Tvarohová roláda bez múky

imelia - fotkaimelia, 6. mája 2014
Tvarohová roláda bez múky
Foto: imelia

Ďalšia sladkosť vhodná aj do diéty. Znova zvyknem používať proteínové prášky, ale dnes Vám to tu ponúkam bez nich - s cukrom.

15 minút
príprava
10 minút
na 150 °C

Suroviny

Cesto:
6 ks
100 g
1 PL
1 ČL
1/2 ČL
Plnka:
250 g
100 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Bielka vyšľaháme na sneh, pridáme cukor, škoricu, sódu a kakao a premiešame. Vylejeme na plech vystlaný papierom a dáme do vyhriatej rúry. Pečieme na 150°C asi 10 minút. Po upečení vyberieme a necháme vychladnúť.

  2. 2

    Pripravíme si plnku – zmiešame tvaroh s cukrom a pridáme esenciu. Natrieme na upečené cesto a zakrútime, vložíme do alobalu a do chladničky necháme stuhnúť.

  3. 3

    Cukor môžeme nahradiť čímkoľvek sladkým, čo chceme. Množstvo je len orientačné. Každý podľa svojej chuti.

Diskusia k receptu

4 komentáre k receptu

Pridaj komentár k receptu: