Bezlepková diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Brokolicový „kuskus“ s pečenou zeleninou a kozím syrom

Bezmäsité jedlá

K horúcej rozmixovanej brokolici pokvapkanej výrazným dresingom sa hodí medová zeleninka. A ešte svieži syr, ...

prazdny

Jablkový mrežovník bez lepku

Koláče

Dobré koláče nemusia byť vôbec zložité. Ako náš jablkový mrežovník bez lepku....

prazdny

Bezlepkový karamelovo-škoricový cheesecake

Dezerty

Karamelová omáčka: Vodu s cukrom dáme variť na najvyššiu teplotu. Keď cukor začne karamelizovať, teplotu...

prazdny

Bezlepkové lekvárové šatôčky

Prvé cesto si pripravíme tak, že zmiešame tuk s múkou na homogénnu zmes a vložíme na...

prazdny

Losos v nori kabátiku

Hlavné jedlá

Jedlá pre celiatikov majú svoje pravidlá. To však neznamená, že nemôžu byť chutné a krásne....

prazdny

Hráškovo-mätová raw polievka

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Bezlepková čerešňová bublanina

Koláče

Bielky so štipkou soli vyšľaháme na tuhý sneh.

prazdny

Bezlepkový jahodový cheesecake

Dezerty

Mandľovú múku zmiešame s rozpusteným kokosovým olejom a s agáve sirupom. Vymiešame cesto, dáme do...

prazdny

Zemiakovo-kvaková polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme očistenú a nakrájanú cibuľu, pridáme nadrobno nakrájaný cesnak.

prazdny

Bezlepkové kysnuté tlačené koláče

Koláče

Zo 100 ml teplého mlieka, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme 10 minút vzísť....

prazdny

Liškové risotto

Bezmäsité jedlá

Na oleji osmahnout cibuli, přidat propláchnuté lišky. Přidat rýži, podlít vodou a mlékem v...

prazdny

Alternatívne volské oči

Bezmäsité jedlá

Raňajky pre cvičiacich z jednej panvičky.

prazdny

Makové paleo muffiny

Koláče

Niečo zdravšie, ale chutné

prazdny

Bezlepkové brownies

Dezerty

Ak máte chuť na sladké, vyskúšajte si pripraviť chutnú a zdravú sladkosť podľa nášho videa...

prazdny

Jablkovo-hrušková kaša bez lepku

Bezmäsité jedlá

Výživné kaše sú rozhodne dobrým štartom do nového dňa alebo ako doplnenie energie na olovrant či desiatu....

prazdny

Paradajková polievka so slivkami

Večera

Zaujímavá kombinácia na naozaj chutnú paradajkovú polievku.

prazdny

Zeleninové špagety s pestom

Bezmäsité jedlá

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Zdravý mrkvovo-mandľový koláč bez lepku

Koláče

Potrebujete dobrý štart do nového dňa? Máme pre vás tip. Upečte si podľa nášho receptu zdravý a výživný mrkvovo-mandľový koláč bez lepku nabitý proteínmi, vitamínmi a zdravými tukmi....

prazdny

Rýchla hŕstková polievka s bezlepkovou tarhoňou

Večera

Potrebujete navariť rýchlo a zdravo pre celú rodinu? Vyskúšajte našu hŕstkovú polievku s bezlepkovou tarhoňou....

prazdny

Sushi v štýle „cha han donburi“

Bezmäsité jedlá

Donburi je tradičné japonské jedlo, je to miska dusenej ryže pripravovaná s rôznymi surovinami. Receptov...

prazdny

Hruškový koláč so zázvorom bez lepku

Koláče

Keď sa spojí chuť škorice, vanilky a zázvoru, k tomu sa pridajú šťavnaté hrušky, musí z toho zaručene vzniknúť koláč, po ktorom si pooblizujete všetkých desať....

prazdny

Snehová romantika s čučoriedkami

Bezmäsité jedlá

Toto bol taký môj experiment s farbičkami, zmiešať len biele suroviny a oživiť ich dačim farebným,...

prazdny

Fazuľové struky s jamón serrano

Bravčové mäso

Tento recept mi robieva moj priatel zo spanielska. Velmi som si ho oblubila a dufam ze...

prazdny

Zeleninové medailóniky Župančatá

Bezmäsité jedlá

Tento receptík je zdravý, diétny, vhodný na redukciu hmotnosti, chutný a aj rýchly...

prazdny

Mujadara - libanonská ryža so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Mujadara - tradičny pokrm z Blízkeho východu, konkrétne Libanonu. Tvorí ho ryža a šošovica s jednoduchými konreninami....

prazdny

Hŕstková kaša

Bezmäsité jedlá

Skvelá kaša, ktorá poslúži ako príloha k hlavnému jedlu, alebo si ju môžete dať samotnú,...

prazdny

Trevisano s orechami a rozmarínovým kuraťom

Kuracie mäso

Trevisano je čakanka z okolia Treviso v Taliansku. Má tmavočervené listy a biele žilky. Chuť je...

prazdny

Jahodovo-ríbezľový nápoj

Nápoje

Vychladený, sýty nápoj, bohatý na bielkoviny... (468 kJ) Dvojnásobné množstvo s dodatočným ovocím je...

prazdny

Voňavé medové muffiny bez lepku

Koláče

Keď je vonku chladno, človeku dobre padne šálka teplého čaju a niečo chutné na zahryznutie...

prazdny

Rýchla tvarohová mňamka bez pridaného cukru

Dezerty

Táto dobrota sa vychutnáva ako samostatný dezert alebo ako plnka v zákuskoch, palacinkách, .....

prazdny

Tvarohové koláče bez lepku

Koláče

Dnes vás naučíme piecť kysnuté bezlepkové tvarohové koláče. Tie, ktoré máme všetci tak radi....

prazdny

Krupicovo-mandľová bábovka bez lepku

Koláče

Krupicovo-mandľová bábovka bez lepku môže spestriť vaše sladké veľkonočné menu....

prazdny

Grilovaný kebab bez mäsa

Bezmäsité jedlá

Týmto môžeš, milý čitateľ, vyvrátiť fámy, že vegetariánska grilovačka je nuda 😀

prazdny

Slané bezlepkové tyčinky z lístkového cesta

Slané chuťovky

Ak si radi posedíte s priateľmi pri kávičke alebo pri vínku, ponúkame vám recept na slané bezlepkové tyčinky z lístkového cesta....