Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1710 receptov
Bezlaktózová diéta 2642 receptov
Bezlepková diéta 3889 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2901 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1191 receptov
Pre štíhlu líniu 4367 receptov
Vegánske jedlá 3233 receptov
Vegetariánske jedlá 10683 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Kokosové guľky (nepečené)

Koláče

Sú málo kalorické a vhodné aj pre diabetikov. Recept mám od diétnej sestry v Ľubochni.

prazdny

Stredomorský steak z tuniaka

Hlavné jedlá

Tento veľmi chutný a zdravý recept som robila už dávnejšie. Robím však momentálne opatrovateľku 2 psov,...

prazdny

Pohánková kaša

Bezmäsité jedlá

pre dobrý začiatok dňa :-)

prazdny

Cvikla trochu inak

Bezmäsité jedlá

... alebo niečo pre tých, čo šunku veľmi nemusia. Je to niečo ako cviklové carpaccio...

prazdny

Burgenlandská maková torta

Torty

Je to vlastne koláč, ibaže okrúhly a veľmi dobrý, zvlášť pre toho, kto obľubuje...

prazdny

Tuniakový šalát fit

Večera

Tento recept som si vymyslela kvôli zdravému životnému štýlu, ktorým som začala žiť. Tento šalátik...

prazdny

Bezlepkový mrkvový koláč

Torty

Plný vitamínov a bez múky. Ideálna pochúťka k nedeľnej kávičke.

prazdny

Vegan bábovka

Koláče

Ľahká a rýchla vegánska bábovka.

prazdny

Jemný karfiolový nákyp so šampiňónmi a so syrom /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Tento karfiolový nákyp pripravujem so šampiňonmi, strúhaným syrom a kyslou smotanou. Je to ľahká večera,...

prazdny

Slané bezlepkové slimáčiky

Bezmäsité jedlá

Tento recept má veľa rokov piekla som to ešte za slobodna a teraz som skúsila urobiť bezlepkový......

prazdny

Rýchly šalát z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Iný ani nerobím, všetkým chutí

prazdny

Mliečna polievka z čerstvých fazuľových strukov

Bezmäsité jedlá

Výborná mliečna polievka, ktorá zasýti v týchto horúcich dňoch. U nás boli k polievke zemiakové...

prazdny

Liečivé účinky hlávkovej kapusty alebo-

kapusta nie je len potravina......

prazdny

Ryžová kaša z ryžových vločiek

Dezerty

Nedávno som si kúpila ryžové vločky natural a dnes som po rannom behu na ne dostala chuť...

prazdny

Šípková omáčka

Bezmäsité jedlá

Lahodná jesenná omáčka k mäsu a rybám.

prazdny

Jablkové chutney

Bezmäsité jedlá

Je cas dozrievania jablk. Tak som sa znova pustil do ich spracovania.

prazdny

Vegetariánsky boršč

Bezmäsité jedlá

Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké kolieska. Paradajky prelejeme vriacou vodou, necháme 1 minútu pôsobiť,...

prazdny

Zeleninový cestovinový šalát

Cestoviny

Extra zeleninový cestovinový šalát s bielym jogurtom a množstvom chutí :)

prazdny

Huspenina mojej mamky

Bravčové mäso

V 90 DD, sa môže použiť v bielkovinový deň aj , ako obed a večeru...

prazdny

Barania polievka

Obed

Keď Vám tečú slinky, na kus baraninky. U nás doma veľmi obľúbená polievka. Najlepšia je...

prazdny

Kuracie prsia s citrónovou omáčkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia pozdĺžne prekrojte tak, aby ste vytvorili rezne približne rovnakej hrúbky. Rezne osoľte, ...

prazdny

Polievočka z rukoly

Bezmäsité jedlá

Rukola si na tanieri najviac rozumie so slaninkou, vlašskými orechmi, so syrom s modrou plesňou...

prazdny

Šišky bez vysmážania

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla v českom časopise " Knihovnička ", pripravila som ho s menšími úpravami,...

prazdny

Špagety s čerstvým špenátom

Cestoviny

Na Zelený štvrtok zdravo a zeleno.

prazdny

Bulgur - rizoto

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

prazdny

Dusená zelenina s tofu

Bezmäsité jedlá

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

prazdny

Sójové alebo bravčové azu

Bravčové mäso

Recept pre vegetariánov aj ich mäsožravých kamarátov

prazdny

Domáci olej na opaľovanie

rady a triky chorvátskych žien zo stránky Coolinarika. :)

prazdny

Vegan bublanina s ovocím

Koláče

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

prazdny

Koložvárska kapusta bez mäsa

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi koložvársku kapustu a nemáte veľmi v obľube mäso, tu je postup, ako...

prazdny

Banánové muffiny

Koláče

Keď máte prezreté banány alebo niekedy dostať aj v obchode zrelé banány za výhodnú cenu.

prazdny

Vegetariánsky (vegan) mexický guláš

Bezmäsité jedlá

Pre milovníkov lesného hodovania :)

prazdny

Cesnakové jednohubky s bryndzovou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Obľúbená bryndzová nátierka podávaná na drobných žemličkách.

prazdny

Cviklový vegan koláč

Koláče

Cviklu mám rada v akejkoľvek úprave, tentokrát na sladko ;-)

prazdny

Cícerové fašírky

Bezmäsité jedlá

Chcela som jesť na obed niečo ľahké a zeleninové, tak vzniklo toto:)