Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

Tofu syr nakrájame na malé kocky. Pridáme očistenú rukolu, nakrájanú jarnú cibuľku, paradajky a...

Mrkvový koláč s marhuľami

Mrkvový koláč považujem za jeden z najlepších vôbec. Tento raz som sa rozhodla urobiť ho inak...

Poľníčkové pesto

Recept som našla na stránkach Essen und Trinken.

Shish Tavuk zo Sýrie - marinované grilované kura

Kuracie mäso

Tento recept som vybrala zo svojej zbierky arabských jedál. Shish Tawuk je mimoriadne obľúbený v Sýrii...

Energetické raňajky

Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní...

Quinoa guláš

Vo veľkej panvici si zohrejeme olej, opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom.

Mandľovo-jablkové bezlepkové cookies (paleo)

Keďže moja obľúbená maškrta sú mandle s jabĺčkami, napadlo mi spojiť to do jedného :) Koláčiky...

Vanilkové cupcakes so škoricovým krémom

V mise zmiešame všetky hladké suroviny - múku, prášok do pečiva, soľ, trstinový cukor...

Vege obed

Nič extra, len môj dnešný obed. Napadlo mi dať ho sem, lebo sa stretávam...

Jemný grahamový chlieb

Jemný, voňavý a chrumkavý chlebík z pekárničky. :-)

Kysnuté koláče bez mlieka s pohánkovým tvarohom

Klasické kysnuté koláče pre tých, ktorí dodržiavajú bezmliečnu diétu, ale chcú si vychutnávať tvaroh a...

Mediteránske kuracie prsia

Kuracie mäso

Milujem jednoduché a rýchle jedlá. A v jednoduchosti je krása. Toto je môj recept na...

Jablkový crumble

Veľmi rýchly, chutný recept a ešte aj zdravý ;-)

Pohánkové fašírky

Skúšam rôzne kombinácie, jedlo má byť zmena :)

Grilovaná zelenina

Letný a ľahký obed, ktorý poteší aj vegetariánov či mäsiarov :P

Pudingový koláč

Toto je jedno z mála jedál, pri ktorom doma nikto nefrfle, že je z rastlinného...

Raw mangový koláčik s chia semienkami

rýchly raw koláčik, zdravý a dobrý

Wafle

Opäť jeden z mojich zdravších receptov. Avšak čím viac "nezdravých" vecí si na wafle dáte, ...

Mandľovo-ľanové medovníky

Tento recept je klasickým paleo receptom na sladké keksy upravný na štýl vianočných medovníkov.

Tekvicová polievka s jablkom

Tekvicovú polievku s jablkom podávajte posypanú granátovým jablkom a vychutnávajte si jesennú atmosféru naservírovanú na stole.

Smoothie z lesného ovocia

Nápoje

Je to jednoduché. Stačí len odšťaviť pomaranče, banán ošúpať, nakrájať a šupnúť s lesným...

Vegánska mrkvová torta

Torty

Namiesto vajíčka sme v torte použili mleté ľanové semienka zmiešané s vlažnou vodou.

Polentová kaša s cibuľkou

Jednoduché rýchlo jedlo, chuťovo jemne pripomínajúce praženicu

Korenené zemiaky s kelom a paradajkami

Tento recept som našla na Chefkoch. de, jeden zo spôsobov ako zúžitkovať kel.

Lussekatter - švédske šafránové svätolucijské esíčka z kysnutého cesta

Tento predvianočný recept je tradičnou švédskou "fika" pochúťkou, teda dezertom, ktorý sa pečie 13. decembra - na Sviatok svetiel, Svätú Luciu....

Kokosové guľôčky (vegan)

Inšpirované brožúrkou Minútky bez mäsa od Stanislava Muntága. Pudingový prášok vyberáme bez obsahu sušeného mlieka či...

Martinove raňajky

Šalát z kyslej kapusty, sterilizovaných uhoriek a mrkvy s vajíčkom uvareným na tvrdo.

Raw orechovo-kakaový koláčik

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

Ovocný tanier-prvá výstraha

Dnes večer som sa postavila na váhu. To je veta oznamovacia, ale nechcite vediet,...

Marinované tofu na fazuľke s ryžou