Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Sójové mäsko so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zdravé, rýchlo hotové a krásne farebné jedlo :) .

prazdny

Zelený šalát s paradajkovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Ako "okoreniť" tak fádny šalát? Jednoducho, raw paradajkovým dresingom, ktorý môžete použiť aj ako omáčku na...

prazdny

Domáce diétne raffaello

Dezerty

Recept mi dala susedka že niekde našla takéto rýchle a diétne guľky, zajtra ich idem skúsiť aj pre...

prazdny

Glazovaný ružičkový kel s kávou a polentou s mascarpone

Bezmäsité jedlá

Divočina? A čo, veď len raz žijeme, tak prečo nevyskúšať :) Nakoniec si možno pochutnáte...

prazdny

Nepečený tvarohový dezert

Dezerty

V týchto dňoch príjemné osvieženie.

prazdny

Šalát tabouleh

Bezmäsité jedlá

Základom tohto originálneho libanonského jedla je bulgur.

prazdny

Chlebík

Chlieb

Dostala som recept na zdravší chlebík, bol vynikajúci, ale chcelo to ešte niečo a dnes...

prazdny

Rigati s omáčkou z medvedieho cesnaku

Cestoviny

Po tej siahodlhej zime dobre padne pár vitamínov. Omáčka je jednoduchá a naozaj chutná. Zdroj...

prazdny

Šalát s hovädzím mäsom

Hovädzie mäso

Zdravý šalát s mäskom a melónom

prazdny

Sója so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento recept ocenia hlavne vegetariáni :) Sóju mám veľmi rada, preto ju často nahrádzam za mäso....

prazdny

Zeleninové placky do burgerov

Bezmäsité jedlá

Brokolicové placky sú top. Brokolicu však môžete vymeniť aj za inú zeleninu a pripravovať placky v...

prazdny

Karibský papájový šalát

Dezerty

Pred par dnami tu bol pridany pekny recept https://varecha. pravda. sk/recepty/salat-z-papaje-fotorecept/67739-recept. html Najpr som myslel, ze budem...

prazdny

Nevařený kompot z muškátové dýně a jablek

Bezmäsité jedlá

Kdo ochutnal muškátovou dýni (viz foto) za syrova jistě uzná, že jiná syrová dýně takhle lahodná,...

prazdny

Chlieb s makom a bielym sezamom

Chlieb

Chlieb nekupujem, zásadne pečiem doma. A aj pečivo či sladké - slané koláče. Prvotný...

prazdny

Sójové kocky v pikantnej omáčke s brokolicou.

Bezmäsité jedlá

Je to velmi rýchlo hotove a sama som bola prekvapena ake dobre.

prazdny

Výborný bezlepkový chlieb

Chlieb

To najlepšie, čo sa nám zatiaľ doma podarilo pripraviť, veľmi chutný a voňavý chlebík, ...

prazdny

Pórové farfalle s falošným parmezánom

Cestoviny

Falošný parmezán nemá so syrom nič spoločné a cestovinám, nielen týmto, dodá úžasnú chuť...

prazdny

Malinové smoothie s jogurtom

Nápoje

Je to vlastne mix produktov chladničky a záhrady.

prazdny

Trený piškótový chlebíček

Koláče

Voňavý, jemne sladný a chrumkavý chlebíček z treného cesta s kakaovo-rumovou príchuťou.

prazdny

Rýchla proteínová zmrzlina

Dezerty

Rýchla, chutná zmrzlina vhodná pre aj pre športovcov.

prazdny

Vyprážaný syr v špenátovom liste

Bezmäsité jedlá

Ked som bola naposledy na Slovensku, na jedalnom listku v jednej restauracii som videla syr vyprazeny...

prazdny

Hokaidová rýchlovka

Bezmäsité jedlá

Ešte pár obľúbených tekvicových vložím kým sú tekvice :O). Toto mám rada pre rýchlosť a jednoduchosť....

prazdny

Rizoto alebo ryžové kopčeky s tofu a šampiňónami

Bezmäsité jedlá

Tento recept robim, ako rizoto, tentokrat som ho pripravila trochu inac. :-) Mnozstvo...

prazdny

Sivoň americký na sardelách s kaparami

Hlavné jedlá

Recept som získala z Rakúska, chuť ma úplne očarila. Týmto spôsobom si môžte pripraviť akúkoľvek...

prazdny

Pšenáčik (jáhly - koláčik)

Dezerty

Koláč zo pšena??! Áno, je bezlepkové, ľahko stráviteľné a takýto koláčik si môžte dopriať aj viackrát...

prazdny

Müsli tyčinky

Raňajky

Ide o zdravé "mlsanie". Takto pripravené tyčinky sú zdravé, ale hlavne viete aké suroviny ste...

prazdny

Tvarohovo-kokosová bublaninka s datľami

Koláče

Táto bublanina vznikla v podstate ako "čo chladnička, resp. špajzička dá"... bola nedeľa a...

prazdny

Tuniakovo-avokádová „pizza“ so stratenými vajciami

Hlavné jedlá

Perfektné raňajky, obed či večera s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Už 1...

prazdny

Zapečená pohánka s cibuľou

Bezmäsité jedlá

Pohánku namočíme 2-3 hodiny pred varením. Varíme do mäkka. Pridáme soľ, kurkumu, vegetu....

prazdny

Semienkové krekry

Slané chuťovky

Slaný snack v podobe krekrov s tromi druhmi semienok - ľanové, sezamové a slnečnicové. Chutný...

prazdny

Cuketové halušky so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Kamarát doniesol recept na tieto halušky. Kombinácia šampiňónov, plesňového syra je hodná vyskúšania.

prazdny

Bezlepkový pizza koláč

Hlavné jedlá

Pripavíme si potrebné suroviny na plnku. Nastrúhame tvrdý sýr, nakrájame salámu (alebo šunku), zmiešame...

prazdny

Citrónový liek

citrónový liek ako prevencia proti chrípke

prazdny

Ovocné knedlíky

Bezmäsité jedlá

Dnes som varila ovocné knedlíky s čerešňami( z kompótu). Mojmu priateľovi som spravila radosť.

prazdny

Tofu na zelenine

Bezmäsité jedlá

Nie som častý kuchár, dnes keď som si chcel uvariť niečo zdravé, prišiel mi recept...