![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cukina plnená šampiňónovým bulguritom
Aj ja pridám jeden cukínový, úplne jednoduchý a pomerne rýchly
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketová plnka
Ked sa Vám nechce príliš dlho vystávať pri sporáku, skúste túto plnku s cukety a rožkov,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Denikine lángoše
Pripavime si kvasok z droždia mlieka trocha muky. Múku smotanu sodu bikarbonu soľ rascu a kvások...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Gazpacho - studená polievka z Andalúzie
Gazpacho je polievka zo surovej zeleniny, je veľmi obľúbená v Španielsku a nielen tam. Má...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vegetariánske čili s bulgurom
Predstavujem Vám zatiaľ najlepšie čili aké som navarila. Bulgur efektívne nahradí mäso. Zvládne aj začiatočník....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Štyri raňajkové variácie
Absolútne žiadna veda, len zopár inšpirácií na raňajky či desiatu.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Gazpacho
Bolo napísané, že autentico andalúzske:-) Za tento recept by som sa vlastne mala poďakovať @2010. Zavesil tu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pečené buchty bez mlieka
Recept na nadýchané kysnuté buchty, ktoré sú vhodné pri dodržiavaní bezmliečnej diéty. Buchty podľa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jahodová omáčka na všetko
Túto dobrotu som nazvala omáčka, ale možno je to lekvár, možno pyré. Po pravde...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sterilizované krájané paradajky
Krájané paradajky, ktoré používam hlavne do omáčky na špagety, a všade inam kam sa hodia....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hrachové karí
Sušený hrach si na noc namočíme, ráno vodu scedíme a vymeníme za novú. Uvaríme ho...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou
Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Plnená paprika na spôsob vegan, aj s domácou knedľou
V týchto letných teplých dňoch (ktoré mám, mimochodom, veľmi rada) varím čo najmenej. No...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kapustová polievka na zdravý spôsob
Kapustovú polievku zvyčajne pripravujeme so slaninkou. Ja ponúkam zdravšiu variantu tejto polievky s červenou repou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketové chipsy
Inšpiráciu pre tento recept som našla na foodnetwork. com a hneď som ho aj vyskúšala. Keďže...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kôprový dressing
Kôpor nie je zrovna moja šálka kávy, ale kde-tu čítam, aký je zdravý. Tak dobre teda, dala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paradajková polievka
Do hrnca dame zohriat olej. Pridame rimsku rascu, gulate korenie a nakrajany cesnak. Poprazime...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kečup po domácky
keďže sa snažím obmedzovať konzervanty a kadejaké "e-čka", skúsila som urobiť domáci kečup, chuťovo je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sladké placky z pohánkového tvarohu
Jednoduché a veľmi chutné tvarohové placky, ktoré si pre bezmliečnu diétu pripravíme z pohánkového tvarohu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom
Kakaové cesto v kombinácii s kokosovým tvarohom, pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ktorý môžete vymeniť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lečo na zimu ako polotovar do jedál
Ponúkam vám recept na lečo, ako ho pripravujem ja už roky, našla som ho v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketová baba
Susedka Janka , čo sa cukiet týka, toho roku na mňa myslí, len čo je pravda,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nevarené špagety
Variť varím už veľmi málo, ale to neznamená, že sme o hlade ;-) Pripravujem najmä...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cviklová nátierka
Cviklou som zásobená zo záhrady mojej maminky, a tak je u nás skoro denne na tanieri....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mamina plnená zaváraná paprika
Robievame ju doma od nepamäti. Tento nálev je presne, ako máme radi na sladko-kyslo, mama umiešala...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Flameri bez mlieka
Chutné, osviežujúce flameri zo špaldovej krupice vhodné pre bezmliečnu diétu. Pri príprave som použila rastlinné...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľové fašírky
Nedávno som robila falafel a to mi vnuklo nápad vyskúšať niečo podobé z fazule. Najprv nimi...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícer na cibuľke
Sušený cícer si na noc namočíme. Ráno ho uvaríme do mäkka vo vode bez soli, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Palacinky na slano
Toto jedlo patrí do môjho takmer každodenného jedálnička, neviem sa ho dojesť
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami
Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri...