Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1704 receptov
Bezlaktózová diéta 2640 receptov
Bezlepková diéta 3867 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2881 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1190 receptov
Pre štíhlu líniu 4344 receptov
Vegánske jedlá 3217 receptov
Vegetariánske jedlá 10621 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Nepečené mini tortičky philadelphia

Dezerty

Dôkladne premiešajte syr s cukrom.

prazdny

Bezlepkové kysnuté tlačené koláče

Koláče

Zo 100 ml teplého mlieka, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme 10 minút vzísť....

prazdny

Alternatívne volské oči

Bezmäsité jedlá

Raňajky pre cvičiacich z jednej panvičky.

prazdny

Makové paleo muffiny

Koláče

Niečo zdravšie, ale chutné

prazdny

Cestovinový šalát

Cestoviny

Cestoviny uvaríme a necháme vychladnúť. Syry si nastrúhame nahrubo a zmiešame s kukuricou, hráškom ...

prazdny

Zeleninové cestoviny

Cestoviny

ideálne na obed, alebo aj večeru, celozrnné cestoviny zasýtia, dodajú potrebnú energiu a človek...

prazdny

Treska so slaninkou

Hlavné jedlá

Veľmi rýchly a chutný obedík...

prazdny

Zeleninové špagety s pestom

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Krevetová omáčka k pečeným zemiačikom

Večera

jednoduchá rýchlovka "čo dom dal"

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Rýchla brokolicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Brokolicu nakrájame na ružičky, umyjeme a dáme variť s bujónovou kockou. Kd zmäkne, čo je asi za...

prazdny

Müsli

Müsli má rada celá naša rodina. Jeme ho na raňajky skoro každý deň.

prazdny

Sójové mäso so sezamom

Bezmäsité jedlá

Tento recept je v pôvodnej verzii na kuracie mäso. Ja som namiesto kuraciny urobila sójové kúsky,...

prazdny

Smoothie medový melón - kivi

Nápoje

Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa...

prazdny

Špagety s hruškami a orieškami

Cestoviny

Jedno slovko : Luxusnéééé :)

prazdny

Hrachová polievka s pestom

Bezmäsité jedlá

Milujem cestoviny s pestom. Je to rýchle a chutné jedlo ktoré si varím zvyčajne keď mám...

prazdny

Pstruh na špenátovej pohánke

Hlavné jedlá

Zo pstruhov pripravíme filety. Na panvici rozpustíme maslo, pridáme cesnak a tymian. Filety osolíme a dole...

prazdny

Marhuľový kompót podľa starých mám

Nevymýšľam, kompóty zaváram podľa starých rodičov - sirupom zalejem ovocie a sterilizujem vo veľkom hrnci.

prazdny

Špaldové cookies-ky

Dezerty

Rýchle, jednoduché, zdravé mlsanie. Čo viac si môžeme priať? :P Ospravedlňujem sa, ale...

prazdny

Salsa s mangom a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

prazdny

Sushi v štýle „cha han donburi“

Bezmäsité jedlá

Donburi je tradičné japonské jedlo, je to miska dusenej ryže pripravovaná s rôznymi surovinami. Receptov...

prazdny

Snehová romantika s čučoriedkami

Bezmäsité jedlá

Toto bol taký môj experiment s farbičkami, zmiešať len biele suroviny a oživiť ich dačim farebným,...

prazdny

Šalát z mladého karfiolu

Bezmäsité jedlá

Príprava jarnej šalátovej omáčky: všetky prísady dobre vyšľaháme v šľahači.

prazdny

Kelové závitky s bravčovým mäsom

Bravčové mäso

Spojenie zeleniny s bravčovým mäsom, ktoré má čo ponúknuť.

prazdny

Zemiaky v syrovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Z masla a múky pripravíme svetlú zápražku, zriedime ju mliekom, osolíme, okoreníme, dobre...

prazdny

Zeleninové medailóniky Župančatá

Bezmäsité jedlá

Tento receptík je zdravý, diétny, vhodný na redukciu hmotnosti, chutný a aj rýchly...

prazdny

Lazane à la slivkové gule

Dezerty

Leto je žatvou záhrad a lesov. Obdobím prázdnin u prababičky, čo vnúčikom vyvára poklady svojej kuchyne. Sú poctivým a chutným základom,...

prazdny

Mujadara - libanonská ryža so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Mujadara - tradičny pokrm z Blízkeho východu, konkrétne Libanonu. Tvorí ho ryža a šošovica s jednoduchými konreninami....

prazdny

Špagety ala Diablo

Cestoviny

Extra pálivé špagety.

prazdny

Šampiňónové paštétky v cestíčku

Bezmäsité jedlá

Príprava bešamelovej omáčky: najskôr si pripravíme bledú zápražku, ktorú urobíme z masla a múky a po...

prazdny

Lievanco-palacinky

Hlavné jedlá

inšpirované hlavne jedným receptom z tejto stránky (škoricové lievance) ale prispôsobila som si ich podla seba, ...

prazdny

Cícerový závin diétny

Koláče

Po novom roku trochu menej kalorické pečenie