Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Oranžová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a krásne farebná polievočka - z knihy Recepty na fajn časy od MUDr...

prazdny

Ciabatta s údeným lososom a baby zelenou špargľou

Večera

Jednoduché, rýchle, zdravé a sýte raňajky pre tých ktorých omrzel bežný chlieb so šunkou a...

prazdny

Jahody plnené avokádovým krémom

Dezerty

Ak máte chuť na sladké a nechce sa Vám piecť, nepečte! Pripravte si tieto jahody ;-)...

prazdny

Medovníčky s celozrnnou múkou

Koláče

Z uvedených surovín vypracujeme cesto /ak je mäkké pridáme ešte celozrnnú múku/, zabalíme do fólie a...

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami

Bezmäsité jedlá

Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri...

prazdny

Horčicová nátierka so slnečnicovými semienkami

Bezmäsité jedlá

Svieža, zľahka štiplavá nátierka s chrumkavými kúskami cibule.

prazdny

Zeleninové karí so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Nakrájanú cibuľu opražíme pár minút na oleji.

prazdny

Avokádovo-banánovy dezert

Dezerty

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

prazdny

Pohánkové fašírky

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa ahľa tuto http://varecha. pravda. sk/recepty/pohankove-karbonatky-/47662-recept. html , keď som mäso nechcela ani vidieť...

prazdny

Zelerová polievka s pečenou zelenou fazuľkou a so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

V hrnci na miernom ohni zohrejeme olej. Nakrájame cibuľu a cesnak a pridáme do hrnca.

prazdny

Slimáky so špenátom a tvarohom

Bezmäsité jedlá

Chcela som robiť slimáky na slano a rozhodla som sa pre kombináciu tvarohu so špenátom. Ja...

prazdny

Nátierka a lá treska

Večera

Diétna nátierka pre všetkých, ktorí nemôžu cibuľu, koreniny a majonézu.

prazdny

Baba ghanoush, svieži pokrm arabských krajín

Bezmäsité jedlá

Arabská kuchyňa je jedna z mojích obľúbených. Dnes som sa prvýkrát pustila do prípravy výbornej baba...

prazdny

Makový nákyp

Torty

Výborný bezlepkový koláčik!!!!

prazdny

Paleo krevety s okrou a sladkými zemiakmi

Hlavné jedlá

Recept mám od spolubývajúcej a je veľmi chutný a jednoduchý.

prazdny

Škoricové špirálky (vegan)

Koláče

Sladkosti z našej vegánskej svadby VII. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia z: Cukroví...

prazdny

Slané bezlepkové žemle

Chlieb

Vôňa domáceho pečiva je jedným z dôvodov, prečo si u nás chlieb aj pečivo zvykneme piecť doma. Slané bezlepkové žemle pečené v ohňovzdorných nádobkách si budete pochvaľovať....

prazdny

Zázvorové sušienky

Dezerty

Pre všetkých milovníkov zázvoru chutné sušienky, ktoré potešia aj mimo Vianoc. Vegan verzia.

prazdny

Krémová hokkaido (vegan)

Bezmäsité jedlá

Sladučká a liečivá tekvica hokaido podľa knihy Ájurvéda - Léčivá kuchyně (Harish Johari). Možno použiť aj...

prazdny

Mrkvové sušienky naslano (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - slanosti II. Recept pochádza od mamy môjho manžela.

prazdny

Jemná torta s mramorovým krémom

Torty

Táto tortička je vhodná na narodeniny, Valentín alebo akúkoľvek oslavu. Je veľmi jemná, lahodná...

prazdny

Raw vegan kokosový rez

Dezerty

Dopredu si vo vode namočíme orechy na 2 hodiny a sušené slivky na pol hodinu. Potom...

prazdny

Paradajky plnené špenátom na kuskuse

Bezmäsité jedlá

Toto je hlavne ľahké, zeleninové jedlo so šťavnato pripraveným kuskusom. Možno ho však nahradiť obľúbenou...

prazdny

Tip na prílohy

Dezerty

Potrebujete jednoducho cuketu :)

prazdny

Zapečené cestoviny so šošovicou

Cestoviny

Cestoviny uvaríme v slanej vode.

prazdny

Zdravá a rýchla jablková omeleta

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej českej stránky, zaoberajúcej sa cvičením a zdravou stravou (rutina. cz)...

prazdny

Šošovicové lasagne

Cestoviny

Recept je od @deliciouslyella a moje úplne prvé lasagne, tak kritici prosím berte to do úvahy....

prazdny

Ovocný nápoj s koreninami

Nápoje

Ak niečo patrí k jeseni, tak je to určite voňavý hrejivý nápoj z ovocia a korenín....

prazdny

Valentínske cupcakes

Koláče

Vanilkové cupcakes s čokoládovým krémom Sladké koláčiky, ktoré potešia každého, koho nimi obdarujete, či už...

prazdny

Šošovicovo - hubové karbonátky so špenátom

Bezmäsité jedlá

Najprv si pripravíme šošovicu, jednu cibuľu, jeden strúčik cesnaku a petržlenovú vňať.

prazdny

Tartaletky s citrónovým krémom

Dezerty

Silken tofu! Hlavná zložka dnešného receptu. Hodvábne tofu, ktoré je jemné, výborne sa hodí...

prazdny

Karfiolovo-zemiaková polievka

Večera

Opražíme si na oleji nakrájaný pór do zlatista.

prazdny

Nemliečna kaša s jahodami a sezamom

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé a hlavne veľmi chutné raňajky vhodné aj pre intolerantných na laktozu:)

prazdny

Karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

Jedna z mnohých variácií... v krémovej verzii s cesnakom a drožďovými vločkami.