Delená strava - rastlinná skupina (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Čokoládovo-malinový tart

Torty

Jemný lahodný koláčik - vrstva bezlepkového cesta, vrstva malín a vrstva perfektnej čokolády. Výsledný efekt...

prazdny

Brokolicovo-hlivové karí

Večera

V poslednom čase som si veľmi obľúbila karí, veľmi často ho varievam, výborné je aj...

prazdny

Hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som prvý krát jedla asi pred 2 rokmi a odvtedy ju robím často a vždy...

prazdny

Hrachová polievka so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Túto polievku často robievala mama, keď som bola ako dieťa... pri varení jej vždy buď vykypel,...

prazdny

Antipasti misti

Bezmäsité jedlá

Taketo nieco prinesieme, ked nas priatelia pozvu napr. na grilovacku, alebo to robime doma ako predjedlo,...

prazdny

Špagety s baklažánovo-rajčinovou omáčkou

Cestoviny

Špagety s orestovanými kockami baklažánu preliate rajčinovou omáčkou sú naozaj vynikajúce a pritom veľmi jednoduché.

prazdny

Hummus

Bezmäsité jedlá

Keďže je to u nás najoblúbenejšia potravina a spapáme ho naozaj veľa naučila som sa ho urobiť...

prazdny

Šampiňóny so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som si vymyslela pri redukčnej a cukrovkárskej diéte, keď som bola hladná a potrebovala...

prazdny

Chutné lievance bez múky vhodné aj pre celiatikov

Dezerty

Je toho plný facebook tak som sa rozhodla vyskúšať to :)

prazdny

Pohánkovo-hlivové fašírky

Bezmäsité jedlá

Dnešný obed pre môjho syna vegetariána, ale pochutila som si aj ja.

prazdny

Pečená cuketa s paradajkou a syrom

Bezmäsité jedlá

Na cuketové obdobie sa vždy veľmi tešíme. Cukety pestujem v rôznych farbách a najviac som si...

prazdny

Výborný šalát s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Tentoraz som si pripravila takýto šalat.

prazdny

Zelené smoothie

Nápoje

Chutný a výživný shake, skvelý na raňajky alebo desiatu.

prazdny

Baby zemiaková polievka

Bezmäsité jedlá

Pre mnoho mamičiek je prikrmovanie trochu za trest. Neustále vymýšľanie, čo navariť sebe a potom...

prazdny

Zeleninová ryža s tempehom

Bezmäsité jedlá

Recept inšpirovaný Kuchařkou ze Svatojánu, zmenila som kukuricu na hrášok, niektoré ochucovadlá a technologický...

prazdny

Najlepšie vegan muffiny

Koláče

Nikdy som muffiny nerobila. Prečo? Lebo ich veľmi rada nemám. :( Takže dnešná výzva bola...

prazdny

Svieže letné špagety

Cestoviny

Poznáte ten pocit, keď sa v kuchyni postavíte k linke, začnete variť a vôbec...

prazdny

Zemiakové gnocchi

Cestoviny

V sobotu som sa zúčastnila skvelej akcie s Varechou. Niečo nové som sa naučila a tak...

prazdny

Zdravé linecké koláčiky

Dezerty

Všetky suroviny dobre zmiešame a vypracujeme si hladké cesto. Ja som dala cesto na celú noc...

prazdny

Cviklové rizoto

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý jesenný či zimný recept. Môže sa zdať, že je v ňom samá cvikla a...

prazdny

Semienkový chlieb (bez múky, lepku, vajec, kvasníc, kypridla..)

Bezmäsité jedlá

Chlieb je pre mnohých základom stravy, lenže niekedy sa stane, že človek, ktorý ho...

prazdny

Smoothie osviežujúce

Nápoje

Smoothie pijeme každý deň, tentokrát mierne exotické ;-) Pri smoothies je veľmi dôležitá aj vhodná kombinácia...

prazdny

Harissa domácí s papričkami habanero

Bezmäsité jedlá

Této harissy mi dal kamarád skleničku od přesnídávky tzv. na ochutnání. Stala se mou na...

prazdny

Zapekaná plnená cuketa

Bezmäsité jedlá

Cuketu pozdĺžne prekrojíme, vydlabeme vnútro (to si odložíme), uložíme na plech, ktorý sme vystlali...

prazdny

Cuketové špagety s avokádovým pestom

Cestoviny

Pridávam ďalší letný špagetový recept, tentokrát obohatený aj o cuketové špagety, aby sme to mali...

prazdny

Pizza - vegánska verzia

Bezmäsité jedlá

Nechala som sa inšpirovať @tizian1cat a jej receptom pizza caprese con rucola fresca a kuchárskou knihou Jamieho...

prazdny

Bôbová nátierka

Bezmäsité jedlá

Našla som ju na delikatesach. sk . Dá sa pripraviť aj z čerstvých bôbov. Dočítala som...

prazdny

Zapekané zemiaky s feniklom

Bezmäsité jedlá

Taký jednoduchší receptík, ale fenikel mám velmi rada a táto kombinácia mi velmi chutila =). Bylinky...

prazdny

Prívarok z červenej šošovice so sójovými párkami

Bezmäsité jedlá

Chutná rýchla večera, červenú šošovicu netreba namáčať, hotová je raz-dva a chutí super.

prazdny

Špenát s cícerom a drvenými paradajkami

Bezmäsité jedlá

Špenát, cícer a paradajky sú moje obľúbené suroviny. Mala som sen, že z tejto...

prazdny

Vegan zeleninové karí

Bezmäsité jedlá

Vždy keď som v Brne, zájdem do mojej obľúbenej indickej reštaurácie, Anapurny, a dám...

prazdny

Teriyaki tofu so zelenou fazuľkou a sezamom

Bezmäsité jedlá

Čím ďalej tým viac mám rada japonskú kuchyňu. Je chutná a zdravá a vďaka tomu, ...

prazdny

Špenátové rizoto

Bezmäsité jedlá

Verím, že receptov na špenátové rizoto je tu veľa, ale ja vám ponúkam ten môj....

prazdny

Raw roláda s jablkami a orechmi

Dezerty

Aj maškrtiť sa dá zdravo a veeeľmi chutne :) Moja 5 ročná dcérka nevydržala ani kým stuhne....