Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

Ovsený kúpeľ

Netreba kupovat, usetria sa euricka a domace je domace :)

Zeleninová polievka s drožďovými knedličkami

Polievky

bozulka mi pridala námet na knedlíčkovú polievku s drožďovými knedlíčkami tak ...

Šošovicové karbonátky

Tieto karbonátky sú fakt super – ich príprava nezaberie veľa času, sú variabilné, môžete použiť...

Patizón zapečený s mäsom

Bravčové mäso

Ráno som bola poliať záhradu a usmieval sa na mňa patizón. No, neber ho... hneď...

Výborné kuracie krídla v ochutenom chrumkavom obale

Kuracie mäso

Fantasticky chutné kuracie krídla, na ktorých si môžu pochutnať dokonca aj bezlepkáči. Mäsko, na...

Drožďová nátierka s tvarohom

Dezerty

Výborná nátierka na raňajky, chutila, tak som ju urobila znova a delím sa o recept...

Domáce Salko z kokosového mlieka

Dezerty

Na nepečené sladkosti aj na krémy som používala kupované Salko, potom som sa dozvedela, že...

Dusené zemiaky s brokolicou

Inspiraciu na tento recept som dostala z internetu. Tam boli zemiaky dusene s karfiolom a hraskom....

Karfiolové placky

Jednoduchá a pomerne rýchla večera.

Sójové rezne

Sója obsahuje najviac bielkovín zo všetkých plodín, sú ľahko stráviteľné a vstrebávané.

Perky - celiatické

Tieto perky som urobila podla vlastného receptu. Najlepšie sú z múky Fariny. Je to zemiakove...

Kapustová polievka - diétna

Ešte jeden recept kapustovej polievky...

Mrkvová štava

Nápoje

Mne to veľmi chutí a nie je cítiť že to je z mrkvy

Zemiakové pagáče

Môj najnovší objav z TV relácie "Gastroanjel" :-). Pre obezitu a vysokú hladinu cholesterolu v krvi...

Kapustový šalát s mrkvičkou, kukuričkou

Očistenú kapustičku si nakrájam na tenké rezance, pridám mrkvu nastrúhanú takisto na tenkom strúhadle. Kapustu...

Výborné celozrnné cestoviny so zeleninou

Pridávam sem recept aj ja, ktorý je veľmi chutný, zdravý, dietny a hlavne finančne nenáročný a to...

Zdravé palacinky

Dezerty

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

Ovsené mlieko

Nápoje

V minulosti som kravské mlieko mala rada, hoci som ho väčšinou pila iba ochutené: kakaom, ...

Talianska pizza

Hlavné jedlá

Ďalší recept od skúsenej americkej kuchárky-Laura Vitale. Laura žije aj so svojím manželom v USA, ale...

Domáce kaiserky

Z múky, vody, droždia, soli, cukru, oleja a dvoch lyžičiek ľanových semienok...

Ruská okroška s kefírom

Večera

Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

Falošný marhuľový lekvár

Falošný preto, že má farbu podobnú, ako marhuľový, robím ho presne ako marhuľový, ...

Buchty - bezlepkové

Recept som získala od kamarátky Janky, povedala mi, že tieto bezlepkové parené buchty veľmi chutili...

Blonďavá Margot

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom

Jednoduchý zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. K jeho príprave...

Polievka z tekvicovej dužiny so semiačkami

Keď varíme tekvicu, dá sa využiť aj dužina na polievku, ktorá má pre niekoho chuť ako kuracia....

Cviklová bábovka

Jednoduchy recept na babovku , v ktorom je dolezitou zlozkou cvikla.

Mrkvovo-zelerove morčacie soté

Hlavné jedlá

Zas moja klasika a moje chute :) Tentokrát hrá prím mrkva, ktorá dodá jedlu okrem veľkého...

Cestoviny s avokádom

Milujem avokado, nasladko, naslano, na raňajky, na obed, na večeru .....

Šalát rajčiny a mozarella-Caprese

Prišla nám jar, pomaly sa blíži leto aj keď upršané a nastalo obdobie šalátov. Ja...

Vegan bolonské špagety