Vegan bublanina s ovocím
Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...
Pomazánka z cukety
Určitě tady je pomazánek hromada, ale já se tady ještě tolik neorientuji, jak bych ráda...
Zdravé zázvorovo-škoricové sušienky
Recept na výborné zdravé zázvorovo-škoricové sušienky z celozrnnej špaldovej múky.
Mätový sirup
Voňavý, hustý sirup osladí čaj, je dobrý aj na zmrzlinu a osvieži čokoládové dezerty.
Cícerové fašírky
Chcela som jesť na obed niečo ľahké a zeleninové, tak vzniklo toto:)
Moravské otrubové koláčiky po dukanovsky
Vhodné od 1. fázy. Podľa počtu pridelených ovsenných otrúb na deň, si rozdelíme dávku...
Tymiánový sirup na vykašliavanie
Prvá pomoc z domácej lekárničky pri kašli
Cviklový šalát
Recept mám z knihy Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej, je to veľmi chutný recept,...
Čerešňové guľky zo zemiakového cesta
Chcel som robiť slivkové, ale zo záhrady som mal čerešne, tak som využil tie ;-) V...
Pečená zelenina
Snažíte sa stravovať zdravo a hľadáte stále nové tipy na rýchle hlavné jedlá alebo prílohy? Práve táto...
Špenátový bulgur
Konečne som sa odhodlala! A to na experiment s bulgurom... A k môjmu údivu dopadol tak dobre,...
Zdravá bábovka
Keďže som sa dala na zdravú stravu, tak skúšam rôzne nové recepty:) Táto bábovka je taká...
Orechové štangličky - bezlepkové
Pripravime si suroviny dopredu, aby mali rovnaku izbovu teplotu.
Škoricové slimáky ( fotorecept )
Recept mám vystrihnutý z časopisu už asi 4 - 5 rokov, robila som ho teraz prvýkrát....
Malinová pena
Ovocná maškrtka. V lete sa dá pripraviť z čerstvých malín, cez zimu zo zaváraných -...
Špenátové pirohy s bryndzovou omáčkou
Recept bol uvedený v týždenníku, +7 DNÍ. Keďže je obdobie čerstvej bryndze a už aj...
Krémové rizoto s cuketou a hráškom
Krémové rizotá máme s dcérou veľmi rady. Všetky, ktoré sme skúsili, nám chutia a...
Žihľava dvojdomá (1.časť)
Máloktorá bylinka má toľko liečivých vlastností, ako práve žihľava, ktorú vidíme snád všade. Teraz...
Zdravý obed z jedného hrnca za 30 minút
môj prvý zdravý obed z jedného hrnca dnes zožal veľký úspech, preto sa sním podelím na...
Špagety Carbonara
Dnes na obed robím takéto špagety, my ich máme radi len s vajcom a slaninkou a...
Cesnaková nátierka
Dnes som bola u dcéry. Mali sme posedenie s priateľkami, tak pripravila malé občerstvenie.
Chilli zapekaná tortilla
Vždy mi po robení burrita zostane zopár tortíl, tak ich takto zapekám so strukovinami a syrom,...
Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára
Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept...
Sójová pochúťka
Skvelý dietny recept, výborné s celozrnnými cestovinami alebo ryžou, každému podľa chuti.
Parené buchty v mikrovlnke
Recept som našla nedávno na internete. V sobotu som potrebovala niečo na rýchlo ukuchtiť, tak...
Jarná polievka z medvedieho cesnaku
Zdrava, rychla a cerstva polievocka s liecivymi ucinkami. A k tomu velmi chutna! Medvedi, alebo...
Domáce špaldové tortilla placky
Úžasne jednoduché ´wrapy´, do ktorých môžete zabaliť všetko, čo dom dá. Chrumkavú zeleninu, ...
Čokoládové cestoviny
... nemala som ich vobec v umysle pridavat na Varechu a ani som nepatrala ci uz su...
