Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Rýchle, ľahké a celkom chutné letné jedlo, tak skúste :))

Zemiakové pagáče

Môj najnovší objav z TV relácie "Gastroanjel" :-). Pre obezitu a vysokú hladinu cholesterolu v krvi...

Jablkovo-makový koláč bez lepku

Upravený recept od "Sycka". Ďakujem, a naozaj je výborný, aj bezlepkový.

Tofu praženica

... fitness raňajky, no mne to bohate stačilo na obed :) ... proteinova bomba...

Tagliatelle s brokolicou a cuketou

Najskôr si ako prvé dáme podľa bežného postupu uvariť cestoviny. Medzitým si rozohrejeme olivový olej a nakrájame zeleninu...

Jablkovo-kokosový koláč - aj bezlepkový

Tento koláč zbožňujeme je to starý recept, ani neviem od ktorej babky ho mám. U nás...

Cviklová nátierka (vegan)

Inšpirácia na vianočné pohostenie...

Zdravšia nízkosacharidová pizza bez múky a lepku s brokolicovo-syrovým cestom

"Pizza" bez múky a lepku. Brokolicovo-syrové cesto chutí perfektne. Ak chceš obmedziť sacharidy, tak...

Cuketa s mozzarellou smažená v pivním těstíčku

Všem kteří si myslí jestli jsem se nestal vegetariánem a nebo se z té zeleniny nezbláznil, ...

Jablčný ocot

Pridávam recept na domáci jablčný ocot. Ešte som ho nerobila, ale budem ho pripravovať v...

Karamelové rezy - bezlepkové - lepkové

Výsledok bol výborný, a aj pekný.

Kabak mücver (Cuketové placky)

Tieto cuketovo-syrové placky sú vďačnou večerou, možno ich jesť aj studené. V kombinácii s cesnakovým...

Kelové fašírky v nízkosacharidovej verzii (fotopostup)

Mám obdobie bezsacharidových, ľahkých večerí, v chladničke nudiacu sa polovicu kelu a chuť na fašírky....

Krkovička s kremžskou horčicou a šampiňónmi

Výborný obed či večera z pekáča.

Celozrnné jahodové kocky

šťavnatý koláčik :-)

Zapečená brokolica so syrom a šunkou

Brokolicu rozoberieme na ružičky a dáme variť do osolenej vody. Keď je brokolica mäkká vyberieme, uložíme...

Amaranthovo-pohánkový bezlepkový chlieb

Chlieb

V poslednej dobe sa neviem dojesť chlebíka tohto typu. Miešam rôzne druhy múky s MixB ......

Polievka aj na Veľký piatok

Vhodná na pôstne a ťažké časy, alebo vymetanie komory. Ako chlapec som ju nemal rád a teraz mi celkom chutí....

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

Zeleninová polievka s haluškami

Túto polievočku milujú moji chlapci, je chutná, sýta a ešte k tomu aj zdravá!

Vegan bolonské špagety

Moje obľúbené :)

Špalda na víkendové raňajky

Mám rada špaldovú krupicu, špaldové vločky a aj túto pochúťku z celého zrna. Dá sa...

Bazový med

Recept je aktuálny, pretože práve kvitne čierna baza. Mám ho v písanke už dávnejšie...

Palacinková torta

Keď sme boli so sestrou malé, mamka nám často robila túto dobrotu. Volali sme...

Zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou

Jednoduché a vždy chutné zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou, dochutené bylinkami :O)

Pochúťkový ružičkový kel

Recept je z utlej knizocky:Varime zo zeleniny od Jany Horeckej a je to velmi dobre papanicko, pre...

Jablkové sušienky

Jablkové sušienky bez múky sú nielen zdravé, ale aj chutné. Z tejto dávky vyjde...

Špagety s červenou šošovicou

Keď mám chuť na niečo "tradičné", vždy uvarím tieto kukuričné špagety alla "bolognese". Môžete použiť...

Rýchla večera z woku

... aj vám sa určite stalo, že v mrazničke bol kúsok takého mäsa, kúsok iného,...

Ražné pečivo so semiačkami

Ponúkam Vám recept na výborné ražné pečivo, plné semiačok... Použila som tri a pol hrnčeka múky,...

Šamróny-celiatické

Tento recept som našla niekde v časopise tak som ho vyskúšala a upravila. je to vynikajúci koláčik....

Kuracia gulášová polievka

Kuracie mäso

Gulášová polievočka s kuracím mäskom. Zdravá, chutná, jemná a rýchla! Chutí inak ako z...

Cviklová bábovka

Jednoduchy recept na babovku , v ktorom je dolezitou zlozkou cvikla.

Proteínové sušienky

(: zmizli rýchlosťou blesku

Baby zemiaková polievka

Pre mnoho mamičiek je prikrmovanie trochu za trest. Neustále vymýšľanie, čo navariť sebe a potom...

Tarhoňa s čili papričkou a príchuťou Maroka