Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Celozrnný (úplne) špaldový chlieb

Podnetom k upečeniu tohto chlebíka bola pre mňa kniha "Život bez pšenice". Vyzerá to, že...

Cícerová nátierka (fotopostup)

Túto pomazánku mám z nejakého časopisu pre ženy. Mám ju veľmi rada, hlavne, keď...

Jarný vajíčkový šalát so stopkovým zelerom a hrubozrnnou horčicou

Nápadov ako spracovať vajíčka zo šibačky nie je nikdy dosť. Prinášame vám preto inšpiráciu na...

Sójové rezne

Sója obsahuje najviac bielkovín zo všetkých plodín, sú ľahko stráviteľné a vstrebávané.

Špagety s parmezánom a vňaťou

Mala som chuť na ľahký obed, spomenula som si na tento rcp, raz som ho...

Rýchly šalát z kuskusu

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

Čoko-tvarohový zákusok

Prvý pokus s vegánskym mandľovým tvarohom sa podaril nad očakávania super a vznikol tento nadýchaný voňavý torto-koláčo-zákusok,...

Tekvicové krupoto s mozzarellou a paradajkami

Každé ročné obdobie motivuje šéfkuchára preniesť „sezónu“ na tanier. Jeseň je však u mňa jednotkou. V záhradách, sadoch a lesoch sa...

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom

Jednoduchý zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. K jeho príprave...

Grilované kuracie prsia s bazalkou

Kuracie mäso

Jednoduché, rýchle a hlavne ľahké a chutné jedlo. Kuracie mäso obsahuje približne 18% plnohodnotných bielkovín...

Domáce rezance s makom

Rýchly ľahký obed, ktorým potešíte doma svoje deti a pochutia si aj dospeláci.

Lentilková torta

Dezerty

4 x si upečiem piškótu z 3. vajec z toho 2 kakaové do nich dám iba 2...

Mrkvová štava

Nápoje

Mne to veľmi chutí a nie je cítiť že to je z mrkvy

Kakaový koláč s vanilkovým pudingom

Vegánsky pudingový koláč typu "čo dom dal". Naživo vyzeral podstatne lepšie :)

Špenátová polievka

Na rozpustenom masle orestujeme nakrájanú šalotku. Pridáme špenát, ktorý sme blanšírovali asi 5 minút vo...

Sirup z bazových kvetov

Nápoje

Baby zemiaková polievka

Pre mnoho mamičiek je prikrmovanie trochu za trest. Neustále vymýšľanie, čo navariť sebe a potom...

Tekvica grilovaná

Hlavné jedlá

Ďalší z mojich diétnych, dnes čisto zeleninových jedál.

Tarhoňa s čili papričkou a príchuťou Maroka

Tarhoňa - cestovina v tvare perly. Rímska rasca, zázvor a paprika tomuto receptu dodávajú marockú príchuť s príjemnou vôňou a svetlou farbou s exotickým nádychom....

Čokoládovo banánový zákusok

Dezerty

Tento zákusok mi pripomína chladené tvarohové tyčinky

Šošovicový eintopf

Bravčové mäso

Rada tento eintopf varím aj ako polievku, trochu redšiu a v jednom hrnci, bez opekania...

Žihľavový prívarok

Velmi jednoduche a chutne jedlo ;-)

Špičková polievka

Rozvonia celý dom.

Dudácká pomazánka

Snad nejjednodušší pomazánka, která je v Čechách velmi oblíbená.

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

Pochúťkový ružičkový kel

Recept je z utlej knizocky:Varime zo zeleniny od Jany Horeckej a je to velmi dobre papanicko, pre...

Citrón +olivový olej alebo čo spolu dokážu

samu ma prekvapilo, kde všade pomáhajú, ved dnes sú súčasťou snáď každej domácnosti

Inovecká krkovička

Bravčové mäso

Je to na spôsob diviny. Kedže nebola lesná divina, tak som požil divinu z chlieva....

Omáčka z klouzků (masliakov)

Hodně starý výstřižek z nějakého soc. časopisu. Vařím "klouzandu" leta letoucí. Když je dost...

Guacamole

Makový sen

Torty

Výborný koláč ktorý zasýti. Je bez múky, je vláčny a naozaj chutný.

Krabie tyčinky trošku inak :-)

Večera

Je to rýchle a ľahké jedlo. Prajem Vám dobrú chuť.

Pečený patizón s mletým mäsom

Bravčové mäso

Dostal sa ku mne domáci patizón tak som vyskúšala túto sezónnu pochúťku.

Šalát z červenej repy

Skvelá kombinácia jednoduchosti pri príprave a chuti pri jedle :) Navyše! Červená repa obsahuje dôležité minerálne látky ako draslík,...

Čokoládový koláč bez výčitiek