Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1772 receptov
Bezlaktózová diéta 2688 receptov
Bezlepková diéta 4004 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2992 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4461 receptov
Vegánske jedlá 3328 receptov
Vegetariánske jedlá 11105 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Študentské tofu rizoto

Bezmäsité jedlá

Najprv si dáme variť ryžu v pomere 1:2 (ryže:voda). Ja ju pripravujem tak, že do...

prazdny

Bezlepková kakaová torta s pribináčikovo-banánovou plnkou

Torty

Korpus torty je bez múky a bez cukru. Je výborný, nadýchaný a nádherne tmavý...

prazdny

Uhorkové chuťovky s tvarohovou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a rýchla príprava z ingrediencií, ktoré sa vždy doma určite nájdu, zvládne hravo každý...

prazdny

Amarantové krekry

Bezmäsité jedlá

Zdravé, chrumkavé a veľmi chutné. Vhodné k rôznym nátierkam či dipom.

prazdny

Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

Hlavné jedlá

Diétny zdravý fitness recept z mojej kuchyne.

prazdny

Bravčové srdcia na víne

Bravčové mäso

Bravčové srdcia patria medzi potraviny s vyšším obsahom železa . V kombinácii so zeleninou sú vhodné aj...

prazdny

Oravské fazuľové taštičky z lístkového cesta

Bezmäsité jedlá

Recept vynašla moja mamka keď skúšala jedno obdobie rôzne jedlá s fazuľou. Najprv som bola zaskočená...

prazdny

Liaty tvarohový koláč s pohánkovým tvarohom

Koláče

Tento recept je všeobecne známy. Patrí medzi moje obľúbené. Ale musím si ho pripravovať s...

prazdny

Cviklovo-bryndzová nátierka

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca a zdravá nátierka z bryndze a červenej repy má krásnu ružovú farbu a je prudko chutná...

prazdny

Brokolica s kešu (vegan)

Bezmäsité jedlá

Tento recept by ste našli v knižke The New Vegetarian Cookbook od Heather Thomas. V pôvodnom...

prazdny

Múčnik zo pšena alebo polenty s ovocím a posýpkou - bez lepku, vegan

Koláče

Konzistenciou pripomína nákyp, ale to nič nemení na tom, že nám veľmi chutil a že...

prazdny

Tortička pre dospelých - celiatická

Torty

Túto tortičku som urobila synovi na narodeniny len neviem či nepohorším tým že ju zverejňujem niektoré...

prazdny

Ovsené keksy

Dezerty

Najlepšie! A dajú sa robiť na milión500 spôsobov z rôznych prebytkov a kúskov.

prazdny

Pečený cícer

Bezmäsité jedlá

Cícer je skvelým doplnkom k zdravej výžive z dôvodu vysokého obsahu bielkovín, sacharidov, vlákniny a...

prazdny

Jesenný šalát s tofu a kapustou

Bezmäsité jedlá

Je vinikajúci, nechcem sa chváliť, ale určite vyskúšajte, najskôr som sa bála skombinovať to...

prazdny

Šúľance s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Kyslá kapusta v našom regióne obľúbená a každý ju má rád inak - s haluškami, knedlíčkami...

prazdny

Fit čevapčiči s horčicovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept mám veľmi rada, lebo je jednoduchý a často ho využívam aj pri grilovačkách v...

prazdny

Gratinovaný karfiol so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Rúru vyhrejeme na 220 °C. Pripravíme si 4 zapekacie misy, každú s objemom 500 ml,...

prazdny

Lion fitness tyčinka

Dezerty

Šmakuláda pre tých, ktorý majú radi "zdravo" :) Jedna tyčinka má cca 243 Kcal, 9g bielkovín,...

prazdny

Nátierka zo zemiakov

Bezmäsité jedlá

Určite toto tu už bolo, ja som niečo podobné robila už dávno, ale iný postup a ingrediencie....

prazdny

Kišky...alebo Petites quiches

Bezmäsité jedlá

Tieto "kišky" dcéra robila na oslavu prvých narodenín našej vnučky a veruže chutili:-)))

prazdny

Palacinky z dvoch ingrediencií

Dezerty

Rýchle, jednoduché, chutné, bezlepkové, [sem pridajte ďalšie úžasné adjektíva], ... :)

prazdny

Jemná polievka z červenej šošovice s provensálskymi bylinkami

Bezmäsité jedlá

Neverila som, že zo "zbytkov" môže vzniknúť taká dobrá polievka. Zemiakový vývar, červená šošovica,...

prazdny

ŠALÁT - inšpirácia

Bezmäsité jedlá

@jerica Recept : šalát pre INŠPIRÁCIU k sviatočnemu menu . Neudávam v popise surovín množstvo,...

prazdny

Bravčové plátky na srbský spôsob

Bravčové mäso

Výborný a rýchly obed či večera...

prazdny

Bramboračka

Bezmäsité jedlá

Pripravil Jakub Reimitz, šéfkuchár reštaurácií Galloperclub, Malecón, Tapas Bar a hotela Albrecht v Bratislave (recept pre...

prazdny

Ovsenky

Dezerty

Super placečky z ovsených vločiek nasladko, na raňajky, desiatu, olovrant... ako príde chuť......

prazdny

Zapekané špenátové cestoviny so syrom

Cestoviny

Špenát rozpustíme spolu s mliekom a maslom, prichutíme soľou a korením a keď začne vrieť, za stáleho miešania ho...

prazdny

Gaštanové maškrtky

Dezerty

Ak máte chuť na niečo sladké, jemné a lahodné, vyskúšajte tieto "gaštanky". Na svoje...

prazdny

Domáci prírodný liečivý sirup

Začína nám zima a s ňou čoskoro príde veľa rôznych druhov chorôb, tak som sa rozhodla...

prazdny

Domáca knedľa

Bezmäsité jedlá

Pridávam recept na domácu knedľu ako ju robievam ja. Cesto s rožkom a vajíčkom.

prazdny

Pikantní nakládaná vejce

Bezmäsité jedlá

Vynikající chuťovka, s toastem, namazaným dobrým taveným sýrem, ozdobeným plátkem zelené okurky, večeře,...