Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Polievka s obláčikovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Vlastne obyčajná zeleninová polievka, ale s haluškami, ktoré ma prekvapili - boli veľmi jemné, ...

prazdny

Tofu so sezamom

Bezmäsité jedlá

je od najlepšej kamošky, chutí výborne a je rýchly

prazdny

Bulgur so sušeným ovocím

Dezerty

Komerčný receptBulgur je výborný do sladkých ale aj slaných jedál, možno ho podávať teplý aj studený....

prazdny

Špenátové karbonátky s tofu

Bezmäsité jedlá

Včera pridal niekto recept na špenátové taštičky a spomenula som si na tento ktorý mám od kamarátky, už...

prazdny

Jablkovo-citrónové prekvapenie

Dezerty

Luxusne sa tváriaci a pritom jednoduchý dezert :)

prazdny

Cuketovo-mrkvový dia šalát

Nakoľko som už pre nás robila tento šalát, tak dnes, len z minidávky... nezachovala sa fotodokumentácia:))))

prazdny

Tuniakoviny s cuketkou, paprikou, olivami a balkánskym syrom

Cestoviny

Či na obed alebo večeru si môžte dopriať tieto cestovinky. Ja som použila bezvaječné z celozrnnej...

prazdny

Poke

Hlavné jedlá

Môžeme použiť aj inú rybu ako tuniaka, dôležité je, aby nemala kosti. Do poke...

prazdny

Zimný slaný koláč Smaragd

Bezmäsité jedlá

Stále mi ešte zostala cícerová múka, podarúnok to mojej skvelej kamošky Varecháčky, tak ma tento...

prazdny

Grilované tofu s pomarančovým teriyaky

Bezmäsité jedlá

teriyaky sa používa predovšetkým v japonskej kuchyni nielen ako dochucovadlo, ale aj ako dip ktorý sa...

prazdny

Broskyňový puding bez varenia

Bez varenia, bez prášku :-) fotená je pracovná verzia, tak snáď sa nikto nebude pohoršovať...

prazdny

Zapekaná diétna brokolička

Bezmäsité jedlá

Zemiaky umyjeme, očistíme a dáme predvariť do vody. Sparíme brokolicu.

prazdny

Raw čokoládka

Dezerty

Rýchla, chutná a hádam aj zdravá. Môže sa podávať aj ako puding.

prazdny

Gazdovský cibuľový chlebík

Bezmäsité jedlá

Chlebíky pečiem dosť často, ale tento iba raz za čas. Môj manžel ho má veľmi rád k...

prazdny

Čučoriedkový celozrnný koláč

Koláče

Zmäknuté maslo pokrájame na malé kúsky (prípadne postrúhame), pridáme múku zmiešanú s práškom do pečiva, ...

prazdny

Rajčinová nátierka s mätou

Bezmäsité jedlá

Nie každá nátierka musí mať maslový základ ;)

prazdny

Šalát s hroznom, jogurtom a mäsom

Kuracie mäso

Ďalšia dnešná kombinácia kuracieho mäsa a ovocia, tentokrát hrozna. Trocha šalátu, štvrťka citrónu, ...

prazdny

Pakoras z karfiolu

Bezmäsité jedlá

Tento receptík som našla v knihe Užívať si vegetariánsky... a k indickým jedlám ma nainšpirovala...

prazdny

Cuketové farfalle s mozzarellovým maslom

Cestoviny

Jemne opečená cukina v spojení s mozzarellou na cestovinách je naozaj lahodné spojenie. Tento recept naviac...

prazdny

Ovsené opečenky

Bezmäsité jedlá

Ja mám ovsené vločky veľmi rada. Jeden rcp som už na varechu dala =http://varecha. pravda. sk/recepty/opecenky-z-ovsenych-vlociek-fotorecept/17718-recept. html....

prazdny

Špargľové toasty

Večera

Našla som na jednom anglickom webe a keďže je práve sezóna špargle, tak pridávam. Nám...

prazdny

Plnená grilovaná bezmäsitá paprika

Bezmäsité jedlá

Papriky prerežeme na polovice po dĺžke a očistíme.

prazdny

Karí treska

Večera

Treska s jogurtom a karí korením.

prazdny

Tofu s rybkou - netradične

Hlavné jedlá

Znova bielkovinové jedlo, tentokrát pangasius s tofu... a spol.

prazdny

Oopsie roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej

prazdny

Polievka zeleninového labužníka - Provençal

Polievky

Neuveriteľne mi chýba atmosféra Dominikánskeho pľacu v Košiciach, tak isto aj Centrálneho trhoviska v Bratislave...

prazdny

Nadýchané lievance s džemom Schwartau Extra

Bezmäsité jedlá

Na raňajky, sladký obed či ako olovrant, tieto výborné nadýchané lievance chutia malým aj veľkým...

prazdny

Domáce kokosové salónky

Dezerty

Určite sa oplatí urobiť túto dobrotu. Aktuálna pochúťka pre milovníkov kokosu.

prazdny

Cesnakové dobrodrúžstvo

Bezmäsité jedlá

Môj vlastný recept. Kto ju spraví podla mňa, už nikdy nebude chcieť inú :)

prazdny

Kalerábové ragú s cirokom a hráškom

Bezmäsité jedlá

Minulý týždeň ma zaujal na STV1 Dámsky klub a 3 recepty z kalerábu. Kuchár správne povedal, že sa v našej kuchyni kaleráb zaznáva...

prazdny

Politický zubáč

Hlavné jedlá

Prečo politický? Nuž, tieto Vianoce si ocko kúpil knižku Fešák nie som, ale variť viem...

prazdny

Rizoto na orientálny spôsob

Bezmäsité jedlá

Neviem či v Oriente poznajú niečo podobné, ale ja toto jedlo tak nazývam.

prazdny

Zdravé mrkvové muffiny

Dezerty

Trochu som experimentovala a vznikol tento recept, vhodný aj pri delenej strave ☺