Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Karfiolová polievka so zelerom

Bezmäsité jedlá

Chutná, sýta karfiolová polievka s bulvovým zelerom. Je jednoduchá a rýchla na prípravu. Takto...

prazdny

Brokolica so zemiakovou kašou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla pred mnohými rokmi v magazíne Život-a(r. 1996) potom som časopis niekde zapatrošila, ...

prazdny

Karamelový (a kakaový) krém (vegan)

Dezerty

Nech sa páči: krémy, ktorými bola zdobená (a plnená) jedna zo svadobných tôrt... presne taká,...

prazdny

Špaldové celozrnné parené buchty bez cukru

Hlavné jedlá

jedna zo zdravsich verzii klasickeho obeda :)

prazdny

Nátierka z pečenej tekvice a avokáda

Bezmäsité jedlá

Cestovanie je úžasná vec, pretože pri ňom vnímam mnoho podnetov a inšpirácií na nové recepty...

prazdny

Sudová kapusta bez suda

Prílohy

Od priatelky Martusky som dostala vyborny recept na horeuvedenu kvasenu kapustu v uzavretych poharoch. Pretoze milujem kapustu...

prazdny

Bezmliečne oškvarkové pagáče

Slané chuťovky

Keďže viem, že nie som sama alergická na mlieko, pridávam recept na pagáče, ktorý...

prazdny

Bezlepkový piškótový koláč bez cukru

Koláče

Tento koláč je taká rýchla improvizácia. Dostala chuť na niečo sladké a keďže sa od nového...

prazdny

Lievance (vegan)

Bezmäsité jedlá

V miske si zmiešame múku s kypriacim práškom, sódou bikarbónou, cukrom. Pridáme rozpustený kokosový...

prazdny

Biber Dolmasi - turecké plnené papriky

Hovädzie mäso

Biber Dolmasi sú plnené papriky, ktoré sú veľmi obľúbené v celom Turecku, je to ľahké,...

prazdny

Šošovica s bulgurom

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej v hrnci. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, zvyšnú nakrájanú zeleninu, ...

prazdny

Jesenný RAW puding

Bezmäsité jedlá

V poslednom čase na raňajky jedávam zásadne smoothie, pohánkové kaše či rôzne ovocné "pudingy. " Sú...

prazdny

Parené buchty - vegan

Dezerty

Ľahký recept na sladké parené buchty.

prazdny

Kuracie prsia s mrkvou a pomarančom

Kuracie mäso

Někdo mi tady napsal, že ještě že sem-tam hřeším a vařím taky vepřové maso:-)). Ale...

prazdny

Špagety so šampiňónmi a hlivou

Cestoviny

Rýchly obed z chutných surovín.

prazdny

Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom

Koláče

Kakaové cesto v kombinácii s kokosovým tvarohom, pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ktorý môžete vymeniť...

prazdny

Slnečnicová nátierka a náhrada syra z kešu orieškov

Bezmäsité jedlá

Slnečnicové semienka zalejeme vodou a necháme namočené cca 5 hodín.

prazdny

Hovädzie soté s brusnicami

Hovädzie mäso

Ak ste tiež fanúšikmi mäsitých jedál na sladký spôsob, tak si tento recept na perfektné hovädzie soté s brusnicami úplne zamilujete....

prazdny

Jačmenné krúpky so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Krúpky s dcérou máme veľmi rady a tie dnešné boli úplne mňamózné, prepáčte za výraz (používame...

prazdny

Špaldové sušienky s lieskovcami

Dezerty

Ďalšie chutné špaldové sušienky - orieškové. Mňaaaaaaaaaaaam! :-)

prazdny

Lečo bez paradajok

Hlavné jedlá

Lečo je jednoduché jedlo, ktoré v letnom období pripravujeme často. Pre ľudí, ktorí sú...

prazdny

Japonská miso polievka s rezancami

Hlavné jedlá

Jedna z top 5 populárnych a obľúbených ázijských polievok.

prazdny

Bezlepkový chlieb s chrumkavou kôrkou

Bezmäsité jedlá

S troškou trpezlivosti si môžete aj vy upiecť domáci chlieb bez lepku. Žiadna ťažká práca, ...

prazdny

Vegan Chocolate Cookies (vegánske čoko cookies)

Dezerty

Tento recept som našla na internete, avšak prispôsobila som ho podľa seba. Dúfam že sa...

prazdny

Hamburgerové žemle zo špaldovej múky - kváskové

Bezmäsité jedlá

Milujem hamburgery. A aj to je jeden z dôvodov, prečo som začala kváskovať. Aby...

prazdny

Tofu termix (vegan)

Dezerty

mňamka, super s orechmi, ja som vykutrala ešte pár pekanových, tak som ich opiekla...

prazdny

Zelerová omáčka

Bezmäsité jedlá

Chcela som variť petržlenovú omáčku, v obchode však nemali petržlen. Kúpila som teda zeler, ...

prazdny

Lahodný karí cícer s feniklom

Bezmäsité jedlá

Sýte jedlo, plné chutí. Fenikel dotvára jemnú chuť k ostrejšej kari paste.

prazdny

Šťavnatý mrkvový koláč s citrónovou polevou

Koláče

Zbožňujem zdravé a rýchle nepečené koláče, ktorých "cesto" tvoria ovocie a orechy. V tomto prípade...

prazdny

Vatová bábovka - bezlaktózová

Koláče

Ešte niečo pri nemliečnej diete.

prazdny

Teplý čokoládový nápoj

Nápoje

Práve v chladnejších zimných dňoch môže takýto teplý čokoládový nápoj padnúť vhod. Základom receptu je dobrá...

prazdny

Ovsenné vločky na dobrú noc :)

Bezmäsité jedlá

všetci tu o vločkách, tak som si šla urobiť tie svoje :) i keď je 23....

prazdny

Cesnaková omáčka bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Robila som grilované kuracie mäso a chcela som k tomu aj nejakú vhodnú omáčku, ktorá by...