Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1774 receptov
Bezlaktózová diéta 2689 receptov
Bezlepková diéta 4008 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 3000 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4470 receptov
Vegánske jedlá 3331 receptov
Vegetariánske jedlá 11147 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Sudová kapusta bez suda

Prílohy

Od priatelky Martusky som dostala vyborny recept na horeuvedenu kvasenu kapustu v uzavretych poharoch. Pretoze milujem kapustu...

prazdny

Polievka z cesnakových výhonkov

Bezmäsité jedlá

Vedeli ste, že výhonky z cesnaku "paličáku", ktoré sa olamujú, sa dajú ďalej spracovať?...

prazdny

Teplý cestovinový šalát s mrkvou, cesnakom a klíčkami fazule Mungo

Cestoviny

Ako som tak brázdila supermarket, a opäť tuho premýšľala čo doma navariť, zočila som sterilizované...

prazdny

Celozrnné grissini s ľanovými semiačkami

Bezmäsité jedlá

Len pred pár dňami som sa vrátila z potuliek francúzskou Provence. Ešte vo mne stále rezonujú...

prazdny

Vanilkové sušienky

Dezerty

Tieto sušienky som robila podľa receptu s jedného českého časopisu, ktorý dcéra kúpila už dávnejšie.

prazdny

Imam bayıldı

Bezmäsité jedlá

Určite ste už počuli o imámovi, čo omdlel keď ochutnal toto jedlo :)

prazdny

Kuracie prsia s jablkami

Kuracie mäso

Tento fitness recept je ideálny na naštartovanie metabolizmu po nezdravom prejedaní sa.

prazdny

Kamut chlebík

Chlieb

Kamut muka original pochadza z egypta. Momentalne sa tato psenica pestuje v severnej amerike. Ma...

prazdny

Štedrák

Dezerty

Do misky preosejeme hrubú múku. Urobíme jamku, nalejeme trochu vlažného mlieka, do ktorého pridáme...

prazdny

Fitness šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát odporúčam ako zdravú a ľahkú večeru :P

prazdny

Hamburgerové žemle zo špaldovej múky - kváskové

Bezmäsité jedlá

Milujem hamburgery. A aj to je jeden z dôvodov, prečo som začala kváskovať. Aby...

prazdny

Brazílska rybia polievka

Polievky

Mala som chuť na niečo dobré. Potrebovala som si antidepresívne čímsi pohladiť dušičku. V chladničke...

prazdny

Obed z jedného pekáča

Bezmäsité jedlá

Variabilné jedlo, s ktorým je málo práce.

prazdny

Šafránové rizoto

Bezmäsité jedlá

Vymyslela som si ho sama, neviem presné množstvá. Ale kto pozná chute potravín, varí...

prazdny

Dúhový pstruh na tekvicovom pyré

Hlavné jedlá

Nemám slov... ochutnajte, je to skutočný zážitok. pritom celkom rýchle

prazdny

Špenátovo-syrový koláč

Bezmäsité jedlá

Tak toto som videl uz davnejsie na trhu a tak sa mi to zapacilo, ze som...

prazdny

Čokoládový koláč srnčí chrbát bez lepku

Koláče

Upiecť si tento čokoládový koláč na spôsob srnčieho chrbta s prídavkom voňavej silnej kávy, bohato poliaty...

prazdny

Jahodovo-melónové smoothie

Nápoje

Ovocie očistíme. Melón odšťavíme. Jahody, maliny a mäta pôjdu do mixéra celé.

prazdny

Jablkový koláč

Koláče

Mala som jablká navyše a potrebovala som im nájsť využitie :) A kedže nedeľa bez koláča nie...

prazdny

Pikantný karfiol s omáčkou z plesňového syra

Bezmäsité jedlá

Vhhodne na party, inspirovane buffalo kuracimi kridelkami.

prazdny

Zelený šalát s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Tento receptík by sa dal zaradiť aj do raw stravy - ale obsahuje bryndzu, preto by...

prazdny

Bezlepkové brownies s karamelom

Koláče

Aj keď brownies nemajú u nás dlhú tradíciu, čoraz častejšie vídať tento silno čokoládový koláčik v...

prazdny

Karfiolová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Karfiol, mrkvu a pór nakrájame na väčšie kúsky a dáme ich variť do posolenej vriacej vody....

prazdny

Krokodíl pre deti

Koláče

Pri príležitosti MDD som pripravila svojmu synčekovi takýto darček a zároveň Vás chcem troška inšpirovať :-)))

prazdny

Tatárska omáčka z tofu

Prílohy

Kto by nemal rád tatársku, že? Chcela som spraviť zdravšiu variantu a tu je výsledok...

prazdny

Fantastický francúzsky bezlepkový chlebík a bagetky

Bezmäsité jedlá

Tak tento bezlepkový chlebík je môj No. 1:) Piekla som ho už viackrát a vždy sa podaril,...

prazdny

Mrkvovo-ovsené fašírky

Bezmäsité jedlá

ľahká, rýchla príprava a napodiv aj prudko jediteľné :)

prazdny

Piri-piri alebo Erős Pista papriková pasta

Bezmäsité jedlá

Pikantná papriková pasta, pôvodne pripravená z "piri-piri" papričiek. Pokiaľ nemáme, môžeme nahradiť čili papričkami....

prazdny

Slnečnicová nátierka a náhrada syra z kešu orieškov

Bezmäsité jedlá

Slnečnicové semienka zalejeme vodou a necháme namočené cca 5 hodín.

prazdny

Voňavý králik na olivách

Hlavné jedlá

Skúšala som nový recept na ušiaka :) kombinácia podľa časopisu Apetit s úpravou a lá Stanči :D...

prazdny

Cestoviny cannellioni plnené kuracími prsíčkami a tofu, zapečené s cukinou a šampiňónmi

Cestoviny

Keďže máme cukinovú sezónu a naša záhrada nám ich ponúka neúrekom. rozmýšľala som, ako ju...

prazdny

Pizza zo špaldovej múky

Hlavné jedlá

Suroviny na cesto si zmiešame a vypracujeme na hladké cesto. (Uvedené množstvo vody je len orientačné....

prazdny

Melónová zmrzlina

Dezerty

Jednoduchý spôsob na melónovú zmrzlinu,

prazdny

Tukožrútska polievka s cukinou

Bezmäsité jedlá

Je to vylepšená forma obyčajnej tukožrútskej polievky, ktorú asi už každý pozná.