Foto: bejbatenko
Jednoducho a rychlo a hlavne velmi malo kalorien
8
porcií
porcií
15 minút
príprava
príprava
45 minút
na 150 °C
na 150 °C
Postup
-
1
Ryzu uvarime. medzitym vyslahame bielky pridame ovocie ktore sme oplachli vodou a tvaroh a uvarenu ryzu. Vsetko zmiesame. Mozne pridat aromu ale nemusi byt a ryzu mozme nahradit ovsevnymi vlockami. Vlejeme do foy a dame piect 45 min na 150 stupnov. Dobru chut.
Diskusia k receptu