Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

Kombinácia toho čo mám rada + čo bolo v chladničke. Ingrediencie sa dajú pridávať, uberať,...

Ľanové krekry

Semienka pomlieme (roztlačíme v mažiari).

Tvaroh s řapíkatým celerem

Svěží pochoutka v každou dobu. Množství jednotlivých surovin neuvádím, záleží na chuti každého.

Ovsenky s anízom

V poslednom čase ma posadlo pečenie domácich keksíkov z ovsených vločiek. Tento receptík je osvedčený -...

Lentilková torta

4 x si upečiem piškótu z 3. vajec z toho 2 kakaové do nich dám iba 2...

Vločkovo-marhuľové srdcia

Chrumkavá a sladká pochúťka z vločiek. Avšak nič diétne...

Hruškový crumble

Jedna z mnohých variácií na crumble, ovocnú pochúťku s rýchlou prípravou.

Zeleninová nátierka

Nátierky

U nás máme veľmi radi rôzne nátierky, hlavne ako rýchlu večeru. A keďže už pomaly...

Jánošíkova omeleta

Chutna večera za pár minút.

Nápoj zo sušených sliviek a mandľového mlieka

Nápoje

Opäť veľmi jednoduché.

Dusená zelenina so zemiakmi

Niečo diétnejšie, bezmäsité... :-) Osobne mám rada aj variant s mäsom, ale veľmi obľubujem...

Švábske krúpkobitie

Varím ako vždy od oka, takže množstvá si určite podľa seba. Oprašujem už raz pridaný...

Špaldovo-ražné palacinky

zasa som trocha vymýšlala a vznikli z toho naozaj chutné palacinky (samozrejme pokiaľ máte radi chuť špaldovej...

Jarní těstoviny

Už brzo budou zahrádky plné zeleně, bylinek, květů. Výborné na másle s těstovinou....

Hrášková nátierka

Hrášok je bohužiaľ z plechovky, ale kľudne môžete použiť hrášok aký chcete :) Nátierka je naozaj...

Pečené zemiaky s bylinkami a avokádovou nátierkou

Veľmi chutné, chuťovo výrazné, aromatické, zasýti, pomazánka dodá zemiakom jemnosť, vláčnosť a...

Mrkvovo-zázvorová rýchla polievka

Polievky

Dnes na obed som varila takúto zdravú polievočku podelím sa s Vami o ňu.

Bruschetty s kozím syrom a čučoriedkovým džemom

Minule sme doma mali kvalitný kozí syr, tak som vyskúšala trochu netradičné spojenie chutí :)

Cícer namiesto zemiakovej kaše

Mám rada zeleninové jedlá a rada skúšam nové nám dostupné suroviny a varianty. Cícer je stará strukovina,...

Kinder mliečny rez

Niečo sladké pre našich drobčekov :)

Bulgurito s cuketou a šampiňónmi

Veľmi rýchla a jednoduchá variácia na rizoto

Linguine s morskými plodmi

Hlavné jedlá

Rýchla ľahká večera, ktorá vás navnadí na letné prímorské večery :)

Ľahká brokolicová polievka

Jedna z najoblúbenejších polievočiek na mojom zozname. Ľahká rýchla chutná :) Bez zbytočného pridávania smotany nám...

Rýchlokvasená domáca kapusta vo fľaši

Šaláty

Minula sa mi domáca kapusta, bývam v paneláku v meste, takže o sudovej nemôže byť...

Tekvicovo-kokosová krémová polievka

Podobnú polievku varili v relácii Bez servítky, ja som si recept trochu vylepšila. U nás...

Cestoviny so špenátom

Ľubovoľné cestoviny povaríme cca 10 min. v slanej vode.

Ovocná kytička pre kamošku

Na nete chcú za takéto ovocné kytice 30-50 eur, podľa veľkosti. Bol by v tom...

Ananásové smoothie

Nápoje

Zdravé, chutné a ak robíte deň predtým napríklad panna cottu s ananásovou omáčkou a ostane Vám, ...

Bruschetta

Jednoduchá a rýchla príprava, ktorú zvládne každý. Vhodné ako predjedlo, malé občerstvenie pre nečakanú návštevu(ale...

Zemiakové nátierky "Zemiačky"

V týchto nátierkách som zredukovala množstvo tukov zemiakmi, a tak dosiahla ich väčšiu ľahkosť. Sú...

Slaná torta po mojom

Na rodinnú oslavu to chcelo niečo špeciálne, tak som vymyslela túto slanú tortu s mojím oblúbeným...

Marináda na zeleninu

Jednoduchá marináda, námet na kalorickejšiu večeru. Zo zeleniny je vhodné použiť baklažán, cuketu alebo...

Zemiakové fašírky

Hlavné jedlá

Tak toto robime pomerne casto su iné ako poznáte no vyskušajte a neoľutujete :)

Zeleninové cestoviny