Ananás

Energia 196 KJ
Kalórie 46,8 kcal2.34%
Sacharidy 12,70 g5.52%
Vláknina 1,40 g5.83%
Tuky 0,19 g0.27%
Mastné 0,01 g0.05%
* ananás - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je ananás

prazdny

Šťavnaté kuracie prsia s ananásom

Kuracie mäso

Kuracie prsia s ananásom na výbornej sladkokyslej omáčke. U nás obľúbené jedlo, ktoré vrelo...

prazdny

Energetické raňajky

Bezmäsité jedlá

Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní...

prazdny

Šalát s fazuľovými klíčkami a krevetami

Večera

Presypeme klíčky do sitka a opláchneme studenou vodou. Na panvici bez tuku opražíme sezam do zlatohneda,...

prazdny

Zapečené exotické ovocie so zmrzlinou

Dezerty

Predhrejeme si rúru na 220 stupňov.

prazdny

Kuracie roládky s pikantnou ananásovou plnkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia narežeme, naklepeme, osolíme a okoreníme.

prazdny

Šištičky s ovocným šalátom a mascarpone

Koláče

Z múky,  vajec,  droždia, mlieka, rozpusteného masla a kryštálového cukru pripravíme cesto,  ktoré necháme asi 20 minút kysnúť.  

prazdny

Mimóza s ananásom

Dezerty

Piškótové pláty: Bielky vyšľaháme s cukrom. Pridáme žĺtky, potom hladkú múku s práškom do pečiva...

prazdny

Jemne pikantný Buffalo karfiol

Bezmäsité jedlá

Toto je vegetariánska / veganská verzia klasických Buffalo kuracích krídeliek prebratá z Nutrition Studies Recipes. Originálne...

prazdny

Raw vegan torta #2

Torty

Ingrediencie na cesto si zmixujeme a pridáme posekane kešu.

prazdny

Studená raw ananásová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha...

prazdny

Hrozienková karí ryža s kešu a ananásom

Bezmäsité jedlá

Prehrabala som svoju kopu receptov, že reku, vyskúšam niečo nové :) A pustila som...

prazdny

Šalát s krevetami a karamelizovaným ananásom

Večera

Ananás obalíme v cukre a skaramelizujeme na horúcej panvici. Pridáme brandy a necháme odpariť alkohol.

prazdny

Ananásovo-uhorková salsa

Bezmäsité jedlá

… a prečo by nie? Ak sa môže skombinovať mango a zelená cibuľka, tak ja odskúšam...

prazdny

Jogurtové smoothie

Nápoje

Smoothie vhodné na raňajky a desiatu. Do usmokleného dňa trošku slniečka.

prazdny

Tekvicovo-ananásovo-pomarančový džem s rumom a orechmi

Raňajky

Pokúsila som sa kombinovať príjemné chute.

prazdny

Pizza Hawai

Bravčové mäso

Do nádoby pripravíme vodu, olivový olej, soľ, varené zemiaky (očistené) a droždie. Všetko...

prazdny

Havajské morčacie prsia

Hlavné jedlá

Dnešný sviatočný obed... Už iba dodám, že prsia som plnila šunkou, syrom a ananásom....

prazdny

Kokosové kuracie prsia s ananásovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept je jeden z mojich najobľúbenejších pre chuťové poháriky :)

prazdny

Inšpirované Waldorf šalátom

Bezmäsité jedlá

Je veľa verzií tohto receptu, niekto pridáva aj kapustu alebo pomaranče. U nás sa pripravuje...

prazdny

Jedno mäso dve marinády

Hovädzie mäso

Na dobru cinu- minutkovu treba pouzit drahe hovadzie alebo zasfindlovat ako to robia v bistrach...

prazdny

Grilovaný ananás s chilli a rumom

Dezerty

Skoda um som nemal len rum a zmeskal som o jeden den, lebo bola burka...

prazdny

Tropické jesenné osvieženie

Nápoje

Nielen počas leta, ale aj počas smutného jesenného počasia osvieži príjemný tropický nápoj

prazdny

Osviežujúca uhorková bomba

Nápoje

Tento recept na osviežujúci nápoj si rada doprajem nielen v lete, ale každý deň!

prazdny

Splynutie chutí

Cestoviny

Moje večné experimentovanie sa podpísalo aj pod chuťou tohto jedla. Tento recept je čistá improvizácia...

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Živá torta Piñacolada

Torty

Bez pecenia, muky, vajec, cukru a napriek tomu mnamka velka :)