Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Špenátové muffiny na slano

Bezmäsité jedlá

Keďže môj syn chce jesť väčšinou len chleba, tak sa snažím robiť také veci, aby to malo konzistenciu chleba a boli v tom aj nejaké živiny....

prazdny

Pečený králik na zelenine

Hlavné jedlá

Predlohou mi bol recept na turecký jahňací guláš od @Cesminaz. No použil som iné suroviny nachádzajúce sa v domácej zásobe....

prazdny

Rýchly jablkový koláč

Koláče

Rýchly jablkový koláč, na ktorý použijete aj staršie jablká, ktoré už nikto nechce jesť.

prazdny

Slaná ryžová torta

Kuracie mäso

Dnes som varila na obed slanú ryžovú tortú. Nie je to nákyp, ale skladá sa z...

prazdny

Cícerový krém

Večera

Lahodný a zdravý krém z "hrnček var", hotový stlačením tlačítka.

prazdny

Kyslá čínska polievka s vajcovou závarkou a s tofu

Polievky

Táto polievka nie je tradičná čínska ostrokyslá polievka, ale je tiež veľmi chutná. Originál mnou...

prazdny

Mrežovník na paleo spôsob

Koláče

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o...

prazdny

Ovsená kaša s chia a ľanovými semiačkami

Raňajky

Vločky uvaríme v mlieku spolu s chia semiačkami až kým nezískame požadovanú konzistenciu.

prazdny

Pudingový koláč

Koláče

Vypracujeme si cesto z múky, oleja, cukru, rastlinného mlieka, kypriaceho prášku. Vylejeem...

prazdny

Matcha latte (vegan)

Nápoje

V tomto období, ktoré praje detoxikácii pečene a žlčníka som sa (nie vlastnou iniciatívou, ale...

prazdny

Tropická smoothie misa

Nápoje

Zdravá a osviežujúca alternatíva k zmrzline, táto hustá smoothie misa vás počas horúcich dní zaručene schladí...

prazdny

Seitan s paprikou

Bezmäsité jedlá

Z múky a vody pripravíme cesto. Ja ho robím v pekárničke na chlieb, program rezancové...

prazdny

Kakaová ovseno-kokosová kaša

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná, zdravá a sýta raňajková kaša, hotová bez námahy, iba stlačením tlačítka.

prazdny

Zmrzlinové kocky poliate v čokoláde

Dezerty

Vonku síce nie je práve jarné počasie, no to ma neodradilo si malú jar urobiť doma....

prazdny

Vanilkové rožky bez lepku

Dezerty

Povedali sme si, že vanilkové rožky sú tak dobrá vec, že škoda na ne až...

prazdny

Ovocný nápoj s koreninami

Nápoje

Ak niečo patrí k jeseni, tak je to určite voňavý hrejivý nápoj z ovocia a korenín....

prazdny

Torta s kakaovým krémom a tvarohom bez mlieka

Torty

Moja torta je vhodná pre bezmliečnu diétu a pre vegetariánov. Je naplnená krémom zo špaldovej múky,...

prazdny

Morčacie špízy so zeleninou a asparagus so slaninou

Hlavné jedlá

Morčacie stehná si nakrájame na kúsky a v miske zmiesame s koreninami, soľou, par kvapkami limetovej štavy...

prazdny

Krémové zeleninové karí s ryžou

Bezmäsité jedlá

Na strednom ohni vo veľkej panvici si zohrejeme olej. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, ...

prazdny

Tofucake kávový, nepečený

Koláče

Koláč som "skonštruovala" vďaka Festivalu kávy a čokolády, ktorý sa konal včera a ešte aj dnes...

prazdny

Treska zo slnečnicových jadierok

Bezmäsité jedlá

Tento pokrm vznikol, keď som zo slnečnice robila nátierku, ochutnala som, zacítila chuť niečoho...

prazdny

Brokolica s kuracinkou

Kuracie mäso

Chutná brokolica s kuracinkou, zjemnená maslom, ochutená cesnakom a inými dobrotami. Tip na dobrý...

prazdny

Kyselkavá polievka z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z knihy od Attilu Hildmanna. Polievka nám chutí, počas jej jedenia naše...

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu s kuracím mäsom a pórikom

Kuracie mäso

Ak máte alergiu na mlieko alebo laktózovú intoleranciu a nemôžete si len tak vychutnávať tvaroh z kravského...

prazdny

Vtáčí zob

Bezmäsité jedlá

Toto je recept na chlieb pre tých, ktorí sú stúpencami zdravšieho stravovania. Názov "vtáčí zob"...

prazdny

Tekvicovo-mrkvová polievka s koriandrom

Bezmäsité jedlá

Kyselkavo nasladlá, trochu pikantná s koriandrom.

prazdny

Dedova lenivá paprika

Hovädzie mäso

Tento recept mám od deda. Recept je robený v multifunkčnom hrnci a postupne sa do neho len prihadzujú suroviny....

prazdny

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Torty

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

prazdny

Kapustový šalát s orechami a žeruchou

Bezmäsité jedlá

Žeruchy som nasiala driečne, tak šalátikujem. Recept som našla na nete...

prazdny

Zázvorové sušienky

Dezerty

Pre všetkých milovníkov zázvoru chutné sušienky, ktoré potešia aj mimo Vianoc. Vegan verzia.

prazdny

Letná pasta Carevič Ivánuška

Bravčové mäso

Tento "maglajz" je vytvorený predovšetkým z plodov našich letných záhradiek, doplnený v jednej verzii plodmi lesa...

prazdny

Sorbet z čaju rooibos a levandule

Dezerty

Pripravíme si čaj, sušené levanduľové kvety, sladidlá a citrón.

prazdny

Zdravé jablkové sušienky

Dezerty

Ošúpeme a nastrúhame si jablká. Vyžmýkame ich a ochutíme mletou škoricou.

prazdny

Arašidovo-ovocná tortička

Torty

Recept som našla na dobruchut. sk a ako je to u mňa zvykom, z pôvodného receptu...

prazdny

Paleo cuketové cestoviny s krevetami

Hlavné jedlá

Výborne "cestoviny" pre ludí ktorý fandia paleo strave alebo sú celiatici.

prazdny

Bazalková zemiaková kaša

Bezmäsité jedlá

Recept jednoduchý, ale za to chutný a ozvláštni klasickú zemiakovú kašu a bude to niečo nové...