Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1741 receptov
Bezlaktózová diéta 2679 receptov
Bezlepková diéta 3974 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2969 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4446 receptov
Vegánske jedlá 3303 receptov
Vegetariánske jedlá 11020 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Hríbová nátierka

Bezmäsité jedlá

Najlepšia je z čerstvých hríbov

prazdny

Šalát s vajíčkom, balkánskym syrom a orechmi

Bezmäsité jedlá

Mnoho ľudí má voči šalátom predsudky, teda, ak nehovoríme o parížskom, vlašskom ap...

prazdny

Banánové Lassi

Nápoje

Lassi je chladený jogurtový alebo kefirový kokteil z Indie. Podobný nápoj Ayran obľubujú Turci a ine...

prazdny

Kapustnica s fazuľou mungo a vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Trochu netradičné spojenie kapusty, fazule mungo a k tomu ešte aj vlašské orechy... ja som to...

prazdny

Nedeľná hubová polievka

Bezmäsité jedlá

K nedeli patrí dobrá polievka, vývar, väčšinou mäsový, ale v hubárskej sezóne aj hubový,...

prazdny

Mrkvová polievka (diétna)

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla v dákom diétnom časopise, rýchla, hustá a sýta...

prazdny

Cestovinový šalát so zeleninou a čerstvou mätou

Cestoviny

Pestré, zeleninové šaláty sú mojími najobľúbenejšími jedlami : stačí trocha zeleniny, lyžica balzamika, dobrý...

prazdny

Bravčové v zeleninovej omáčke s kôprom

Bravčové mäso

Bravčové mäso má veľmi rado akékoľvek omáčky, tak som mu dnes pripravil hustú, takmer ako...

prazdny

Hoky s cuketovo-zemiakovými plackami

Hlavné jedlá

Zemiaky a cuketu aj so šupkou nastrúhame. Pridáme 1kl oleja a jemne osolíme.

prazdny

Kurací steak s ryžou a zeleninou

Kuracie mäso

Super rýchle jedlo, ktoré je hotové za 20min...

prazdny

Spekané musli - základ

Raňajky

Moja malá miluje jogurtík so spekaným musli. V nedeľu som však zistila, že nám došlo....

prazdny

Dusená kyslá kapusta s tofu

Bezmäsité jedlá

Kyslá kapusta je výborná ako za surova, tak aj tepelne upravená. Na pomaly sa predĺžujúce...

prazdny

Grilované kuracie prsia na diétny spôsob

Kuracie mäso

:P papáme zdravo a chutne :P takto to u nás stále vyzerá, niečo treba experimentovať a...

prazdny

falošné držky na paprike

Bezmäsité jedlá

boli sme s bratom pozrieť huby, či rastú, ale nič moc, našli sme len pár "čibišiek" a...

prazdny

Placky z jednozrnky

Bezmäsité jedlá

Zamilovala som sa. Do placiek z jednozrnky :-D Jednozrnka je vlastne prvým druhom pšenice, ktrú...

prazdny

Tekvicové cestoviny

Cestoviny

Po dlhšej dobre som si dopriala výdatný obed. Výdatný, čo sa obsahu múky týka...

prazdny

Pasta con verdure

Cestoviny

Lahke jedlo, nielen pre vegetarianov. Obsahuje dostatok vlákniny a ľahko stráviteľné bielkoviny. Okrem toho sú tam...

prazdny

Cestovinový šalát

Cestoviny

Cestoviny uvaríme a necháme vychladnúť. Syry si nastrúhame nahrubo a zmiešame s kukuricou, hráškom ...

prazdny

Tekvicový guláš - polievka

Bezmäsité jedlá

V chladnejšom období (prevažne jeseň - zima) pokrmy z tekvice (hokkaido, maslovej, muškátovej ale i...

prazdny

Bosorácky rímsky hrach

Bezmäsité jedlá

Jedným zo spôsobov, ako pripraviť hummus z cíceru, ktorý je surový, živý, teda...

prazdny

Špagety so zeleninou a sušenými paradajkami

Cestoviny

Tip na rýchle letné chutné cestoviny...

prazdny

Sójové mäso na mandarínkach

Bezmäsité jedlá

Sójové mäso na mandarínkach je veľmi chutné jedlo, ktoré je jednak časovo nenáročné a jednak na...

prazdny

Tmavý halibut so šafranovou omáčkou

Hlavné jedlá

Ak sa dostanete k nádherným filetom bielej ryby, treba si ich náležite vychutnať. Tmavý halibut...

prazdny

Kalamare na rychlo

Večera

Dalšia naša chuťovka od mora

prazdny

Gazpacho mix z melóna vodového so zelinkami

Dezerty

Koniec augusta už „klope“ na dvere, ale celotýždenné teploty 32÷43 °C dávajú naďalej „zabrať“ telu aj...

prazdny

Grilovana Pražma

Večera

Naša najčastejšia večera pri mori.

prazdny

Dukátové buchtičky (vegan)

Dezerty

"Dukátky" som nejedla už asi desať rokov. S manželom sme si ich pred pár dňami veľmi...

prazdny

Fazuľový šalát s bryndzou a vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Strukoviny, bryndza či vajíčka boli jednými zo surovín základnej obživy našich predkov. A keďže ako...

prazdny

Domáce mozzarellové tyčinky

Bezmäsité jedlá

Už ani neviem, koľkokrát som sa pristihla ako si prezerám obrázky mozzarellových tyčiniek na internete...

prazdny

Netradičná tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som si vymyslela sama. Istý čas som vmala problem s pankreasom, tak som si vymýšľala...

prazdny

Tapiokový puding s orieškovo-čokoládovým domácim müsli

Dezerty

Toto fajnové “žrádielko” som si vymyslela sama, objavila som chuť tapioky a chcela som ju tentoraz...

prazdny

Jablkové lasagne

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi sladké jedlá, tak tento recept je pre vás to pravé. Budete nadšení...

prazdny

Sorbet s pitahayou

Dezerty

V supermarkete som našla zvláštne ovocie – pitahayiu. Vôbec som netušila ako chutí a keďže rada...

prazdny

Snehová romantika s čučoriedkami

Bezmäsité jedlá

Toto bol taký môj experiment s farbičkami, zmiešať len biele suroviny a oživiť ich dačim farebným,...

prazdny

Korenený baklažánový guláš a kuskus s grilovanou zeleninou

Cestoviny

... to je baklažán najprv parený a potom dusený spolu s korenenou paradajkovou omáčkou, podávaný...

prazdny

Zapekaná cuketa

Bezmäsité jedlá

Veľmi dobrý a ľahký receptík, ktorý často robievam keď je sezóna cukiet.