Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Cícerovo-zemiaková tikka masala

Bezmäsité jedlá

Ahojte, do tohto receptu som použila tikka masala omáčku (nekupujem omáčky často ale občas prečo nie)....

prazdny

Makové mlieko s banánom

Nápoje

Už som robila ovsené mlieko, mandľové, ale makové ešte nie. Tak konečne je už...

prazdny

Bezlepková kysnutá knedľa

Bezmäsité jedlá

Zbiehajú sa vám slinky pri pohľade na náš obrázok? Máme pre vás možnosť ako si zadovážiť bezlepkovú...

prazdny

Sviečková zo seitanu

Cestoviny

Vegánska modifikácia s cestovinami

prazdny

Papriky plnené cuketou v paradajkovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Dnes sme mali chuť na ľahšie zeleninové jedlo, spravila som plnené papriky, ktoré som netradične...

prazdny

Čokoládovo-kokosový tart

Dezerty

Receptov na čokoládové a kokosové koláče je tu na vareche už naozaj neúrekom a tak som sa...

prazdny

Cestoviny s robi a zeleninou v kokosovej omáčke

Cestoviny

Robi pokrájame na kocky a (najlepšie na noc) naložíme do marinády z horčice, sójovej omáčky, ...

prazdny

Šošovicovo-zelerová polievka

Bezmäsité jedlá

Pomerne hustá zeleninová polievka s tofu.

prazdny

Banánovo - kakaový chlebík

Koláče

Banány roztlačíme, pridáme olej, soľ, cukor, stéviu, kokosové mlieko a vanilku...

prazdny

Orechové rezy s tahini polevou

Koláče

Tieto orechové rezy volám podomácky "nežĺtkové rezy", nakoľko mi vizuálne pripomínajú klasické žĺtkové rezy. Rozdiel...

prazdny

Rastlinné mlieko zo slnečnicových semienok

Nápoje

Kto si začne robiť domáce rastlinné mlieka, kupovať už hotové nebude :) recept som našla na...

prazdny

Tofu košíčky

Bezmäsité jedlá

Tofu (údené, či neúdené - ktoré vám chutí viac) položíme medzi papierové obrúsky. Zaťažíme a...

prazdny

Jahodový tofu pohár s kokosovou šľahačkou

Dezerty

Pripravíme si 450 g jahôd a tofu.

prazdny

Curry brokolica

Bezmäsité jedlá

Brokolica nebola veľmi obľúbená v našej rodine, ale ked som vyskúšala tento recept mnam... je veľmi...

prazdny

Jablkovo-mrkvové raňajky

Bezmäsité jedlá

Recept z knihy A. Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Veľmi som si obľúbila tento recept...

prazdny

Cícer v horčicovej omáčke so zeleninovými hranolkami

Bezmäsité jedlá

Milujem cícer na všetky spôsoby. Dá sa z neho urobiť nátierka, omáčka alebo ho môžete...

prazdny

Rizoto Gharch Polow

Bezmäsité jedlá

Iran je krajina kde miesaju ryzu so zemiakmi, kapustou, sosovicou, mrkvou ci hribami ale...

prazdny

Bezlepkové zemiakové placky s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Koľkí z vás práve premýšľajú nad tým, čo zas dnes navariť? Tak už nemusíte premýšľať, máme pre vás šikovný recept na jedno obľúbené jedlo....

prazdny

Matcha guličky

Dezerty

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Mrkvová polievka s mungom

Bezmäsité jedlá

Zeleninu nakrájame na kocky a dáme smažiť na trochu oleja. Zasypeme koreniami, posolíme a občas...

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu a červenej repy

Bezmäsité jedlá

Zdravá a chutná nátierka, ktorá je vhodná pri bezmliečnej diéte, pre vegetariánov a vegánov...

prazdny

Mango brûlée a banánové lievance

Dezerty

Pripravíme si veľmi zrelé banány. Ošúpeme ich a preložíme do misy.

prazdny

Kokosovo-vlašské keksy

Dezerty

Drobnosť na osladenie zimných mesiacov. Recept som našla v kuchárskej knihe "Vegan kochen, so klappt...

prazdny

Pohánkové fašírky

Bezmäsité jedlá

Skúšam rôzne kombinácie, jedlo má byť zmena :)

prazdny

Pórovo-cuketový krém

Bezmäsité jedlá

Na masti (kto chce použije olej) si osmahneme nakrájaný pór, potom pridáme na kocky nakrájanú cuketu...

prazdny

Kôprová omáčka vegán so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Na prednáškach sa stretávam s prosbou o rýchly recept na chutné jedlo. Tento týždeň mi moja...

prazdny

Quinoa guláš

Bezmäsité jedlá

Vo veľkej panvici si zohrejeme olej, opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom.

prazdny

Ricciarelli - mandľové koláčiky

Dezerty

Koláčiky bez klasickej múky. Ja mám koláčiky z mandľovej múky rada a občas namiesto makróniek upečiem aj niečo iné....

prazdny

Jemne sladké kváskové bochníčky (vegan)

Večera

S kváskom sme už kámoši :-). Recept som našla tu: http://www. varimezdrave. cz/velikonocni-kvaskove-jidase/. Nepoužila som...

prazdny

Nepečené mango rezy

Dezerty

Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéri kým nezískame lepkavú konzistenciu. Zmes dáme na dno obdĺžnikovej...

prazdny

Bezmliečna zemiaková polievka nakyslo

Bezmäsité jedlá

Nakoľko kvôli bezmliečnej diéte stále hľadám nové spôsoby, pri ktorých si nemusím odpustiť svoje obľúbené jedlá,...

prazdny

Korenené zemiaky s kelom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla na Chefkoch. de, jeden zo spôsobov ako zúžitkovať kel.

prazdny

Tekvica so zemiakmi s kôprovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Spája nasladlosť tekvice s chuťou kôpru a stopou cesnaku.

prazdny

Poľníčkové pesto

Bezmäsité jedlá

Recept som našla na stránkach Essen und Trinken.

prazdny

Puding z lúpaného prosa

Bezmäsité jedlá

Diétny puding nielen pre deti. Nemliečny recept zo sójového mliečka.

prazdny

Bezlepkové kaiserky

Chlieb

Toto cesto je vhodné na akékoľvek pečivo....