prazdny

Zeleninová krémová polievka s chrumkavými lupeňmi

Bezmäsité jedlá

Prostredníctvom krémových polievok dostanem do členov rodiny značné množstvo zeleniny(brokolica, karfiol apod. ), ktorú by inak nezjedli,...

prazdny

Zeleninový šalát

Šaláty

Do e-mailovej pošty dostávam pravidelne rôzne zaujímavé recepty....

prazdny

Papriky plnené cuketou v paradajkovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Dnes sme mali chuť na ľahšie zeleninové jedlo, spravila som plnené papriky, ktoré som netradične...

prazdny

Cícer v horčicovej omáčke so zeleninovými hranolkami

Bezmäsité jedlá

Milujem cícer na všetky spôsoby. Dá sa z neho urobiť nátierka, omáčka alebo ho môžete...

prazdny

Grécky šalát

Šaláty

Šalát je v lete ideálnym ľahkým obedom alebo večerou.

prazdny

Nákyp z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, zdravé a ľahko stráviteľné papanie... :)

prazdny

Kürbis Suppe - Tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Cibuľu si opražíme na oleji a pridáme cesnak

prazdny

Ovocná zmrzlina

Dezerty

Lino lada mliečna je najlepším spojencom pri výrobe dezertov a určite ju skúste použiť pri výrobe zmrzliny!...

prazdny

Najlepšie medovníčky

Dezerty

Upečte si s nami v TV Varecha skvelé medovníčky, ktoré sa vždy podaria a všetci ich...

prazdny

Pangas s cestovinou

Cestoviny

Niečo zdravé :-D

prazdny

Pečené zemiaky, batáty a cvikla s cibuľou a pekanovými orechami

Bezmäsité jedlá

Pečené zemiaky môžu vždy chutiť inak :) perfektná príloha, alebo večera plná vitamínov.

prazdny

Ryžové rezance s raw cuketovou omáčkou

Cestoviny

Nikdy by som neverila, že raw (teda surová) omáčka na cestovinách môže byť tak dobrá!!!

prazdny

Sezamové keksíky bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

prazdny

Pasta con verdure

Cestoviny

Lahke jedlo, nielen pre vegetarianov. Obsahuje dostatok vlákniny a ľahko stráviteľné bielkoviny. Okrem toho sú tam...

prazdny

Zapekaný karfiol

Bezmäsité jedlá

Nielen mäsom je človek živý. Minimálne jeden deň v týždni máme zeleninové jedlo.

prazdny

Pečené brokolicové fašírky so syrom

Bezmäsité jedlá

Stará dobrá chutná klasika, ktorá je vhodná na obed a nielen v pôstnom období.

prazdny

Bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Keď máte doma bryndzu a nemáte chuť na bryndzové halušky, urobte si toto.

prazdny

Tekvicová omáčka alebo polievka pre deti od 18 mesiacov - recept pre deti

Polievky

Pre mamičky, ktoré už nevedia čo dať svojim ratolestiam. Veľmi chutná a zdravá polievočka...

prazdny

Jarný kapustový šalát so zeleninovým tofu

Bezmäsité jedlá

Po včerajšej pečienkovej bombe som sa rozhodla dnes pre niečo odľahčujúce. Bol to tento výborný jarný...

prazdny

Šošovicovo-zelerová polievka

Bezmäsité jedlá

Pomerne hustá zeleninová polievka s tofu.

prazdny

Prvé jahodové

Bezmäsité jedlá

Pridávam recept na klasické tvarohové guľky, špeciálny je v jedinej surovine: pomaličky sa nám jahody na...

prazdny

Kôprová omáčka vegán so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Na prednáškach sa stretávam s prosbou o rýchly recept na chutné jedlo. Tento týždeň mi moja...

prazdny

Zapečené zeleninové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Aj napriek chorobe, jesť sa musí. Tak som pripravila rýchle a hlavne ľahkostráviteľné jedlo na...

prazdny

Kysnutý koláč s polevou

Koláče

Pripravíme si kvások z vlažného mlieka, 1 čajovej lyžičky cukru a droždia. V miske rozmiešajte...

prazdny

Mandľový paleo chlebík

Dezerty

Paleo diéta sa vracia späť do doby paleolitu, ktorá začala okolo 2. 6 milióna rokov p....

prazdny

Vegetariánske karí podľa Aless

Bezmäsité jedlá

Pozrite si recept od raperky Aless na vegetariánske karí, ktoré si obľúbite nielen pre rýchlosť a...

prazdny

Cícerový krém

Večera

Lahodný a zdravý krém z "hrnček var", hotový stlačením tlačítka.

prazdny

Orechový koláč

Koláče

Orechový koláčik pre tých, ktorým záleží na tom, čo jedia, ale aj radi maškrtia....

prazdny

Parené buchty

Hlavné jedlá

Buchtičky ako od babičky s posýpkou akú ľúbime....

prazdny

Losos s karí zeleninou

Hlavné jedlá

Veľmi jednoduchý recept a chutný... priateľ mi doniesol lososíka z Fínska a tak vymýšľame, ...

prazdny

Kváskový pšenično-ražný chlieb

Bezmäsité jedlá

Tento chlieb bol po upečení mäkký a mal chrumkavú kôrku. Takúto skvelú chuť nemajú bežné obchodné...

prazdny

Veselé kakaové sušienky

Dezerty

Vyskúšajte tento jednoduchý recept na sušienky na detskú párty alebo len tak pre radosť :)