Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Mexická fazuľová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....

prazdny

Šošovicová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy I.

prazdny

Praženica s tofu a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Môj prvý pokus varenia Tofu syru dopadol nad očakávania dobre , a preto ho s Vami...

prazdny

Tuniaková omáčka s parmezánom

Hlavné jedlá

Opäť jedno z ľahších jedál, bohatých na bielkoviny. (845 kJ)

prazdny

Zdravý chlebík nekysnutý

Chlieb

Klasický chlebík som už piekla viackrát aj pečivo. Týmto chlebom ma inšpirovala dorisa, tak som...

prazdny

Kulturistická torta

Torty

Ovsené vločky prepláchneme vlažnou vodou, dáme do hrnca a celé zalejeme mliekom. Necháme chvíľku...

prazdny

Ovocná kytica

Dezerty

Moja mama dostala od sestry aj jej rodiny k narodeninam krasnu ovocnu kyticu. Hovorila som si,...

prazdny

Bartošovská cuketa

Bezmäsité jedlá

Rýchly, chutný a jednoduchý recept pre milovníkov cukety a syra. Výborný na raňajky alebo večeru....

prazdny

Portugalská chlebová kaša s krevetami - açorda de camarão

Hlavné jedlá

Tradičné jedlo obyvateľov provincie Alentejo. Pôvodne sa varila zo zvyškov starého bieleho chleba a vývaru...

prazdny

Tofu obalené v kokose so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Ľahký zeleninový obed. (1300 kJ)

prazdny

Mrkvová polievka s kuriatkami

Bezmäsité jedlá

Jemná polievka, nenáročná na prípravu.

prazdny

Kokteilové acidko Ríbezliatko

Nápoje

Na schladenie horúcich letných chvíľ je ideálne toto vychladené kyslé mlieko kyslastosvieže a vonné od medu...

prazdny

Pórovo-jablkový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento veľmi jednoduchý recept zaberie len pár minút, nie je finančne náročný a je vhodný či...

prazdny

Nákyp z pšena

Dezerty

Zabudnite na ryžu, skúste pšeno a budete milo prekvapení.

prazdny

Slovenské letné čatní ReKaRi

Dezerty

Využila som čerstvé, letné produkty z mojej záhrady plné vitamínov, minerálov, pektínu, trieslovín,...

prazdny

Praženica nad parou

Bezmäsité jedlá

Tento spôsob prípravy obyčajnej praženice ma veľmi zaujal a pre mňa je to veľký TOP. Ja...

prazdny

Cuketové špagety s guacamole krémom

Bezmäsité jedlá

Recept je raw - všetko surové a predsa nádherne jedlé, plné vitamínov, energie

prazdny

Kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept som mala moznost vyskusat vo svedsku. Salat bol ako priloha k pizza. Ja...

prazdny

Cestoviny na letný spôsob

Cestoviny

Mám rada cestoviny na všetky spôsoby. Možno ma niektorí vysmejete, že takto to urobiť zvládne...

prazdny

Koláč s mangoldom

Bezmäsité jedlá

Toto je premiéra mangoldu v mojej kuchyni...

prazdny

Cestoviny s baby bocconcini, bazalkovým pestom a píniovými orieškami

Cestoviny

Jednoduché a chutné. Bocconcini = malé mozarella syry

prazdny

Parmezánový šalát na hrianky

Bezmäsité jedlá

Tento jednoduchý recept milujem hlavne na večeru a fanúšikovia rukoly a parmezánu si ho určite obľúbia tiež....

prazdny

Citrónové pečené kuracie stehná s tymianom

Kuracie mäso

V horúcom lete nič nechutí lepšie ako práve ľahký obed. Takýmto jedlom sú aj citrónové pečené...

prazdny

Bielkovinový shake

Nápoje

Výborný nápoj na osvieženie po cvičení v tieto horúce dni :)

prazdny

Kypriaki Horiatiki - pestrý zeleninový šalát z Cypru

Večera

Horiatiki je pestrý zeleninový šalát z Cypru, ktorý sa líši od gréckeho Horiatiki tým, že...

prazdny

Pikantné krevety s bylinkami

Hlavné jedlá

Morské potvorky mi nie vždy chutia, ale táto úprava sa mi veľmi páči. Recept je...

prazdny

Zdravá a rýchla jablková omeleta

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej českej stránky, zaoberajúcej sa cvičením a zdravou stravou (rutina. cz)...

prazdny

Steak z tuniaka so sezamovou krustou

Hlavné jedlá

Nájsť dobrý recept na steak z tuniaka, prípade dobré rady na jeho prípravu je pomerne ťažké....

prazdny

Celozrnné pečivo so slnečnicovými semienkami

Chlieb

V recepte som zmiešala múku celozrnnú špaldovú s celozrnnou pšeničnou a doplnila som aj múku T-650....

prazdny

Mrkvový šalát s rascou a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Väčšina z nás zrejme pozná mrkvový šalát v štýle nastrúhaná mrkva a jablko, prípadne ananás...

prazdny

Baklažánové karí

Bezmäsité jedlá

Karí je vynikajúce jedlo, ktoré sa pripravuje po celom svete a aj vďaka tomu má mnoho...

prazdny

Tabak Simec [grilovaná ryba s ryžou a oblohou]

Hlavné jedlá

Recept je tradiciou spajany s arabskou krajinou. Irak. Iracka kuchyna pozostava zo sirokeho vyberu prisad...

prazdny

Arabský šalát

Bezmäsité jedlá

Na českom webe Arabská kuchyně - Vynikající jídla cizích kuchyní som našla tento recept, ktorý sa...

prazdny

Lahodný sea bass

Hlavné jedlá

Popravde toto je moja rybia premiera ale som nadmieru spokojná:)

prazdny

Kuskus

Kuracie mäso

Kuskus namiesto ryže. Výborná a zdravá kombinácia s mäsom alebo zeleninou. Dostať kúpiť v DM...