Delená strava (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Feniklovo-redkvičkový šalát

Šaláty

Odkukala som ho v telke od televízneho šéfkuchára bez čapice Jamieho Olivera. Vyskúšajte, je...

prazdny

Polievka z pečenej tekvice

Bezmäsité jedlá

Tekvica je moje najobľúbenejšie jesenné jedlo. Milujem ju v každej jej podobe a milujem na nej...

prazdny

Mrkvová fašírka

Bezmäsité jedlá

Pri varení mam rada jednoduché postupy. Fašírkovú zmes najčastejšie rozotriem na plech a zapečiem. Hotovú...

prazdny

Osviežujúci nevarený - nepečený dezert

Dezerty

Pôvodne som chcela urobiť jeden raw slivkový - kešu koláč, ale dostala som chuť na marhuľové...

prazdny

Tofu na čínsky spôsob s červenou paprikou

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej knihy o chudnutí... znie to neuveriteľne, ale chutí aj mojej polovičke:o)

prazdny

Karfiolová polievka s mrkvou a hráškom

Večera

Polievka pre deti aj dospelých, v Luli Chefovi hotová stlačením tlačítka za 11 minút.

prazdny

Sušené paradajky

Bezmäsité jedlá

Množstvo surovín uvádzam na jeden pohár.

prazdny

Fasolakia - zelené fazuľky po grécky

Bezmäsité jedlá

Existuje veľa variácií, ja vám ponúkam túto, čo robíme my doma. Jednoduché, celkom...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

recept z knihy dr. Bukovského

prazdny

Ľahký letný obed - čo záhradka dala :)

Hlavné jedlá

Očistíme si zeleninku. Kaleráb si pokrájame na kocky a uvaríme. Mrkvu si pokrájame na kolieska...

prazdny

Raw kokosové ježe

Dezerty

Zdravá inšpirácia na sviatočné dni :) http://www. patincatsomekitchen. com/kokosove-jeze

prazdny

Ostrá jogurtová křídla

Kuracie mäso

Chvíli jsem tady nebyla, na vaření jsem neměla čas, ani náladu. Umřela mi mamka....

prazdny

Raňajková ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Zdravé a výdatné raňajky sú základ na celý deň. Ovsená kaša vás zasýti a dodá potrebné...

prazdny

Bryndzové päťminútové takmer bezkalorické nehalušky

Cestoviny

Vo februári som objavila konjacové cestoviny , objednávala som ich zo zahraničia cez eBay a konečne sa...

prazdny

Český chlieb

Bezmäsité jedlá

Český chlieb podľa www. cuketka. cz (fotorecept) K pečeniu nielen chleba s ražným kváskom ma na Vareche inšpirovala...

prazdny

Slimáčiky, aj zo šunky

Slané chuťovky

Toto milé predjedlo, či ozdobu na misu, som videla v knižke "Receptíky pre malých kuchárov",...

prazdny

Jablkový paleo koláč

Dezerty

Jednoduchý bez-múčny koláč. Neobsahuje cukor takže je vhodný pre diabetikov.

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Cesnaková brokolica

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché, rýchle a chutné.

prazdny

Libanonský šalát tabbouleh

Bezmäsité jedlá

Ochutnajte doma najznámejší libanonský šalát z bulguru.

prazdny

Tofu na hubách

Bezmäsité jedlá

Jedlo vhodné na "zeleninový deň" v rámci stravovania podľa zásad oddelenej stravy.

prazdny

Hovädzí valček na víne a paradajkách

Hovädzie mäso

No konečne som si našla nejaký čas... tak som ho využila na prípravu ľahkej večere a vlastne...

prazdny

Zelené nápoje

Bezmäsité jedlá

Zelená sa zelená. Zelená je život. Chlorofyl = život a ja život milujem. Dokonca...

prazdny

Guláš z cíceru a mangoldu

Bezmäsité jedlá

Teplý guláš z cíceru a mangoldu podávajte s hriankou a užite si jeho vynikajúcu chuť.

prazdny

Kuracie mäso na cesnaku s mrkvou

Kuracie mäso

Tento recept som vymyslela, ked som presla na delenu stravu. Zachutil celej rodine.

prazdny

Japonské pirôžky so zeleninovo-koriandrovou plnkou

Cestoviny

Cesto: K múke pridáme toľko vlažnej vody, aby vzniklo kompaktné cesto, ktoré sa bude dať...

prazdny

Karfiol vo svetri

Bezmäsité jedlá

Cícerová domáca múka? Skúsila som a moja trpezlivosť nebola nekonečná. Naskytla sa otázka čo so vzniknutým...

prazdny

Teľacia roláda

Hlavné jedlá

Celkom jednoduchá, a predsa tak trochu sviatočnejšia...

prazdny

Kura Tandoori z pandžábsko-slovenskej kuchyne

Kuracie mäso

Tandoor je názov okrúhlej piecky, kde teplota dosahovala až cez 400 stupňov a pôvodne sa v...

prazdny

Panzanella

Bezmäsité jedlá

Niečo pre večne diétujúcich a vegetariánov. Toto typické toskánske jedlo, známe už stáročia pochádza z...

prazdny

Cestovinový šalát s cícerom a avokádovou zálievkou

Cestoviny

Tento šalát je sýty a plný výživných látok a vitamínov.

prazdny

Zelené fazuľky s čili a sezamom

Bezmäsité jedlá

Jedlo som pripravila ako prílohu ku grilovaným kuracím srdiečkam (http://varecha. pravda. sk/recepty/grilovane-kuracie-srdiecka-so-zelenou-fazulkou-/58956-recept. html) a recepty spojila, ...

prazdny

Nátierka Imunita

Bezmäsité jedlá

Pridávam ďalší receptík z hlivy ustricovej, ktorá je výborným prostriedkom na zvýšenie imunity.

prazdny

Avokádový dip či nátierka

Bezmäsité jedlá

Avokádo sa dá pripraviť snáď na milión spôsobov, na sladko i na slano. Mohla by...

prazdny

Tofu na hrášku a šampiňónoch

Bezmäsité jedlá

Ďalšia varianta bielkovinového jedla - veľmi chutná.