Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 573 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 722 fotoreceptov
Bezlepková diéta 973 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 996 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 521 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1191 fotoreceptov
Vegánske jedlá 872 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3291 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Dusená brokolica s jogurtovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Vynikajúce ako príloha alebo ľahká večera :-)

prazdny

Kukuričný krém s tuniakom a kuriatkami

Obed

Zdravá výživná polievka so zaujimavým spojením chutí.

prazdny

Šípkový sirup

Nápoje

Uvedomujem si, že varením sa časť vitamínov (ok možno drvivá väčšina) stratí... Ale moje indiánske meno...

prazdny

Tekvicové lasagne s mangoldom

Cestoviny

Chutne jedlo z tekvice (butternut squash) a cerstveho mangoldu (z cvikle). Variacia lasagne bez masa ....

prazdny

Zemiakové čipsy zdravšie

Bezmäsité jedlá

Viem, viem, čím zdravšie tým menej chutné, aspoň niekedy aj pre mňa. Ale dá sa aj takto...

prazdny

Jablkovo orechový rýchly bezlepkový koláčik

Koláče

Dnes som upiekla výborný jablkovo orechový naozaj veľmi rýchly koláčik možno niekto vyskúša.

prazdny

Lahodná pórovo-mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Moje deti a vnúčatá nikdy nechceli jesť pór zo zeleninovej polievky a pretože pór je zdravý robievam...

prazdny

Paprikovaná kuracina s ružičkovým kelom

Kuracie mäso

Ingrediencie z kuraciny vsakaju do ruzickoveho kelu a ochutia tiez cibulu. Cesnak tak isto zohrava...

prazdny

Parmesan spaghetti squash s paradajkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Toto som nedavno vyskusal na jednej farme, kde som mal nejaku robotu. Domaca pani nam...

prazdny

Zeleninová polievka s krupicovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Mala mi dnes zostala doma zo skolky, kvoli kaslu, tak som jej rychlo zbuchala zeleninovu...

prazdny

Mrkvová ryža s bylinkami

Bezmäsité jedlá

Je to nieco ako Rizoto, alebo zeleninova ryza. Priprava je velmi jednoducha a vysledok velmi chutny :-)...

prazdny

Pečená plnená paprika - pôstna

Bezmäsité jedlá

Pôvodne bulharský recept som si upravila podľa momentálnych možností našej záhrady. Jedlo je veľmi chutné, výdatné...

prazdny

Baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Super zeleninová nátierka. Dávam ju vnučke na desiatu.

prazdny

Krémová polievka z pečenej tekvice

Bezmäsité jedlá

Tekvice na záhrade už sú zrelé, nastáva čas ich spracovania. Túto polievku milujem, a...

prazdny

Zapekaná cukina so šošovicou a špenátom

Bezmäsité jedlá

Recepty na mäso tu nájdem vždy a podľa svojej chuti, ani neviem čo by som pri...

prazdny

Quinoa s tekvicou a listami kelu

Bezmäsité jedlá

Tato priloha je trochu kyslasta a trochu sladkasta vhodna ako ranajky, napr. s volskym okom,...

prazdny

Patizón ako guláš, rezeň a paprikáš do 30 minút

Bezmäsité jedlá

Mám 3 mladé patizóny, ostatné som rozdala. Veď aj tak budem mať obed na 3 - 5...

prazdny

Mliečna ryža so syrom s modrou plesňou a kuracími kúskami

Hlavné jedlá

Zazrel som reklamu, ako ten medveď spieva o mliečnej ryži. Pri tom som si spomenul,...

prazdny

Morčacie prsia plnené fetou a špenátom

Hlavné jedlá

Rýchly a veľmi chutný nedeľný obed, pričom príprava je jednoduchá a nenáročná.

prazdny

Králičie rezne s ovocno-zeleninovou prílohou

Hlavné jedlá

Spomienka na tohotoročné leto, kedy sme sa viac „venovali“ ľahším jedlám, zelenine a ovociu...

prazdny

Nakladaný karfiol s mrkvou a čili papričkami

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia z mexickej kuchárky. Píšu tam, že v chladničke vydrží aj dva týždne.

prazdny

Zdravé celozrnné pečivo

Bezmäsité jedlá

Skúšala som moje prvé domáce celozrnné pečivo podla receptu čo sme našli po našej babičke :) Viem...

prazdny

Pestrá chrumkavá čalamáda bez sterilizácie

Bezmäsité jedlá

Túto čalamádu robievam rada, lebo ju nemusím sterilizovať a zostane chrumkavá a chutná, hodí sa...

prazdny

Čerstvý šalát s halibutom ako sviatočné jedlo

Hlavné jedlá

Variabilný výber zeleniny na tanieri s pestrými farbami a jednoduchou prípravou vhodný nielen na oslavu vo dvojici....

prazdny

Tekvicová placka zapečená v rúre

Bezmäsité jedlá

Urodilo sa mi veľa tekvíc a tak sa ich snažím upotrebiť na všakovaké spôsoby. Dnes ma...

prazdny

Kuracie prsia s brusnicami

Kuracie mäso

Cez víkend sme mali zabíjačkové špeciality, takže mastného bolo dosť. Tak dnes niečo ľahšie stráviteľnejšie...

prazdny

Bezlepkové koláčiky

Koláče

Poznáme moravské koláčiky veľmi obľúbene pri každej príležitosti a dcéra urobila bezlepkové a tak som musela vyskúšať...

prazdny

RAW Cheesecake

Torty

Milujem raw dezerty. Tu je jeden čo som okopírovala z youtubu :)

prazdny

Letné lečo

Bezmäsité jedlá

Veľmi ľahké a rýchle letné jedlo. Jednoduchá príprava. Množstvo surovín môžete meniť podľa vlastnej chuti,...

prazdny

Pečená plnená paprika s dusenou ryžou

Bezmäsité jedlá

Takto upravenú papriku podávam aj samostatne alebo ako prílohu k rôzne upravenému mäsu, najmä k nedeľnému...

prazdny

Miešaný letný šalát

Bezmäsité jedlá

Naša chutná domáca klasika z letných šalátov, robievam z čerstvých paradajok, zelenej papriky, uhorky...

prazdny

Patizón zapečený s mäsom

Bravčové mäso

Ráno som bola poliať záhradu a usmieval sa na mňa patizón. No, neber ho... hneď...

prazdny

Čoko-černicové muffinky

Koláče

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...