Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Lyžicový zdravý závin

Koláče

Bez vajíčok a cukru :-) vypožičaný z jedného českého časopisu.

prazdny

Zelený životabudič

Bezmäsité jedlá

Ľahké a pikantné zeleninové jedlo, hotové za pár minút...

prazdny

Linguine s morskými plodmi

Hlavné jedlá

Rýchla ľahká večera, ktorá vás navnadí na letné prímorské večery :)

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Dlhšiu dobu som plánovala tento šalát urobiť, bála som sa, či to niekto bude jesť,...

prazdny

Losos so zeleninou

Hlavné jedlá

Toto jedlo som si obľúbil pro rýchlu prípravu a nízku kalorickú hodnotu.

prazdny

Kuracie prsia so šalátom

Kuracie mäso

Toto jedlo patrí k mojím naj naj najobľúbenejším. Jemná chuť zeleninového šalátu, výrazne korenené prsia...

prazdny

Mrkvový krém so škoricou

Bezmäsité jedlá

Jemne pikantná, trochu sladká, neodolateľne voňavá a celé telo zahrievajúca polievka je ideálnym pokrmom v chladnejšom počasí....

prazdny

Mrkvovo – pomarančová polievka

Bezmäsité jedlá

Nedávno som si na Vareche prezerala nejaké polievočky a vďaka tomu som si spomenula na jednu, ...

prazdny

Guláš z cíceru a mangoldu

Bezmäsité jedlá

Teplý guláš z cíceru a mangoldu podávajte s hriankou a užite si jeho vynikajúcu chuť.

prazdny

Bramborový salát s řapíkatým celerem HUBNEME DO PLAVEK

Bezmäsité jedlá

Bramborový salát s řapíkatým celerem bych mohla propagovat v rámci akce „hubneme do plavek“. Na přípravu...

prazdny

Špargľový šalát

Bezmäsité jedlá

Tip na jednoduchý, svieži špargľový šalát, inšpirácia opäť z nemeckej kuchárky.

prazdny

Chia-čučoriedkový puding

Dezerty

Snažím sa zdravo stravovať čo znamená, že som dala zbohom cukru a pšenici. Cítim sa...

prazdny

Plnené grahamové rožky

Chlieb

Zdravšie pečivo si v poslednom čase pečiem často, dnes pre zmenu plnené...

prazdny

Tuniakový šalát

Bezmäsité jedlá

Je to jednoduchy salat, ktory nakrmi uz pohladom, no nehodi sa ako priloha. Skor...

prazdny

Špagety s orechami a omáčkou z parmezánu a tofu

Cestoviny

Špagety v trocha netradičnom šate - s vlašskými orechmi a omáčkou bez varenia z parmezánu, údeného...

prazdny

Morčacie kúsky v slivkovej omáčke s paradajkami

Hlavné jedlá

Omáčka je nasladlá, so stopou pikantnosti po zázvore, nie však priamo štipľavá.

prazdny

Toast s bielou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ...

prazdny

Paradajkové cestoviny s fazuľovými guľôčkami

Cestoviny

Možno aj vy máte radi cestoviny s mäsovými guľkami, ale aj táto verzia s týmito fazuľovými...

prazdny

Španielsky šalát s tuniakom

Večera

Pobrežie Stredozemného mora s vôňou a pokojnou atmosférou ponúka chutné jedlá. Tuniakový šalát je neoddeliteľnou súčasťou...

prazdny

Pečená kapusta trochu inak

Bezmäsité jedlá

Anglicky písaný recept ma dnes zaujal na Google+ A po vyskúšaní si ma aj získal. Viac na...

prazdny

Losos na pare s mrkvou, zemiakmi a feniklom

Hlavné jedlá

Relácia "Jste to, co jíte" ma inšpiroval kúpiť si multifunkčnú rúru, ktorú tam dávajú úspešným...

prazdny

Pstruhy na rozmaríne a citróne

Hlavné jedlá

Známy nám nosí čerstvé ryby, tentoraz to boli pstruhy.

prazdny

Kysnutý koláč s posýpkou

Koláče

Najprv si pripravíme kvások. Do vlažného mlieka dáme 1 PL cukru, rozdrobíme polovicu kocky droždia,...

prazdny

Teplý šalát so špenátom a sušenými paradajkami

Šaláty

Je to veľmi rýchlo urobený , nenáročný a chutný šalát . Keď ho zmiešam...

prazdny

Cviklový šalát s ananásom alebo cícerom

Bezmäsité jedlá

Alternatíva pre tých, čo nemajú radi zaváranú cviklu....

prazdny

Bataty plnené tofu

Bezmäsité jedlá

Poznáte bataty? Sladké zemiaky, ktoré prekvapia lahodnou chuťou a tiež nízkym glykemickým indexom. Ak hľadáte...

prazdny

Ryžové krekry

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, zdravé chrumkanie. Na fotke je robené z 2 šálok ryže na klasickom velkom plechu. Recept je...

prazdny

Strapatá nátierka

Bezmäsité jedlá

Z bryndze, kyslej kapusty, cibule a smotany. Samé zdravé veci, už len cesnak...

prazdny

Zapekaná pohánka s ovocím

Bezmäsité jedlá

Mala som veľa ovocia a namočenú pohánku. Recepty s ňou, ktoré som našla, boli...

prazdny

Zdravé a chutné cuketové špagety a kura bez lepku a múky - čo chladnička dala

Kuracie mäso

Máš chuť na špagety? Skús tieto lowcarb, cuketové, chutia perfektne. A ako proteín pridáme...

prazdny

Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

Hlavné jedlá

Diétny zdravý fitness recept z mojej kuchyne.

prazdny

Figový šalát s najlepším dresingom

Bezmäsité jedlá

Jedna z najpodarenejších večerí

prazdny

Fitness pizza

Kuracie mäso

Recept pochadza z jednej stranky zdravych fitness receptov, mam ho od kamarata. Vyskusala som a...

prazdny

Kuracie satay

Kuracie mäso

Profesionálny kuchár varí kuracie satay (čítaj saté) s medom marinovanými pikantnými kuracími prsami.