Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

Dnešný obedík:))... cestoviny možte samozrejme aj kupiť no domáce nenahradí nič:-*

Sivoň americký na sardelách s kaparami

Hlavné jedlá

Recept som získala z Rakúska, chuť ma úplne očarila. Týmto spôsobom si môžte pripraviť akúkoľvek...

Kuracie prsia v pikantnom sirupe

Kuracie mäso

Sladučko-pikantné jedlo... kto má rád kuracinku aj tak trošku na sladko, určite si príde na...

Majonéza bez vajec

nedá mi aby som sa s Vami nepodelila o tento recept, sama som neverila že z toho...

Perky

:)... tradičné slovenské:)))..... perky syrové, makové, lekvárove:D:D..... a moje dnešné:-*

Hrušková kuracia pečeň

Kuracie mäso

Mala som doma pečeň, hrušku a chceli sme rýchly obed... chcela som vykúmať niečo, ...

Špargľová polievka

Z tých najjednoduchších... chuť špargle nie je ničím "rušená". Veľmi nám doma chutí a keď...

Mandľové rohlíčky obaľované v škorici

Múku, cukor, mandle a Heru zmiešame a vypracujeme cesto. Zabalíme do potravinárskej folie a...

Medovníková chalúpka a medovníčky

Moja prvá medovníková chalúpka.

Prvopečeníčko Cícerovníčky

Moja vynikajúca kamoška Varecháčka mi podarovala cícerovú múku. A tak som nabrala odvahu a skúsila svoju...

Najlepšie špaldové medovníčky

Už niekoľko rokov ani nerobím iné :-)

Quiche s ružičkovým kelom

Tento quiche dnes u nás vznikol, lebo sa zdal byť dobrým spôsobom ako použiť zvyšné ružičky......

Zdravé rafaello zo pšena

Blíži sa čas vianoc. Čas prejedania sa maškrtiek a relaxovania pred telkou.

Paradajková kapusta zahustená sladkým zemiakom

Hlavné jedlá

Batáty (kumarasy) majú veľké hľuzy a chutia sladkasto. Vo svojej kuchyni ich úspešne využívam už šiesty...

Drožďová praženica

Klasická praženica, vylepšená čerstvým droždím.

Tomat blomkål

Karfiol s paradajkovo - cesnakovo - syrovou omáčkou.

Špagety talianského priateľa

Farebné špagety s olivovým olejom, cesnakom, petržlenovou vňaťou a čili papričkou.

Ranný šalát

Strúhaná mrkva a jablko s vlašskými orechmi a lyžicou jogurtu.

Zelenogaštanové rizoto Carnestolendas de Castaňo

Gaštany sa ešte nájdu, možno kde-tu aj zabudnutá zelená rajčina v skleníku, či taká, ...

Sojové mäso s pórkom, hráškom a kuskusom

Hlavné jedlá

Rýchly, chutný a zdravý obed... :)

Baklažán so špenátom a paradajkami (vegan)

Inšpirované indickými koreninami :-). Možno ho pripraviť aj z inej listovej zeleniny (hlávkového šalátu, mangoldu,...

Jemné maslové sušienky z celozrnnej múky

Tieto sušienky pečiem už dlhšie, je to trošku zdravšia verzia-:) chutia k čaju aj ku káve, ...

Penne zapečené s hubami, fetou a cuketou

Náš dnešný obed

Zapekaný patizón

Ide o veľmi jednoduchý recept. Nachystáme si patizón, vajíčka, mlieko, olej, soľ...

Zelený šalát s gorgonzolou posypaný vlašskými orechmi

Zeleninu si pokrájame na kocky a zalejeme olivovým olejom Pridáme asi 3 lyžice ľanových semiačok.

Mlíkajda

... jedna z mojich najoblúbenejších polievok , ktorú nám varievala mama ... ...

Sypaný koláč s ovocím (vegan)

Koláče

Jednoduchý koláčik. Inšpirácia: Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej.

Domáce špenátové gnocchi

Niet nad domáce gnocchi, rýchly recept na výbornú večeru.

Slané špaldové krekry so sézamom podľa Hanky Zemanovej

Sú to trvanlivé slané krekry a ešte k tomu zdravé ( pri použití 150 g pohánkovej a...

Brokolicová krémová so šalviou

Recept mám od starkého Ivka z nejakej brožúrky o cholesterole. Údajne znižuje cholesterol :-) deti ju...

Domáce pečené müsli

Recept mám z TV paprika od Janella Purcell Good Chef Bad Chef, jeme to ako chutné...

Mexická fazuľa - Chili sin carne

pretoho kto ma rad štiplave a bez masa

Zeleninový Quiche

Dnes som sa opäť dala inšpirovať mojou knihou a keďže zase bol jeden z tých dní kedy...

Rossa šalát

Cviklový šalát s cottage cheese a tvarohom.

Kål kapustové špirálky