Sladký nákyp s tvarohom bez mlieka

Name: Sladký nákyp s tvarohom bez mlieka
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: kuskus celozrnný, 200 ml; tvaroh pohánkový, 240 g; maslo rastlinné bezmliečne, 80 g; vajcia, 3 ks; cukor práškový, 100 g; cukor vanilkový, 1 ks; broskyňa čerstvá, 1 ks; soľ, štipka

dada777, 16. júla 2013

Foto: dada777

Ľahké sladké jedlo, ktoré môžete kombinovať s čerstvým alebo kompótovým ovocím. Môj recept je bezmliečny, nákyp je pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ale je Zobraziť celý popisĽahké sladké jedlo, ktoré môžete kombinovať s čerstvým alebo kompótovým ovocím. Môj recept je bezmliečny, nákyp je pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ale je možné ho pripraviť aj z tvarohu z kravského mlieka.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

15 minút
príprava

45 minút
na 180 °C

Suroviny

200 ml	kuskus celozrnný
240 g	tvaroh pohánkový
80 g	maslo rastlinné bezmliečne
3 ks	vajcia
100 g	cukor práškový
1 ks	cukor vanilkový
1 ks	broskyňa čerstvá
štipka	soľ

Postup

1
Kuskus zalejeme 1,5 hrnčekom vriacej vody a necháme postáť.
2
Medzitým vyšľaháme maslo, cukor, žĺtky, soľ, vanilkový cukor a cukor múčka. Pridáme pohánkový tvaroh, kuskus a potom jemne vmiešame sneh vyšľahaný z bielkov a nakrájané ovocie.
3
Zmes vylejeme do zapekacej misky vytretej olejom a pečieme zakryté asi 45 minút pri 180°C. Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

martina1305

martina1305 17. júla 2013 o 13:08

vyzera to perfektne, len sa chcem spytat, kde sa da zohnat pohankovy tvaroh a kolko cca. stoji?

@zareaguj

Pekný komentár

dada777

dada777 17. júla 2013 o 14:47

@martina1305 , v Bratislave.

@zareaguj

Pekný komentár

evanaaa

evanaaa 17. júla 2013 o 22:40

@dada777 , kto sleduje tvoje recepty ako ja, tak by videl, že všade dávaš náhradu (rastlinnú) mlieka a tvarohu - pohánkový, a nemusel by sa ťa v každom recepte pýtať na ten tvaroh. Navrhujem ti, dať do diskusie informáciu, kde sa dá ten pohánkový tvaroh objednať, aby si to nemusela každému zvlášť vypisovať, aj o rastl. mlieku. Tam si to môžu viacerí prečítať, alebo sa podívať na niektoré recepty, kde máš ten link na jeho zohnatie.

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár