Foto: happybunny Zdravá a osviežujúca alternatíva k zmrzline, táto hustá smoothie misa vás počas horúcich dní zaručene schladí :) 2 porcie 10 min príprava Suroviny 120 g mrazený banán 120 ml mlieko mandľové 170 g mrazený ananás 220 g mango 1 PL med 2 ČL šťava citrónová Na vrch: plátky mango kocky ananás mrazená šťava ananásová lupienky kokosové NOVINKA: Vychádza druhá kniha z Varecha.sk: 100 slaných a sladkých receptov Postup prípravy 1 Vymixujeme si mlieko, banán, citrónovú šťavu a med (môžeme vynechať podľa sladkosti manga a ananásu). Používame mrazené ovocie kvôli výslednej konzistencii, ľad by nám spravil smoothie príliš vodové. 2 Pridáme mango a zmixujeme (ja používam mango čerstvé, príde mi, že stratí mrazením trocha chuti a sladkosti). 3 Nakoniec pridáme mrazený ananás a naposledy spolu všetko zmixujeme. 4 Ochutnáme, dosladíme alebo ešte pridáme citrónovú šťavu pokiaľ sme nedosiahli požadovanú chuť. :) 5 Husté smoothie si prelejeme do misky a na vrch poukladáme toppingy podľa chuti. Tento recept nám spraví dve porcie alebo teda ak ste pažravci ako ja, tak jednu obrovskú. :D Dobrú chuť :) Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Bezmäsité jedlá Ovocné Severoamerická kuchyňa Desiata Dezerty Olovrant Raňajky Na sladko Zmrzlina Nápoje Koktaily Nealko Studené nápoje Rýchla príprava (do 30 min.) Sezónne jedlá Letné Raw (surové) Studené pokrmy Zdravie a diéty Bezlaktózová diéta Delená strava Delená strava - rastlinná skupina Raw Food (surová strava) Vegánske jedlá Vegetariánske jedlá
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Top Hotel Praha**** s nádhernou japonskou záhradou a neobmedzeným wellness len 15 minút od centra 2 LAST MINUTE v Trenčianských Tepliciach s wellness a procedúrami v obľúbenom hoteli MOST SLÁVY*** 3 Krása Slovenského raja s ubytovaním, neobmedzeným wellness a možnosťou ALL INCLUSIVE v hoteli Čingov*** 4 Predĺžte si leto s celodennými a večernými vstupmi do aquaparku Chocholowskie Termy 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 500 g rebierok a veľké pivo Pilsner Urquell v ALFE 3 Chrumkavé huso-kačacie hody s výhľadom na Bratislavu v Restaurant Parlament 4 Kačacinka a víno pre 2 osoby 1 Nástenné a stolové fotokalendáre - najkrajšie spomienky po celý rok 2019! 2 Spríjemnite si deň pomocou vône s aroma difúzerom 3 Obraz s vlastným motívom vytlačený na plátno 4 Drevená krabička na mliečne zúbky 1 Najnovšia SHR laserová epilácia odstraňovania chĺpkov 2 Krásne prsia už navždy – zväčšenie poprsia silikónovými implantátmi v IEM 3 Darčeková poukážka na čínsku masáž alebo kúpeľ nôh z tradičných čínskych bylín či z mlieka s perlami 4 Hĺbkové ošetrenie pleti 4 v 1 alebo diamantová mikrodermabrázia Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Marlenkové guľky 2 Jemné šľahačkové koláčiky fotorecept 3 Citrónové hviezdičky fotorecept 4 Kokosovo-žĺtkové rezy 5 Sviatočná roláda 6 Vianočný chlebík so sušeným ovocím 7 Čokoládová pena v pohárikoch * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Evkine orechové rožteky fotorecept 2 Slané pečivo 3 Štedrák ako závin fotorecept 4 Aromatické kuracie prsia so zeleninou 5 Zimný teplý šalát 6 Gaštanové hviezdičky 7 Marlenkové guľky * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Kokosové ježe fotorecept 2 Medovníky s mandľami a so slivkovým lekvárom 3 Vianočné medovo-škoricové rezy s orieškovým krémom fotorecept 4 Vianočný štedrák 5 Nepečené zasnežené šišky fotorecept 6 Marokánky 7 Zapečené zemiaky s jablkom a kuracími krídlami fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Tisícvrstvový koláč fotorecept 2 Zapečené syrové chlebíky fotorecept 3 Škoricové crinkles fotorecept 4 Vianočná hviezda 5 Nanukové rezy fotorecept 6 Domáci chlebík fotorecept 7 Pečené brambory s cibulí, česnekem a slaninou * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 TOP 30 - Najlepšie recepty mesiaca november 2018 2 TOP nápady mesiaca november 2018 3 Dva týždne do Vianoc: Slané drobné pečivo na vyrovnanie chuti 4 2. kniha Varechy: 100 slaných a sladkých receptov (OBJEDNÁVKA TU) 5 10 perfektných receptov, v ktorých zužitkujete zvyšky upečeného cesta 6 Čokoládové mikulášske prekvapenie z domácej kuchyne 7 Varecha 49/2018: Vianočné pečenie (1) Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Aromatické kuracie prsia so zeleninou Mini bulky s pikantní klobásou a parmazánem Plnené morčacie prsia so slimákovou klobásou (fotorecept) Kalerábový eintopf s mäsovými guľkami (fotorecept) Smažené koule z vinné klobásy se sýrem Bezmäsité recepty Zimný teplý šalát Slané pečivo Hubová polievka (videorecept) Mrkvovo-tvarohové praclíky (fotorecept) Salát z velkých bílých fazolí a kyselého zelí Koláče, zákusky Piškotový koláč s ořechy a jablky Linecký tvarohový koláč Medovníky s mandľami a so slivkovým lekvárom Točený makový koláč Vánoční drobenkový koláč s jablky (fotorecept) Torty Makový nepečený cheesecake s pomerančem Dobošová torta Medová torta Torta Medvedík Čokoládový cheesecake (videorecept) Polievky Kaštanový krém Krémová karfiolová polievka Harira - marocká polievka (videorecept) Paradajková polievka (videorecept) Loštická polévka s tvarůžkovými celestýnskými nudlemi Šaláty Salát s kuřecím masem Chutný šalát z opečených zemiakov Šalát z kuskusu s krevetami (videorecept) Kapustovo-cviklový šalát Veľmi dobrá čalamáda (fotorecept)
