Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Vanilkové rožky bez lepku

Dezerty

Povedali sme si, že vanilkové rožky sú tak dobrá vec, že škoda na ne až...

prazdny

Medvedí pochod

Cestoviny

Huby namočíme aspoň na 20 minút. Potom vodu zlejeme a uvaríme ich v čistej jemne osolenej...

prazdny

Smoothie z drobných plodov

Nápoje

Černice sú zdrojom vitamínov A, B, K, E, draslíka, železa, horčíku,...

prazdny

Špagety s pečenou tekvicou a olivami

Cestoviny

Aj napriek tomu, že maslová tekvica nie je práve letnou zeleninou, chutí výborne aj počas...

prazdny

Tvarohovo-konopné rezy bez mlieka

Dezerty

Ponúkam vám recept na diétny zákusok lahodnej chuti bez mlieka. Plnka je z pohánkového tvarohu,...

prazdny

Kakaová ovseno-kokosová kaša

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná, zdravá a sýta raňajková kaša, hotová bez námahy, iba stlačením tlačítka.

prazdny

Palacinky s tofu tvarohom z banánového mlieka

Dezerty

S tofu tvarohom ste sa ako vegáni už určite stretli. Za mňa nič moc. Osobne...

prazdny

Slivkovo-jablkové crumble

Koláče

Crumble som si pripravila prvýkrát a musím povedať, že odteraz ho budem robiť častejšie a určite...

prazdny

Banánovo-ananásový koláč

Koláče

Do koláča nejde žiadna múka, vajcia, cukor ani mlieko. Ak niekto nemôže oriešky, ...

prazdny

Domáce žemle

Bezmäsité jedlá

Domáce žemle vhodné na prípravu burgerov alebo len tak ako raňajkové pečivo, či ako snack...

prazdny

Cibuľové zemiaky na bielom víne

Bezmäsité jedlá

Pred dvoma dňami som v našom malom Köpenicku naďabila na ešte menšie kníhkupectvo, v ktorom som...

prazdny

Burger s cícerovými plackami

Bezmäsité jedlá

Jeden hrnček cíceru si deň vopred dáme namočiť. Na druhý deň ho dáme variť približne na...

prazdny

Krémová polievka z červenej repy bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Červenú repu varím rada na rôzne spôsoby. Ponúkam vám recept na zdravú, chutnú polievku...

prazdny

Linecké kolieska (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby X. - všetky sme si piekli svojpomocne. Recept mám od...

prazdny

Matcha latte (vegan)

Nápoje

V tomto období, ktoré praje detoxikácii pečene a žlčníka som sa (nie vlastnou iniciatívou, ale...

prazdny

Kačacie stehná na pomarančovom mede s batátovou kašou

Hlavné jedlá

Normálne nečítam letáky zo supermarketov, ale v najnovšom Tesco letáku bol tento recept, tak som...

prazdny

Kuracie prsia s broskyňami

Kuracie mäso

Veľmi jednoduché a super rýchle jedlo, mäsko na vínku s ovocím.

prazdny

Maková bábovka

Koláče

Bábovka z celozrnnej múky, kokosového oleja, mlieka z orechov, medu... zdravá a super...

prazdny

Grilované sweet chilli tofu so šalátom

Bezmäsité jedlá

Tip na víkendovú grilovačku - stačí hodiť na panvicu, opiecť z oboch strán a môžete...

prazdny

Kyslá polievka s krúpami a so sušenými hubami

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a veľmi dobrá, idú do nej krúpy, sušené huby a voda z kyslej kapusty....

prazdny

Taštičky so špenátom, hubami a šošovicou

Bezmäsité jedlá

Šošovicu umyjeme a uvaríme v hrnci domäkka - cca 30 minút.

prazdny

Tropická smoothie misa

Nápoje

Zdravá a osviežujúca alternatíva k zmrzline, táto hustá smoothie misa vás počas horúcich dní zaručene schladí...

prazdny

Špenátovo jablkový šalát

Bezmäsité jedlá

K tomuto som bol vyprovokovany @Evusik a jej uzasny recept na Prazmu. Spomina tam ze na...

prazdny

Obláčiky

Dezerty

Snehové cesto na oblátke.

prazdny

Jarná polievka z lúpaného hrachu s kôprom

Bezmäsité jedlá

Moja maminka varí výborné polievky. Večne sa zalizujem. Ja som to nikdy nevedela tak aby...

prazdny

Prívarok zo zelenej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Nadrobno nakrájaný pór a stonkový zeler orestujeme na oleji. Pridáme bobkové listy a zvyšné koreniny.

prazdny

Cvikľová polievka

Bezmäsité jedlá

Bylinkovo-zeleninová svieža polievka.

prazdny

Šošovicová polievka s penne

Bezmäsité jedlá

Vo veľkom hrnci zohrejeme olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, na malé kúsky nakrájanú...

prazdny

Veľkonočný baranček bez lepku

Koláče

Najprv si zo štyroch vajec oddelíme bielky a žĺtky. Z bielkov vyšľaháme sneh. Odložíme nabok....

prazdny

Nepečený tekvicový koláč

Koláče

Všetky ingrediencie na korpus dáme do mixéra a rozmixujeme kým nezískame lepkavú hmotu, ktorou vystelieme dno...

prazdny

Koláč kysnutý s makom a ovocím

Koláče

Tento koláč som špeciálne piekla na jednu akciu, na Canoe trip s klubom LOVENIE. Nepamätám...

prazdny

Rýchly jablkový koláč

Koláče

Rýchly jablkový koláč, na ktorý použijete aj staršie jablká, ktoré už nikto nechce jesť.

prazdny

Šalát z valeriánky poľnej s arašidmi

Bezmäsité jedlá

Tento výborný jemný a veľmi chutný šalát z valeriánky s opraženými arašidmi som podávala k nedeľnému obedu...

prazdny

Klasické - neklasické lievance

Dezerty

Pripravíme si cesto z múky, mlieka, oleja, sódy bikarbóny (pridávam, lebo su lievance...

prazdny

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Bezmäsité jedlá

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

prazdny

Ovsené koláčiky so sezamom a ľanovými semienkami

Dezerty

K poobednej kávičke ako stvorené ;-)