Tekvicová polievka

Hokkaido polievka s červenou šošovicou

Name: Hokkaido polievka s červenou šošovicou
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: tekvica hokkaido, 1/2 ks menšia; šošovica červená, 1 odmerka k MioMatu; cibuľa, 1 ks; cesnak, 1 strúčik; korenie čili; kurkuma mletá, 1 ČL; soľ; korenie čierne mleté; mlieko kokosové, 200 ml; voda, 1 l

MioMat, 5. októbra 2021. Komerčný recept.

Foto: miomat

Lahodná krémová polievka zasýti a zahreje. V "hrnček var" hotová za 25 minút stlačením tlačítka.
Zdroj: mamigo.sk

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#tekvicovapolievka #polievka #miomat #miomatlover #fitrecepty #hokkaido #zdravastrava #zdravie #dobruchut #varimesmiomatom #varimbezvarenia #dnesjem #dnesvarim

4
porcie

25 minút
príprava

25 minút
na 100 °C

Suroviny

1/2 ks menšia	tekvica hokkaido
1 odmerka k MioMatu	šošovica červená
1 ks	cibuľa
1 strúčik	cesnak
	korenie čili
1 ČL	kurkuma mletá
	soľ
	korenie čierne mleté
200 ml	mlieko kokosové
1 l	voda

Postup

1
Cibuľu a cesnak očistite a spolu s tekvicou nakrájajte všetko na malé kúsky. Šošovicu prepláchnite.
2
Všetky ingrediencie vložte do MioMatu a dolejte vodu medzi rysky MIN a MAX.
3
Zapnite "hrnček var" a stlačte Mash/Soup. "hrnček var" začne variť a po 25 minútach zapípa, že polievka je hotová. Pridajte korenie, kurkumu, čili a soľ a primiešajte kokosové mlieko. Dobrú chuť!