Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Zimný slaný koláč Smaragd

Bezmäsité jedlá

Stále mi ešte zostala cícerová múka, podarúnok to mojej skvelej kamošky Varecháčky, tak ma tento...

prazdny

Madráske vajcové karí

Bezmäsité jedlá

Nejdem tvrdiť, že je to originál, proste recept z knižky.

prazdny

Plnená grilovaná bezmäsitá paprika

Bezmäsité jedlá

Papriky prerežeme na polovice po dĺžke a očistíme.

prazdny

Tofu so sezamom

Bezmäsité jedlá

je od najlepšej kamošky, chutí výborne a je rýchly

prazdny

Broskyňový puding bez varenia

Bez varenia, bez prášku :-) fotená je pracovná verzia, tak snáď sa nikto nebude pohoršovať...

prazdny

Jablkovo-citrónové prekvapenie

Dezerty

Luxusne sa tváriaci a pritom jednoduchý dezert :)

prazdny

Grilovaný syr halloumi s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Na odľahčenie trávenia a pošteklenie gurmánskych buniek tu mám pre vás grilovaný halloumi syr s paradajkami a šalát s kuskusom....

prazdny

Karí treska

Večera

Treska s jogurtom a karí korením.

prazdny

Polievka z pečenej brokolice

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi brokolicu, trošku iná chuť, výraznejšia.

prazdny

Falošná krabia nátierka

Bezmäsité jedlá

Túto pomazánku ma naučil robiť môj priateľ a on ju má od svojej maminy...

prazdny

Bulgur so sušeným ovocím

Dezerty

Komerčný receptBulgur je výborný do sladkých ale aj slaných jedál, možno ho podávať teplý aj studený....

prazdny

Ovsené opečenky

Bezmäsité jedlá

Ja mám ovsené vločky veľmi rada. Jeden rcp som už na varechu dala =http://varecha. pravda. sk/recepty/opecenky-z-ovsenych-vlociek-fotorecept/17718-recept. html....

prazdny

Špagety s hlívou a řapíkatým celerem

Bezmäsité jedlá

Poslední dobou experimentuji se špagetami, které mi začaly chutnat až vloni v Egyptě. Joo, ...

prazdny

Cesnakové dobrodrúžstvo

Bezmäsité jedlá

Môj vlastný recept. Kto ju spraví podla mňa, už nikdy nebude chcieť inú :)

prazdny

Polievka s obláčikovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Vlastne obyčajná zeleninová polievka, ale s haluškami, ktoré ma prekvapili - boli veľmi jemné, ...

prazdny

Cuketové farfalle s mozzarellovým maslom

Cestoviny

Jemne opečená cukina v spojení s mozzarellou na cestovinách je naozaj lahodné spojenie. Tento recept naviac...

prazdny

Šalát s hroznom, jogurtom a mäsom

Kuracie mäso

Ďalšia dnešná kombinácia kuracieho mäsa a ovocia, tentokrát hrozna. Trocha šalátu, štvrťka citrónu, ...

prazdny

Tofu s rybkou - netradične

Hlavné jedlá

Znova bielkovinové jedlo, tentokrát pangasius s tofu... a spol.

prazdny

Sterilizované lečo

Bezmäsité jedlá

Recept na 9 veľkých pohárov chutného leča - polotovar na zimu...

prazdny

Tuniakoviny s cuketkou, paprikou, olivami a balkánskym syrom

Cestoviny

Či na obed alebo večeru si môžte dopriať tieto cestovinky. Ja som použila bezvaječné z celozrnnej...

prazdny

Zdravé mrkvové muffiny

Dezerty

Trochu som experimentovala a vznikol tento recept, vhodný aj pri delenej strave ☺

prazdny

Rizoto na orientálny spôsob

Bezmäsité jedlá

Neviem či v Oriente poznajú niečo podobné, ale ja toto jedlo tak nazývam.

prazdny

Jesenné krúpové rizoto

Hlavné jedlá

Krúpy uvaríme v zeleninovom vývare. Varíme, kým sa všetka voda neodparí.

prazdny

Inšpirované Waldorf šalátom

Bezmäsité jedlá

Je veľa verzií tohto receptu, niekto pridáva aj kapustu alebo pomaranče. U nás sa pripravuje...

prazdny

Oopsie roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej

prazdny

Politický zubáč

Hlavné jedlá

Prečo politický? Nuž, tieto Vianoce si ocko kúpil knižku Fešák nie som, ale variť viem...

prazdny

Fazuľová polievka s kakaom

Bezmäsité jedlá

Recept od <a href="http://www. marekmraz. com/" target="_blank">Mareka Mráza</a>

prazdny

Kivi proteínový nápoj

Nápoje

Recept pochádza z nápadu vyskúšať niečo nové, no proteinový nápoj s kiwi je veľmi horký, ...

prazdny

Papriky v horčicovej omáčke

Bezmäsité jedlá

blíži sa čas grilovačiek a paprík, toto je výborná príloha, ktorej príprava netrvá dlho...

prazdny

Ovsené raňajky

Bezmäsité jedlá

Tieto raňajky si robím dosť často. Sú sladké, chutné, zdravé a hlavne, ich...

prazdny

Jarná tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a zdravá nátierka, veľmi rýchlo hotová.

prazdny

Gazdovský cibuľový chlebík

Bezmäsité jedlá

Chlebíky pečiem dosť často, ale tento iba raz za čas. Môj manžel ho má veľmi rád k...

prazdny

Pangasius s tofu šalátom

Hlavné jedlá

Niečo netradičné, čo sa hodí na bielkovinový obed.