prazdny

Tradičný peruánsky recept tacu tacu

Bezmäsité jedlá

Tacu tacu je jedným z tých jedál, ktoré zachytávajú podstatu peruánskej domácej kuchyne....

prazdny

Syrové avokádové rožteky

Bezmäsité jedlá

Příležitostná pochutina.

prazdny

Mandľová ryža

Bezmäsité jedlá

Mandľová ryža je jednoduchý a elegantný recept, ktorý spája jemnosť ryže SOS Long s chrumkavosťou lúpaných mandlí....

prazdny

Raňajková ovsená kaša moderátorky Lucie Hlaváčkovej

Raňajky

Obľúbená moderátorka má rada zdravé raňajky....

prazdny

Omáčka mojo rocho (červená omáčka)

Bezmäsité jedlá

Studená omáčka mojo rocho sa podáva na španielskom ostrove Tenerife k zemiakom papas arrugadas.

prazdny

Bezlepkový granatiersky pochod - granadír od Liany

Cestoviny

Klasika, ktorá nesklame – tentokrát v bezlepkovej verzii....

prazdny

Pšenový šalát s portulákom zimným

Bezmäsité jedlá

Portulák zimný je u nás skoro neznáma listová zelenina, ktorá má veľkú výhodu v tom, že jej listy rastú v zime a skoro na jar, kedy nie je dostatok čerstvej zeleniny....

prazdny

Zdravé rafaello poháre

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky, chia, strúhaný kokos, mlieko a vodu zmiešame a necháme odstáť v chladničke...

prazdny

Pesto di Carciofi (artičokové pesto)

Bezmäsité jedlá

Toto je alternatíva klasického bazalkového pesta, je to skôr artičokový krém....

prazdny

Letný grilovaný šalát

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý šalát ideálny na letné horúce dni.

prazdny

Paella s artičokami

Bezmäsité jedlá

Artičoka je bohatá na vlákninu, antioxidanty a bioaktívne zlúčeniny...

prazdny

Šalát s čiernou quinoou

Bezmäsité jedlá

Quinou premyjeme a uvaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Fazuľková polievka s pšenom

Bezmäsité jedlá

Pšeno môže poslúžiť aj ako závarka do polievky....

prazdny

Žemľová knedľa bez prášku do pečiva

Bezmäsité jedlá

Žemle pokrájame na kocky a vložíme do väčšej misy. V druhej nádobe rozšľaháme mlieko, olej,...

prazdny

Krehký obrátený šalotkový koláč

Bezmäsité jedlá

Famózny koláč s paradajkovo-rukolovým šalátom, vhodný aj na večeru.

prazdny

Šalát z naklíčenej fazule mungo s mangom

Bezmäsité jedlá

Neuveriteľne šťavnatá zmes klíčkov a sladkého ovocia je to najlepšie, čo si môžeme v jarnom období...

prazdny

Prívarok zo špenátu bez zápražky

Bezmäsité jedlá

Vybočila som zo zavedených koľají a oplatilo sa.

prazdny

Mrkvové hranolky s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Sú ideálne ako príloha k mäsu, ale s dobrým dipom môžu byť aj výbornou chuťovkou na večeru....

prazdny

Cestovinový šalát s klíčkami mungo

Cestoviny

Mungo fazuľku mám doma vždy, používam ju výhradne na klíčky. Väčšinou ňou posýpam šaláty....

prazdny

Zemiaky s kyslými uhorkami

Bezmäsité jedlá

A opäť zemiaky na iný spôsob. Každá zmena je vítaná, naruší stereotyp. Rýchlo hotové...