Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Baklažán s bazalkovým pestom, mozzarellou a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Baklažán nakrájame na tenšie kolieska, nasolíme z obidvoch strán a necháme "vyplakať" asi tak 20 min....

prazdny

Cviklový/zemiakový šalát s kokosom (vegan)

Bezmäsité jedlá

Zase niečo na indickú nôtu. Môžete použiť cviklu alebo zemiaky (či ich skombinovať). V lete...

prazdny

Cícerový krém

Večera

Lahodný a zdravý krém z "hrnček var", hotový stlačením tlačítka.

prazdny

Cícerové jaterničky

Bezmäsité jedlá

Sú náhradou zabíjačkových huriek, je to sacharidové jedlo a najlepšie chutia s cviklovým šalátikom.

prazdny

Morčacia pečeň s jablkovým pyré a zeleninou

Hlavné jedlá

Opäť jedna variácia na pečeň (1355 kJ).

prazdny

Zelenina s hovädzími kúskami

Hovädzie mäso

Zelená zelenina s hovädzími kúskami

prazdny

Zemiakový šalát s tuniakom, olivami a paprikou

Hlavné jedlá

Zemiakové šaláty sú všeobecne veľmi obľúbené, pretože sú väčšinou sýte a vždy veľmi chutné. Dnes...

prazdny

Zdravý perníček

Koláče

Múku, kypriaci prášok a sódu zmiešame. Pridáme mlieko, med, vajce, pomarančovú kôru....

prazdny

Rizoto so strukovinami

Bezmäsité jedlá

Výborné vegánske rizoto

prazdny

Šalát s vajíčkom, balkánskym syrom a orechmi

Bezmäsité jedlá

Mnoho ľudí má voči šalátom predsudky, teda, ak nehovoríme o parížskom, vlašskom ap...

prazdny

Silvestrovské sushi

Slané chuťovky

Po tých všetkých sladkých koláčikoch, sa už na sushi veľmi teším. :)

prazdny

Mix troch druhov húb na šalotke

Bezmäsité jedlá

Vďaka modernej dobe som dostatočne informovaný aj o stave „hubovej žatvy“ na slovenských lúkach, stráňach...

prazdny

Omáčka z baklažánu

Bezmäsité jedlá

pre všetkých baklažánožrútov-medzi ktorých patrím s nadšením aj ja... :)

prazdny

Domáce müsli

Bezmäsité jedlá

Dajú sa kúpiť v obchode, no všetko domáce je domáce:-) žiadne Ečka, konzervanty, farbivá...

prazdny

Banánový chlebík bez múky a cukru

Koláče

Ahojte! Po dlhšej odmlke pridávam recept na banánový chlebík bez múky, bez rafinovaného cukru a iba...

prazdny

Najrýchlejší zdravý chlebík

Bezmäsité jedlá

Chlebík je inšpirovaný židovským paschálnym chlebom. Trošku som si ho upravila, pečiem zakaždým trošku inak,...

prazdny

Jogurtové guľôčky s chuťou jahôd a kokosu

Dezerty

Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá...

prazdny

Toskánsky kel (lacinato kale) restovaný ako príloha

Bezmäsité jedlá

Aby bol efekt nadobúdania štíhlejších proporcií našich zovňajškov „na betón“ istý, musíme pozornosť venovať aj prílohám....

prazdny

Chrumkavý losos so zeleninovými hranolčekmi

Hlavné jedlá

Losos s chrumkavou posýpkou a zdravou prílohou, to je skvelý obed z jedného pekáča.

prazdny

Špargľa na dalmatínsky

Bezmäsité jedlá

Na začiatku jari sa na chorvátskom pobreží začína sezóna divej špargle. Rastie na poliach, popri...

prazdny

Hrušková výživa z "hrnček var"

Dezerty

Zdravá pochúťka pre celú rodinku

prazdny

Kuracie prsičká v bavlnke

Kuracie mäso

Kuracie prsia mám rada na všetky spôsoby a keď je po ruke cukina, nápady prichádzajú samé....

prazdny

Plnené baklažánové roládky podľa módnej návrhárky Lýdie Eckhardt

Bezmäsité jedlá

Módna návrhárka Lýdia Eckhardt rada robí jedlá v zapekacích miskách, ktoré sa dajú pripraviť večer vopred a zapiecť až pred podávaním....

prazdny

Orechové guľôčky

Dezerty

Namočíme si orechy na niekoľko hodín do vody. Potom prepláchneme a umixujeme na kašu spolu so...

prazdny

Kuřecí prsa se salátem

Kuracie mäso

Saláty nakrájíme, přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme.

prazdny

Treska v paradajkovej omáčke s estragónom

Večera

Ľahké jedlo na nadchádzajúce teplé dni...

prazdny

Lečový guláš ŠAMÁNIA

Bezmäsité jedlá

Druhú polovicu zaváraného bioleča som pripravila na jemne orientálnejší štýl použitým korením a sladkou smotanou, ktorou...

prazdny

Pikantné tortily

Kuracie mäso

Komerčný recept<br /> Tortilu naplňte kuracím mäsom, kukuricou a paradajkami a vychutnávajte si skvelé pikantné jedlo.

prazdny

Vinete - baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rumunská verzia tejto balkánskej klasiky. Konečne výborné využitie zaujímavej plodiny, a hlavne jednoduché a rýchle....

prazdny

Ryža so zelerovými stonkami a zelenou fazuľkou

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich najobľúbenejších „Varešiek“ sa mi úprimne, zo srdca, „vyspovedala“, že vraj jej nechutí stonkový zeler!...

prazdny

Mrkvové vege lasagne

Cestoviny

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať...

prazdny

Hrášková polievka s kvakou

Bezmäsité jedlá

Kvaka dozrela a s ňou aj ostatná zelenina, je čas na túto výbornú polievku starej mamy....

prazdny

Karí kuracie placky

Kuracie mäso

Jednoduché a chutné jedlo, ktoré môžete podávať s chlebom a pivkom, hranolkami, alebo na...