Raňajky (recepty chronologicky)

Recept z knihy A. Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Veľmi som si obľúbila tento recept...

Domáce musli tyčinky

Tyčinky pripravujem z domáceho musli. Výhodou je, že si môžete sami voliť alternatívy medzi surovinami....

Domáce müsli

Dajú sa kúpiť v obchode, no všetko domáce je domáce:-) žiadne Ečka, konzervanty, farbivá...

Nátierka z tresčej pečene

Nátierky

Dostala som na mail kopu nátierok od kamarátky a tak som začala skúšať. Tu je jedna...

Kuracie prsia v marinované v citrónovej šťave

Kuracie mäso

Predchádzajúcim rcp, na huspeninu, som si asi voči sebe popudil dodržiavateľov pôstu. Ale ja...

Huspenina chutná láka Východniara i Záhoráka

Bravčové mäso

Pred rokom som zverejnil svoj rcp na huspeninu, ktorú som varil v elektrickom varnom hrnci...

Datľové rezy (raw)

Rezy obsahujú veľa vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Sú sladkou a výživnou pochúťkou. Najlepšie...

Zapečená bageta

Proste a rýchle raňajky :)

Voňavá vianočka

Koláče

Naše zajtrajšie raňajky. Recept mám z časopisu Život.

Koláč s kivi a mučenkou

Torty

Ako môžete vidieť viac sa venujem RAW strave a vitariánstvu ako vegánskej strave. A však vegánsku...

Cviklové smoothie

Nápoje

Príjemný a hlavne zdravý nápoj.

Sladká bomba - ovocný šalát

V poslednej dobe mám stále chúťky na mango. Je to taká moja sladká ovocná závislosť. Mám...

Rýchla plnená omeleta

na panvicu dáme troška oleja.

Raňajky s láskou pripravované

Nápoje

Mám rada keď má jedlo dobrý vzhľad a ešte lepšiu chuť. Dnes som si pripravila chutné...

Ovsená kaša s banánom

Tento recept nie je nijak špeciálny, pripravujem si ho vždy keď neviem čo zjesť a mám...

Jarná praženica

tento recept som videl u mojho kamaráta, dovtedy ...

Hot dog

troška inak ako ho poznáme...

Zapečená žemľa

Vhodná ako rýchle raňajky :))

Pohánková kaša

Pohánka je zdravá, okrem iných látok obsahuje napríklad rutín a tiamín. Rutín zvýši elesticitu vašich...

Cesnakové zapekačky so syrom

Voňavé a chrumkavé raňajky alebo večera. Zdravšie ako pražené. Používam staršie pečivo alebo chlieb.

Domáci syr

Doma si z času na čas , urobíme domáci syr . Najčastejšie na sviatky alebo...

Voňavé vločkové raňajky

Inšpirované knihou Mudr. Bukovského , , Recepty na fajn časy".

Lievance bez droždia

Možno je tu takýchto receptov viac, ale tento som sem pridal, pretože ho mám overený...

Veža z knedlí vo vajíčku

Blesková dobrota

Ak mám chuť na niečo fajnové, nie priliš kalorické, na spôsob sladkosti a nemám nič upečené, napr....

Domáci hamburger

Hovädzie mäso

Žemle: Vlažné mlieko, múku, cukor, droždie, soľ, vymiesiť, pridať vajíčka a...

Knedľa s vajcom

Keď ostala knedľa, treba ju minúť. Prezrieme chladničku a vyberieme čo sa dá.

Glad šalát s tofu

Extra porcia zeleniny v atraktívnom prevedení s opečeným údeným tofu, balzamikovou zálievkou a domácim celozrnným chlebíkom....

Kuracia pečeň v nalešníku na dusenej kapuste

Kuracie mäso

Návšteva si želala slovenské jedlo, tak som ho skombinoval podľa seba. Pečeň, bársakú do...

Brokolicová roláda celiatická

Po úspechu brokolicovej rolády som ju vyskúšala urobiť aj celiatickú ...

Nutella z avokáda

Výborná, sladká, zdravá nátierka

Čokoládovo-arašidové zdravie

Koláče

:Dviem nazov som dala naozaj zvláštny na pomer tukov v tejto mnamke:D..... ale ked si to...

Arašidové maslo

Akosi nám v Trebišove vypredali všetké arašidové masla a mala som chuť na sladke americke raňajky(elvisove)........

Nepečené cukrovinky z ovsených vločiek

rýchle, jednoduché, zdravé-:) z podobnej zmesy robievam ovsené tyčinky. dnes som si recept upravila-:)...

Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom

Skvelé ráňajky!

Ovsené placky s chia