Vegetariánske jedlá (recepty chronologicky)

Raw plnka do palaciniek, lokší, lievancov, buchiet, či zdravá nátierka na vianočku...

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

Rýchly šalát z kuskusu

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

Börek

Výborný syrový börek z tenkého cesta :-) Jeho prípravu zvládne každý.

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Rukolovo-špenátová polievka

Svieža, zelená, ľahká polievka z čerstvých listov rukoly, špenátu a zeleniny. Ako ideálna...

Guľky z údeného tofu na zelenine

Hamburgerové žemle zo špaldovej múky - kváskové

Milujem hamburgery. A aj to je jeden z dôvodov, prečo som začala kváskovať. Aby...

Sójové ragú so zeleninou a s hubami

Sójové kocky povaríme vo vývare 10 minút. Scedíme a z kociek vyžmýkame vodu.

Figovo-konopné guličky (raw cake pops)

Tento recept môžete podávať tradične ako guličky alebo použiť špajdle a vytvoriť tak akési nepečené raw cake...

Kysnuté tvarohové buchty

Koláče

Tvarohové buchty upečené dnes poobede.

Pirohy z tvarohu plnené čučoriedkami

Pirohy z tvarohového cesta plnené čučoriedkami a posypané orechami - skvelý sladký obed.

Penne so šampiňónmi, s mozzarellou a so šalátom

Ľahký obed alebo večera...

Ovocná koža zo sušičky

Robila som prvýkrát, no nie posledný, verím, že sa Vám zapáči :-D

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

Domáce špaldové kváskové cestoviny so šampiňónovou omáčkou

Inšpiráciu na tento recept som našla tu na Vareche. Kváskové špagety od @Siisa som si upravila...

Fit rýchla raňajková miska

Do misky dáme polovicu jogurtu, ktorý posypeme polovicou ovsených vločiek, poukladáme polovicu nakrájaného banánu, ...

Maškrta pre dospelých s dávkou kofeínu: rýchla, lacná, chutná, vegan.

Zeleninové karí

Wellness gastronómia vôbec nie je o diéte. Dá sa popísať ako varenie, pri ktorom sa kvalitné suroviny spracovávajú šetrnými technikami. Vznikne...

Baba ghanoush

Tento tradičný super zdravý dip zo Stredného Východu je pripravený z opečeného baklažánu, zmiešaného so sezamovou...

Hubovo-cesnaková polievka

Pripravíme si všetky suroviny. Huby zalejeme vriacou vodou a necháme postáť. Huby môžme nahradiť šampiňónmi z...

Čiličoko puding

Pikantný variant kakaového pudingu , )

Avokádový toast s mungo fazuľkou

Už by to chcelo jar, tak si ju privolajme takýmto zeleným receptíkom :) http://www. patincatsomekitchen. com/avokadovy-toast-s-mungo-fazulou

Šalát z valeriánky poľnej s opraženou cuketkou

Zeleninový šalát na rýchle hodovanie...

Falošné fašírky

Stali ste sa vegetariánom, decentne vám chýba chuť mäska, pociťujete smútok z neustáleho požívania koreňovej...

Mrkvová polievka s medom a ricottou

Cibuľu očistíme a nadrobno nakrájame. Mrkvu očistíme, umyjeme a nakrájame na hrubšie kolieska. V...

Dudácká pomazánka

Snad nejjednodušší pomazánka, která je v Čechách velmi oblíbená.

Bezlepkové cupcakes

Dajú sa použiť na Valentína alebo na hocijakú inú príležitosť i nepríležitosť. Sú hutnejšie, ...

Vajíčka plnené cviklovou penou

Kedze mi zostala cvikla, resp. som si usetril a blizil sa Valentin, pripravil som...

Hlivová plnka s orientálnou mrkvovou omáčkou

Keď som prestala jesť mäso, trápila ma jedna vec - a to ako nahradiť moju obľúbenú...

Izraelské pagáčiky z lístkového cesta

Ide k vám návšteva a nemáte čas ani upratať, nie to ešte navariť a napiecť? Ste...

Kváskové domáce špagety

Keď som videla video, kde stará Talianka predvádzala ručnú výrobu pravých doma robených talianskych špagiet, ...

Quinoa s červenou repou pečenou na víne a bylinkách

Toto je recept vyslovene pre vašu inšpiráciu :) Chuťovo vyvážený, veď víno, bylinky, cesnak,...

Šošovicový šalát s kuskusom