Špenátové karbonátky s tofu

tedko - bez fotkytedko, 3. novembra 2010

Včera pridal niekto recept na špenátové taštičky a spomenula som si na tento ktorý mám od kamarátky,už som ho dlhšie nerobila,kúpim suroviny a zajtra bude Zobraziť celý popisVčera pridal niekto recept na špenátové taštičky a spomenula som si na tento ktorý mám od kamarátky,už som ho dlhšie nerobila,kúpim suroviny a zajtra bude obed.

30 minút
príprava

Suroviny

800 g
200 g
1 ks
4 strúčiky




Postup

  1. 1

    Mrazený špenát necháme roztopiť,vodu zlejeme.Vložíme do misky pridáme postrúhaný tofu syr,vajce,hladkú múku a dobre vymiešame.Potom pridáme rozotrený cesnak, štipku korenia,soli a znova zamiešame.Namočenými rukami vo vode robíme karbanátky a prudko ich opečieme na oleji z obidvoch strán.

  2. 2

    Podávame so zemiakmi alebo zeleninovými šalátami.

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia