Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Tento receptík som si sama namiešala z rôznych receptov, ktoré som našla na inernete a prispôsobila...

Pórovo-kalerábová polievka

Veľmi jednoduchý a rýchly recept.

Cícerový šalát so špenátom

No uz to prislo aj na mna. Hromada zbytocnych kil, treba s tym nieco robit....

Slané trojuholníčky (vegan)

Toto jednoduché celozrnné kysnuté cesto sme už plnili kadečím. V závere receptu sú ďalšie možnosti.

Štedrák vegan

Podľa mňa je Štedrák jeden z NAJ koláčov na svete. Je v ňom presne to, ...

Rýchly diétny obed

Očistenú mrkvu nakrájame na kolieska, zemiaky očistíme a nakrájame na kocky, a brokolicu naporcujeme na ružičky a...

Mliečna ryža s kokosom a jahodami

Dezerty

Obľúbená pochúťka mojej dcéry.

Jablkový koláč

Keďže jabĺk je ešte plná komora :)

Cuketová polievka

Aby neboli všetky krémové:-)

Letný mišmaš

Tento rok nás zaskočil. Máme nadúrodu zdravých paradajok, cukiet i ačkokčí. A pretože nikto...

Barbie tortička

Moja prvá torta tohto typu. rok som sa ju chystala robit, dcerke sa páčila, no ja som...

Perníkový koláč s čučoriedkami

Ľahká príprava, ktorej výsledkom je šťavnatý koláčik. Pohostenie za pár minút na stole...

Pikantný pečený karfiol

Netreba ho variť, špikovať, iba natrieť marinádou a upiecť. Ak máte radi exotickejšie chute,...

Nátierka s Nivou II.

pre tých, ktorí majú radi syry z modrou plesňou... pokračovanie :-)

Grísová dobrota

Tento recept mám už dávno, od mojej kolegyne ... je to nenáročné a rýchlo hotové....

Slaný grécky koláč

Tento slaný koláč so špenátom robila moja dcera, keď pracovala v Grécku. Teraz ho vyskúšam...

Nápoj na zvýšené triglyceridy /citrón+ zeler/

*pred užívaním sa poraďte so svojím lekárom

Ovsené vločky ako keksík

zasa som pobral zo špajzky kadečo a urobil ...

Syr Halloumi, paradajky a citróny na grile

Toto si ani nezaslúži názov recept, je to len taká inšpirácia na ľahký obed alebo večeru....

Zdravá fazuľová polievka

Deň vopred som si namočila ružovú fazuľu, nasledujúci deň som ju uvarila v novej vode s...

Mrkvová ryža s bylinkami

Je to nieco ako Rizoto, alebo zeleninova ryza. Priprava je velmi jednoducha a vysledok velmi chutny :-)...

Paprikáš z kuriatok

Pepermintové dukátiky

Dezerty

Cukor preosejeme a pripravíme si ostatné suroviny. Ja som použila pepermintovú arómu. Výborny je však...

Stuttgartské syrové špecle

Hlavné jedlá

Maková torta s tvarohovým krémom

Táto torta vznikla z viacerých receptov vtedy, keď som dostala za úlohu priniesť dezert na posedenie...

Kurací šalát s mozzarelou a cottage syrom

Kuracie mäso

Inšpiráciu som načerpala u mojej susedky, ktorá ho často robieva. Je výborný :)

Jarná polievka s párkom

Polievky

Párky nakrájame na kolieska a osmažíme na oleji. Párky vyberieme a odložíme. Vo výpeku z...

Pagáče kapustové bezlepkové, zmenené na posúch

Alebo ako sa aj majster tesár niekedy utne. V televízii mi Kamila Magálová pripomenula kapustové pagáčiky....

Vysmážané kúsky cesta s kôprom

Kysnuté slané cesto s čerstvým kôprom.

Tinkin jahodovo-tvarohový krémešík

Výborný, nenáročný koláčik s chuťou tvarohu, jahôd a šľahačky, pre malých aj veľkých maškrtníkov....

Ázijské kuracie s rezancami

Kuracie mäso

Vlastný recept, ktorý vznikol z toho, čo bolo k dispozícii. Nakoniec veľmi podarený obed...

Syrový šalát s cviklou

Taká ľahká večera.

Lievance z tvarohu a obilninových vločiek

Dezerty

Mám rada lievance pre ich nenáročnú prípravu a v neposlednom rade aj pre chuť. Je ich...

Zdravé mrkvové chipsy

Také zdravšie chrumkanie, pre všetkých, čo majú radi niečo nové. Kombinácia semienok a mrkvy...

Šalát z červenej kapusty

Napad na takyto salat som nasla na internete.

Sypaná štrúdľová torta