Rýchla, chutná a hádam aj zdravá. Môže sa podávať aj ako puding.
10
porcií
porcií
15 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Mandle očistíme a zomelieme. Čokoládu roztopíme nad parou. Banány rozmixujeme spolu so sušenými brusnicami.
- 2
Všeko spolu zmiešame, pridáme chia semiačka a naplníme do umelej misky vystlanej potravinárskou fóliou. Hmotu môžeme dať aj do pohárov (puding). Necháme stuhnúť v chladničke aspoň 2 hodiny.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou -
Veľmi chutné záviny +fotopostup
-
Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
-
Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
-
Cestoviny s pečenou tekvicou +fotopostup
-
Makovo-citrónový veniec bez lepku
-
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare -
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
Diskusia k receptu