prazdny

Paprikové kura na víne

Kuracie mäso

Mám doma vlastnú mletú kapiu naloženú v oleji. Rozmýšľala som, ako ju použiť inak ako...

prazdny

Light zemiakový šalát s mätou

Bezmäsité jedlá

Vynikajúci osviežujúci šalát

prazdny

Ryžový koláč

Dezerty

Jednoducho a rychlo a hlavne velmi malo kalorien

prazdny

Ovocné rezy s tvarohom, jogurtom a smotanou

Dezerty

Inšpiráciu som získala u svojej sestry, ale recept som upravila podľa svojich chutí. Nie...

prazdny

Tuniakovo - paradajkové taštičky

Slané chuťovky

V chladničke som mala lístkové cesto a rozmýšľala som, čo s ním. Tak som vykúzlila...

prazdny

Zeleninové rezne

Bezmäsité jedlá

Prišiel čas, ked pred blížiacou sa jarou chýbajú vitamíny, preto som pripravila tieto zeleninové rezne....

prazdny

Zdravý jablčník

Koláče

Keď si upečiete tento koláčik, ani tak veľmi nezhrešíte, ak si dáte pár kúskov...

prazdny

Jablkový mrveničkový koláčik

Koláče

Na tomto koláčiku je zaujimé to že su to len jablčka a mrvenička žiadne cesto... je to...

prazdny

Plnené rajčiny s tofu

Bezmäsité jedlá

Ďalšie zdravé jedlo, podľa mňa. Je to môj recept, ktorý som takto dnes pripravila....

prazdny

Losos na zelenine v alobale

Bezmäsité jedlá

Keďže som sa dala na zdravšiu stravu inšpirovala som sa v nedeľu v TV relácii Tajomstvo mojej...

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a syrom

Kuracie mäso

Jedna zo zeleninových variant kuracinky . )

prazdny

Rímska zeleninová polievka

Večera

V obchode som objavila po dlhej dobe Rímsku brokolicu a nedalo mi ju nekúpiť. Chutí ako...

prazdny

Strúhaná pórová polievka s knedličkami z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Knedličky z ovsených vločiek sú naozaj výborné, plné vlákniny a sú výbornou zavarkou do rôznych druhov...

prazdny

Haruľa bez múky

Bezmäsité jedlá

Rozmixujeme si zemiaky , cesnak a fazuľu...

prazdny

Avokádová nátierka s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Avokádo očistíme, zbavíme kôstky, pokrájame a pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nám nezhnedlo. Pridáme...

prazdny

Plnené kuracie stehná

Kuracie mäso

Stehná poumývama a rukou vojdeme pod kožu a urobíme hlboký otvor, na každom jednom...

prazdny

Svieži šalát zo surovej cvikle

Bezmäsité jedlá

Poradila mi ho moja sestra, ktorá je skvelá kuchárka. Napriek tomu som ho dlho odkladala, ...

prazdny

Mrkvové vege lasagne

Cestoviny

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať...

prazdny

Ribezľový koláč so snehom

Koláče

V našej rodinke veeeľmi obľúbený :-D Navyše veľmi jednoduchý, rýchly a chutný...

prazdny

Oriešková maškrta

Dezerty

Vaše deti stále maškrtia a vy im chcete dať niečo zdravé??... tak nech sa páči vlažské orechy:...

prazdny

Hovädzie kocky na korení štyroch farieb

Hovädzie mäso

Na olej dáme kosky mäsa a poopekáme ich z každej strany...

prazdny

Ovocný rez s panna cottou

Koláče

Pre všetkých čo milujú jednoduché, rýchle, svieže a ovocné koláčiky :-)))

prazdny

Slané tvarohové taštičky

Bezmäsité jedlá

Mimo lístkového cesta a 1 vajca , dáme všetko do tvarohu vymiešame plnku...

prazdny

Kapustový šalát s ananásom

Šaláty

Rozhodla som sa pridať tento recept preto, že pred rokmi sa mi podarilo zhodiť aj...

prazdny

Pórové rizoto

Bezmäsité jedlá

Tento recept je velmi zaujímavý, jednoduchý a chutný. Je to take dietne rizoto by som povedala

prazdny

Fazuľový prívarok Light

Bezmäsité jedlá

Ľahšia verzia prívarku, bez smotany a múky

prazdny

Syrové špíziky

Hlavné jedlá

Chutná minútka :-)

prazdny

Zeleninkovo-cestovinový šalát

Cestoviny

Jednoduchý, rýchly a vynikajúúúúci... najlepšie čo som kedy jedla . zbožňujeme ho doma...

prazdny

Chrumkavá žemľovka

Dezerty

Toto je zemlovka pre tych, ktori ju maju radsej trosku taku chrumkavejsiu. Postup som nefotila,...

prazdny

Čerstvá jablková výživa

Dezerty

Obyčajná ovocná výživa, kto by ju nepoznal... ale čo keď náhodou? Tak teda pridávam... snáď...

prazdny

Špenátový točený

Večera

Počkáme kým sa rozmrazí pretlak, dáme doň vajíčko, ale nadbytočnú vodu zlejeme, strúhanku a polovicu nastrúhaného sýra,...

prazdny

Krehký rebarborový koláč

Koláče

Výborná kombinácia tvarohu, rebarbory a kakaa :-) Koláčik nielen na nedeľu ku kávičke...