Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Cícerový burger

Bezmäsité jedlá

Vegánska a zdravá verzia hamburgeru. Ľahký, rýchly, s nízkym obsahom tuku.

prazdny

Bezlepkové šošovicové fašírky

Bezmäsité jedlá

Ak na vás prichádza jarná únava, je najvyšší čas, aby ste dopriali svojmu telu veľa...

prazdny

Šošovicový prívarok - vegan

Bezmäsité jedlá

Ľahký a rýchly recept na zdravý vegan prívarok.

prazdny

Vegan bábovka

Koláče

Ľahká a rýchla vegánska bábovka.

prazdny

Granadírsky pochod

Cestoviny

Ľahký a rýchly recept na obed aj večeru.

prazdny

Paradajková polievka - vegan

Bezmäsité jedlá

Ľahká a rýchla vegan paradajková polievka.

prazdny

Domáca pizza

Bezmäsité jedlá

Táto pizza je rýchla, ľahká a chutí ako z pizzérie ;)

prazdny

Domáca Nutella

Bezmäsité jedlá

Vyskúšajte si urobiť domácu Nutellu, zdravšiu a podľa mňa aj chutnejšiu ako je kupovaná :)

prazdny

Mrkvová fašírka

Bezmäsité jedlá

Pri varení mam rada jednoduché postupy. Fašírkovú zmes najčastejšie rozotriem na plech a zapečiem. Hotovú...

prazdny

Orechové rezy s tahini polevou

Koláče

Tieto orechové rezy volám podomácky "nežĺtkové rezy", nakoľko mi vizuálne pripomínajú klasické žĺtkové rezy. Rozdiel...

prazdny

Karfiolová polievka s mrvenicou

Bezmäsité jedlá

Všeobecne mám rád polievky a ak je polievka dobrá, tak ju mám ešte radšej. Väčšinu...

prazdny

Bezlepková kysnutá knedľa

Bezmäsité jedlá

Zbiehajú sa vám slinky pri pohľade na náš obrázok? Máme pre vás možnosť ako si zadovážiť bezlepkovú...

prazdny

Krúpy s kyslou kapustou a tempehom

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi strapačky s kyslou kapustou, tak vám toto jedlo bude určite chutiť. Je...

prazdny

Paradajková polievka s bazalkou

Bezmäsité jedlá

Milovníci paradajok budú mať z tejto lahodnej polievky veľký kulinársky zážitok.

prazdny

Bezlepkové piškóty lepšie než z obchodu

Dezerty

Zoznam dobrôt, do ktorých idú piškóty je veľmi dlhý a nekončí ani pri obľúbenej smotanovej torte....

prazdny

Okatá fazuľa s mrkvou a špenátom

Bezmäsité jedlá

Pestré, výživné, jednoduché a hlavne chutné.

prazdny

Chrumkavé ľanové plátky, alebo krekry

Bezmäsité jedlá

Recept je bez použitia múky a vajec, hodí sa pre celiatikov, vegánov, do redukčnej...

prazdny

Zapekaná cuketa a paradajky

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia. Použite, prosím, vlastnú predstavivosť. My to radi takto.

prazdny

Kávovo-gaštanový „cheesecake“

Torty

Tento koláčik som pôvodne chcela nazvať "stracciatellový", lebo pri jeho vymýšlaní som mala pred sebou predstavu...

prazdny

Makové paleo muffiny

Koláče

Niečo zdravšie, ale chutné

prazdny

Makový jablkový koláč bez lepku

Koláče

Môže byť niečo príjemnejšie, ako si v sychravom počasí vychutnávať k šálke kávy dobrý koláč? Čo...

prazdny

Zimná polievka

Bezmäsité jedlá

Krémové polievky varím bez smotany. Chuť smotany sa samozrejme nedá nahradiť. Polievka však bude veľmi...

prazdny

Bezlepkové kakaové koláčiky

Dezerty

Už sme dlho nemali nič čokoládové alebo kakaové. Dnes tomu spravíme koniec. Napiekli sme si...

prazdny

Bezlepkový zemiakový chlieb

Raňajky

Bezlepkový zemiakový chlieb sme upiekli z našich múk vhodných na kysnuté pečenie – múky Promix Forte (ktorá...

prazdny

Bezlepkové linecké koláčiky

Dezerty

Linecké koláčiky majú pôvod v susednom Rakúsku ale obľubu si našli aj mimo tejto krajiny. Linecké...

prazdny

Amarantový puding bez lepku

Dezerty

Nechce sa vám vypekať? Nevadí, tento dezert je bez pečenia, stačí ho len trochu povariť....

prazdny

Kokosové čipsy

Dezerty

Kokosové čipsy som ochutnala prvýkrát na akcii Veggie Vánoce a boli dokonalé. Odvtedy ma ich chuť...

prazdny

Vanilkové muffiny z ryžovej múky

Koláče

Najjednoduchšie muffiny bez lepku si pripravíte z našej zmesi na Muffiny. Ak si chcete dnes vyskúšať...

prazdny

Odpaľované veterníčky bez lepku

Dezerty

Odpaľované veterníčky bez lepku? Odpaľovaného cesta sa veľa ľudí bojí, o bezlepkovom nehovoriac. My dlhodobo...

prazdny

Nátierka zo žltého hrachu

Bezmäsité jedlá

​Zo žltého hrachu robievam najmä hrachovú kašu alebo polievku, no je perfektne variabliný a dá sa...

prazdny

Cviklový šalát s pomarančom

Bezmäsité jedlá

Ľahký šalát vhodný ako príloha alebo ľahká večera. Inšpirované z Trisha Yearwood z TV.

prazdny

Falafel s červenou repou

Bezmäsité jedlá

Falafel s červenou repou je príjemným spestrením tradičného falafelu. Cvikla fašírky pekne zjemňuje a zvláčňuje...

prazdny

Baby zemiaková polievka

Bezmäsité jedlá

Pre mnoho mamičiek je prikrmovanie trochu za trest. Neustále vymýšľanie, čo navariť sebe a potom...

prazdny

Deti varia jablkovú výživu

Dezerty

U nás má ovocie úspech vo všetkých formách. A kedže sa sústredíme na konzumáciu sezónny a...

prazdny

Zdravý domáci banánový puding aj pre alergikov

Dezerty

Výborný domáci puding, ktorý môžu jesť hlavne ľudia s histamínovou či laktózovou intoleranciou. Je úplne...