Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Domáci zajac v horčicovo-bylinkovej omáčke

Hlavné jedlá

Keď starká v Žabokrekoch oznámila, že bude zajac, nevedela som sa dočkať soboty, kedy...

prazdny

Sójové rezne

Bezmäsité jedlá

Sója obsahuje najviac bielkovín zo všetkých plodín, sú ľahko stráviteľné a vstrebávané.

prazdny

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Cestoviny

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

prazdny

Jabĺkový krémeš - bezlepkový

Koláče

Tento recept mi poradila kolegynka v práci . Je rýchli a veľmi dobrí.

prazdny

Cuketovo syrové fašírky

Bezmäsité jedlá

Môj experiment cuketa ako fašírka v muffinovej forme. Skvelý obedík.

prazdny

Dudácká pomazánka

Bezmäsité jedlá

Snad nejjednodušší pomazánka, která je v Čechách velmi oblíbená.

prazdny

Domáce kaiserky

Bezmäsité jedlá

Z múky, vody, droždia, soli, cukru, oleja a dvoch lyžičiek ľanových semienok...

prazdny

Zemiakové pagáče

Bezmäsité jedlá

Môj najnovší objav z TV relácie "Gastroanjel" :-). Pre obezitu a vysokú hladinu cholesterolu v krvi...

prazdny

Ryža s kapustou - zdravá rýchlovka

Bezmäsité jedlá

Vyčítala som to zo stránky "Receptár - Z pekáča Jula Viršíka". Veľmi chutné, "ženské", ,...

prazdny

Ovsený kúpeľ

Netreba kupovat, usetria sa euricka a domace je domace :)

prazdny

Cukinová skladačka

Bezmäsité jedlá

Iste viete, aké to je, keď pred vás na nete vyskočí lákavý recept a vy...

prazdny

Ruská okroška s kefírom

Večera

Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

prazdny

Bezlepkové koláčiky

Koláče

Poznáme moravské koláčiky veľmi obľúbene pri každej príležitosti a dcéra urobila bezlepkové a tak som musela vyskúšať...

prazdny

Šošovicové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Tieto karbonátky sú fakt super – ich príprava nezaberie veľa času, sú variabilné, môžete použiť...

prazdny

Jablká v karameli - plnka do palaciniek

Dezerty

Jednoduchá a rýchla príprava, môže byť zároveň prílohou k iným múčnikom alebo výbornou náhradou múčnika samotného:)

prazdny

Zdravá cviklová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievočka je určite zdravá a fitt ☺ Keďže ja nevarím podľa receptov ale podľa chuti a nálady tak...

prazdny

Mrkvová štava

Nápoje

Mne to veľmi chutí a nie je cítiť že to je z mrkvy

prazdny

Kapustová polievka - diétna

Bezmäsité jedlá

Ešte jeden recept kapustovej polievky...

prazdny

Cviklová bábovka

Koláče

Jednoduchy recept na babovku , v ktorom je dolezitou zlozkou cvikla.

prazdny

Fitness jablkový koláč

Koláče

Jablká nastrúhame na hrubo a pridáme škoricu a premiešame. Z bielkov vyšľaháme sneh a žĺtky vymiešame...

prazdny

Kuracia gulášová polievka

Kuracie mäso

Gulášová polievočka s kuracím mäskom. Zdravá, chutná, jemná a rýchla! Chutí inak ako z...

prazdny

Patizón zapečený s mäsom

Bravčové mäso

Ráno som bola poliať záhradu a usmieval sa na mňa patizón. No, neber ho... hneď...

prazdny

Pečená kapusta

Bezmäsité jedlá

Kapustu nakrajame. Pekac vystelieme alobalom a pokvapkame olivovym olejom. Kapustu ulozime v jednej vrstve...

prazdny

Krémová špenátová polievka

Polievky

túto polievku som robila po prvý krát ale všetkým chutila dúfam že bude aj vám:)

prazdny

Zdravé palacinky

Dezerty

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

prazdny

Zdravé domáce müsli tyčinky

Dezerty

Sú zdravé, výživné, chutné a hodia sa na raňajky či desiatu, do školy alebo...

prazdny

Kelové fašírky v nízkosacharidovej verzii

Bezmäsité jedlá

Mám obdobie bezsacharidových, ľahkých večerí, v chladničke nudiacu sa polovicu kelu a chuť na fašírky....

prazdny

Perky - celiatické

Bezmäsité jedlá

Tieto perky som urobila podla vlastného receptu. Najlepšie sú z múky Fariny. Je to zemiakove...

prazdny

Rýchla obedová omeleta Maroša Molnára

Bezmäsité jedlá

„Toto jedlo si pripravujem, keď potrebujem rýchly obed a doma toho veľa nemáme. Čo však...

prazdny

Kapustový šalát s mrkvičkou, kukuričkou

Očistenú kapustičku si nakrájam na tenké rezance, pridám mrkvu nastrúhanú takisto na tenkom strúhadle. Kapustu...

prazdny

Nemiesený domáci chlieb

Bezmäsité jedlá

no recept som okukala od @Tetrisss len som ho obmenila tým že som do cesta pridala bylinky...

prazdny

Karfiolové placky

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a pomerne rýchla večera.

prazdny

Lístkové fánky

Dezerty

Receptov na fánky je už na Vareche veľa, ale myslím, že tento do zbierky chýba...