Ovsené vločky s banánom

zuzulienka74 - fotkazuzulienka74, 18. septembra 2013 8:35
Ďalšie recepty »

Tento recept používam previdelne na raňajky. Dodá mi energiua dokáže zasýtiť na dlhú dobu.

1
porcia
5 min
príprava

Suroviny

Suroviny:
50 g
250 ml
1 ks
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Jemné ovsené vločky nasypeme na tanier, zalejeme 250ml vody, dáme do mikrovlnky na 2 minuty. Potom na to dám jednu lyžičku medu, posypem škoricou a nakrájam banán. Namiesto banánu sa môže použiť aj iné ovocie,veľmi dobré je aj napr. nastrúhať na to jablčko. (Deťom namiesto vody dávam mlieko .). A chutné a zdravé raňajky sú za chvíľu preč. Želám dobrú chuť!

Recept je zaradený do tagov:




Inšpirácie z nových receptov
TOPlist