Chia puding
Chia puding

Chia puding s pomarančom, zázvorom a kurkumou

podravka - fotkapodravka, 4. novembra 2017. Komerčný recept.
Chia puding s pomarančom, zázvorom a kurkumou
Foto: podravka

Pripravte svojím hosťom zaujímavý, netradičný, vynikajúci ale hlavne zdravý dezert.

3
porcie
20 minút
príprava

Suroviny

400 ml
1 lyžička
1/4 lyžičky
1/4 lyžičky
štipka
z 1 pomaranča
2 - 3 lyžice
3 lyžice

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Oddelíme 100 ml kokosového mlieka, pridáme kurkumu, zázvor, škoricu, korenie a zohrejeme, kým sa mlieko nebude variť.

  2. 2

    Zložíme z ohňa a necháme vychladnúť. Pridáme zostávajúce mlieko, javorový sirup, pomarančovú šťavu, chia semienka a dobre premiešame.

  3. 3

    Necháme postáť 10 minút a dobre premiešame.

  4. 4

    Zmes rozdelíme do pohárov a dáme vychladnúť do chladničky.

  5. 5

    Podávame so šľahačkou a posypaný strúhaným kokosom.

Diskusia k receptu


Zatiaľ 2 komentáre