Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Kysnuté mafiny bez mlieka

Koláče

Mafiny z kysnutého cesta sú pripravené bez kravského mlieka. Cesto je krásne nadýchané a ľahké....

prazdny

Pšenové prekvapenie

Bezmäsité jedlá

Pšeno, pre niekoho známe, pre niekoho niečo nové. Ten kto sa s ním ešte...

prazdny

Marhuľová studená polievka

Bezmäsité jedlá

Ovocné "polievky" mám rada pre ich čerstvosť a osvieženie :-)

prazdny

Malinové osvieženie

Nápoje

Ďaľšie ovocné osvieženie na teplé letné dni, hoci vonku to tak nevyzerá. Nevadí, počasie...

prazdny

Môj cibuľový koláč na spôsob pissaladière

Bezmäsité jedlá

Pissaladière je cibuľový koláč z kysnutého pizzového alebo chlebového cesta s ančovičkami a čiernymi olivami, typický...

prazdny

Konopky

Dezerty

Orechy sú pre alergikov dosť problematické a často ich nesmú jesť. Veľmi dobrá a kvalitná náhrada...

prazdny

Socca niçoise s opraženou stredomorskou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Socca, placka z cícerovej múky pečená na železnom pekáči v drevom vyhriatej peci a krájaná,...

prazdny

Slimáky so špenátom a tvarohom

Bezmäsité jedlá

Chcela som robiť slimáky na slano a rozhodla som sa pre kombináciu tvarohu so špenátom. Ja...

prazdny

Raw cuketové špagety

Bezmäsité jedlá

Nechcete sa Vám variť? Nevarte! Fantastické, rýchle, zdravé, osviežujúce, .....

prazdny

Kysnutý koláč s ovocím bez mlieka

Koláče

Cesto použité na tento koláč je univerzálne kysnutné cesto, dá sa použiť na prípravu rôznych...

prazdny

Madarská krémová dubáková polievka s tymianom

Polievky

Hríbové polievky sú fantastické. Dubáky sa veľmi dobre znášajú s inou zeleninou, prekvapujúco s...

prazdny

Šampiňónová omáčka so špaldovými haluškami

Bezmäsité jedlá

S dcérou šampiňóny zbožňujeme na akýkoľvek spôsob a tentokrát som mala chuť na omáčku s haluškami...

prazdny

Paprikové crostini

Bezmäsité jedlá

Crostini môžem vždy a všade. našla som ich pod názvom BELL PEPPER CROSTINI. Tieto z...

prazdny

Tofu torta

Torty

Ak máte radi tofu, doporučujem urobiť túto tortu. Je lahodná, zdravá a určite poteší...

prazdny

Raw (nepečená) štrúdľa

Dezerty

Túto štrúdlu som robila dávnejšie a inšpirovala som sa tu: https://www. facebook. com/media/set/?set=a. 275528905844306. 68721. 167715159959015&type=3 S...

prazdny

Jablkový chren

Bezmäsité jedlá

Chystám sa na nový recept a potrebujem k nemu chren, preto som si pripravila vopred...

prazdny

Hrachová kaša s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

Hrach prepláchneme a na noc namočíme do vody.

prazdny

Jednoduchá hrachová kaša s údenými rebrami a s vysmaženými cibuľovými kolieskami

Bravčové mäso

V máji nevarievam takéto jedlo, ale v tejto zime prišlo veľmi vhod. Hrachová kaša zasýti,...

prazdny

Kôprovníky aj pre vegánov

Bezmäsité jedlá

Milujem kôprový osúch. Keďže sa pri ňom používa kyslá smotana, už nie často ho robím....

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu s kuracím mäsom a pórikom

Kuracie mäso

Ak máte alergiu na mlieko alebo laktózovú intoleranciu a nemôžete si len tak vychutnávať tvaroh z kravského...

prazdny

Cícerové curry

Bezmäsité jedlá

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

prazdny

Pečené kuracie stehná na víne s jemným cesnakovým krémom

Kuracie mäso

Kura sa dá pripraviť na veľa spôsobov. Vybrala som kuracie stehná na víne a spravila...

prazdny

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

prazdny

Pizza bez mlieka s tvarohovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Je to taká moja varianta pizze úplne bez mlieka a tiež bez paradajok a kečupu...

prazdny

Bezlaktozová čokoládová torta

Torty

Chutná a hlavne bezpečná torta pre ľudí z intoleranciou na laktozu.

prazdny

Toskánska polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná polievka s chutou talianska :)

prazdny

Špagety s horčicovo-citrónovou omáčkou a jarnou zeleninou

Cestoviny

Chuť jari je v tomto jedle krásne citiť. Lahodná zelená špargla s hráškom a fazuľkami dostane...

prazdny

Ovsené mlieko

Nápoje

V minulosti som kravské mlieko mala rada, hoci som ho väčšinou pila iba ochutené: kakaom, ...

prazdny

Quinoa

Bezmäsité jedlá

Pri príprave obeda som sa nechala inšpirovať aj Heňou Peškovičovou a jej včerajším tarhoňottom :-) ...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Ani si nepamätám kedy som prvýkrát jedla avokádo. Ale pamätám si, že sme si ho...

prazdny

Hráškový "tatarák"

Bezmäsité jedlá

Výborné hráškové jedlo som ochutnala prvýkrát už dávnejšie v MoshiMoshi. Ak niekomu verím, kto mi...

prazdny

Tekvicová polievka so zázvorom

Bezmäsité jedlá

Túto polievku robím pomerne často najmä v chladných dňoch, pretože veľmi zahreje organizmom a ja...

prazdny

Americké palacinky

Dezerty

Niečo medzi palacinkami a lievancami... neviem, ako sa to oficiálne volá . )

prazdny

Kysnuté koláče bez mlieka s pohánkovým tvarohom

Koláče

Klasické kysnuté koláče pre tých, ktorí dodržiavajú bezmliečnu diétu, ale chcú si vychutnávať tvaroh a...

prazdny

Nemliečna kaša s jahodami a sezamom

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé a hlavne veľmi chutné raňajky vhodné aj pre intolerantných na laktozu:)

prazdny

Pečená ryba na masle s jarnými bylinkami s novými zemiakmi s pažítkou

Hlavné jedlá

Ryba pečená na masle je vždy rýchlo hotová a pochúťka, tobôž, ked je tu sezóna...