Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Risotto con funghi

Bezmäsité jedlá

Ďalší z receptov, ktorý som sa naučila v škole varenia skvelého Tomáša Opletala a Ľuba Vargovčíka....

prazdny

Bylinková zmes na zemiaky

Ked som si raz pozrela zloženia korenia na zemiaky a zistila som, že všetky ingredience mám...

prazdny

Cestoviny so syrovou omáčkou s tofu

Cestoviny

Uvaríme si cestoviny klasickým spôsobom v slanej vode. V miske si vidličkou popučíme tofu zmiešané...

prazdny

Tvarohové muffiny

Koláče

Chcela som pripraviť niečo sladké, zdravé a tvarohové :)

prazdny

Vegetariánske kelové závitky

Bezmäsité jedlá

Kedysi som bola "mäsková", ale s pribúdajúcim vekom som začala objavovať bezmäsité jedlá a najmä...

prazdny

Môj najobľúbenejší šalátový dressing

Bezmäsité jedlá

Pikantný horčicový dressing na "zelenolistové šaláty". Na iné typy som to neskúšala.

prazdny

Banánový koláč

Koláče

Ak máte veľa zrelých banánov, skúste upiecť tento celozrnný koláč s ovsennými vločkami.

prazdny

Čokoládovo banánový zákusok

Dezerty

Tento zákusok mi pripomína chladené tvarohové tyčinky

prazdny

Brokolicové ragú

Bezmäsité jedlá

Mám očistnú 28 dňovú kúru naordinovanú mojou dcérou. Aby sa predpísané jedlá dali s čistým svedomím...

prazdny

Kravská hrudka

Bezmäsité jedlá

Výborný syr ktorý len tak nekúpite v obchode!

prazdny

Zeleninový šalát s kuracími prsiami

Kuracie mäso

Podstupujem špeciálny stravovací režim, kde hlavné jedlá spočívajú v zeleninových šalátoch, kuracine, morčacine a...

prazdny

Brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Podobnú polievku som tu už našla, ale tá moja sa nemixuje, je jednoduchá a...

prazdny

Bravčový rezeň so zelerom

Bravčové mäso

Celer má na organismus výborné účinky. Pomáhá diabetikům, snižuje krevní tlak, působí dobře na...

prazdny

Surový zákusok

Dezerty

Inšpiráciu som čerpala z vegánskych receptov a toto nakoniec vzniklo. Do "cesta" môžete pridať hocičo čo...

prazdny

Plnený kaleráb

Bezmäsité jedlá

Ľahučké vegetariánske jedlo ... chutilo nám ... :)

prazdny

Ovseno-zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Počítam že podobných receptov už bolo zverejnených veľa, ale nakoľko sa v kuchyni povaľoval foťák tak...

prazdny

Zeytinağlı kuru fasulye (Dusená fazuľa v olivovom oleji)

Bezmäsité jedlá

Ďalší z tradičných domácich tureckých jedál, dusená biela fazuľka v olivovom oleji. Je to nenáročný...

prazdny

Jemný karfiolový nákyp so šampiňónmi a so syrom /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Tento karfiolový nákyp pripravujem so šampiňonmi, strúhaným syrom a kyslou smotanou. Je to ľahká večera,...

prazdny

Zdravá dvojka

Bezmäsité jedlá

Môj výmysel, vyskúšajte.

prazdny

Kuracie prsia s paradajkou

Na oleji orestujeme kuracie prsia, pridáme paradajky nakrájané na kocky , huby, pridáme vína,...

prazdny

Kapustová polievka s klobásou

Polievky

Na masti speníme nadrobno nakrájanú cibuľu a pridáme trochu papriky.

prazdny

Babkin jahodový džem

Bezmäsité jedlá

Takto ma ho naučila naša úžasná babka :-)))

prazdny

Kuracia polievka so zeleninou

Kuracie mäso

Super rýchla polievka pre špuntov pripravená v parnom hrnci.

prazdny

Syrové oblátky

Slané chuťovky

Originál je zo stránok http://www. brydova. cz/recepty/vychytavky/712-syrove-susenky-. Chutí nielen nášmu trojročnému Maťkovi, ale aj ostatným...

prazdny

Špenátový závitok

Kuracie mäso

Ľahké a rýchle jedlo, keď som už nevedela čo so špenátom od švagrinej... odteraz si ho...

prazdny

Mangoldovo-špenátová pizza

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi pizzu, určite vyskúšajte kombináciu mangoldu a špenátu a k tomu všetko to, ...

prazdny

Uhorkový šalát ala Cotage-cheese

Šaláty

Šalát vhodný najlepšie k rybe na prírodno, k opekaným zemiakom, alebo len tak s celozrnnou...

prazdny

Ovsenky

Dezerty

Super placečky z ovsených vločiek nasladko, na raňajky, desiatu, olovrant... ako príde chuť......

prazdny

Pečené parené kurča

Kuracie mäso

Zamilovala som sa do parného hrnca, tak v ňom skúšam pripraviť rôzne jedlá... len od hladu...

prazdny

Kapustový závitok

Bravčové mäso

Je to rýchle, chutné jedlo pripravené v parnom hrnci.

prazdny

Šalát z ryže, jačmenných krúpov a zeleniny

Šaláty

Takýto recept tu už je, tuto: http://varecha. pravda. sk/recepty/salat-z-jacmennych-krupov-a-ryze/27365-recept. html Ja len dávam trošku svoju upravenú verziu:-)

prazdny

Jogurt

Raňajky

Výhodné pri väčšej spotrebe jogurtov v rodine.

prazdny

Jogurtová polievka Rouzena

Bezmäsité jedlá

Touto polievkou dostanete do seba rastlinné esenciálne proteíny, aj antioxidanty v podobe modročervených farbív z červenej...

prazdny

Miešaný zeleninový šalát s jogurtom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý mix zeleninky s jogurtom a horčicou padne vhod k mnohým jedlám, ale aj samostatne...