spomenul na recept ktory som uz davnejsie...

prazdny

Jarný šalát s nivou

Šaláty

Nivu pretlačíme cez sito a vymiešame dohladka s citrónovou šťavou. Pridáme majonézu, smotanu, worcesterskú...

prazdny

Mentolové vrtulky

Dezerty

inšpiroval ma receptik s čokoládkami after... hladala som lacnejšiu alternativu-su vyborné stými mint medajlonkami...

prazdny

šparglová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

ošupame šparglu a odrežeme z nej posledne 2-3 cm. osmažíme kratko na masle. pridáme mlieko, vývar,...

prazdny

Poľníčkové pyré a šunkové jabĺčka

Hlavné jedlá

Tento recept ma uputal hlavne nezvycajnou pripravou jablk. Pyre s pridanim roznych druhov zeleniny robievam castejsie....

prazdny

Rebarborový mriežkovník

Koláče

U nás zožal úspech ... snáď zachutí aj vám ...

prazdny

Kapor v cestíčku Vínnoviľjuška

Hlavné jedlá

Z Vianočného kapra som si uchmatla jednu podkovičku a medzi sviatkami vyskúšala iný, ľahší a diétnejší...

prazdny

Dusený kaleráb so smotanou a nivou

Hlavné jedlá

Kaleráby očistíme a nakrájame na centimeter hrubé plátky. V panvici rozpustíme maslo. Postupne na ňom...

prazdny

Grilované bravčové rezne Blúznenie

Bravčové mäso

Nie som "mäsová", len malú časť stravy tvorí táto potravina v mojom jedálničku, až na...