Fazuľové brownies

ni - fotkani, 12. apríla 2013 20:06
Ďalšie recepty »
Fazuľové brownies Foto: ni

Variácia na brownies. Vegánske, bezlepkové.

45 min
príprava
30 min
na 180 °C

Suroviny

TIP: Internetová televízia o varení - TV Varecha

Postup prípravy

  1. 1

    Fazule necháme cez noc namočené vo vode. Vodu vymeníme a varíme asi 30 minút domäkka.

  2. 2

    Z uvarených fazulí odstránime šupky a zmiešame ich s avokádom, kokosom, nadrobno posekanými ďatlami a vodou na hladkú hmotu. Pokiaľ nemáme mixér (alebo máme povesť ničiteľa mixérov), postačí použiť vidličku či kuchynskú pomôcku na šťouchané brambory.

  3. 3

    V druhej miske zmiešame všetky suché prísady.

  4. 4

    Mokré a suché ingrediencie spojíme a masu rozostrieme na plech.

  5. 5

    Brownies po vychladnutí potrieme polevou z roztopenej čokolády (neobsahujúcej živočíšne zložky) a pár lyžíc kokosu.

  6. 6

    Avokádo v brownies vôbec nie je cítiť a fazule dodajú jemnú gaštanovú príchuť.

Recept je zaradený do tagov:




TOPlist