Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Baby zemiakové vežičky

Večera

Dostali sme chuť na francúzske zemiaky a keďže máme dve deti, z ktorých jedno im na...

prazdny

Kuracie stehienka s čili omáčkou

Kuracie mäso

Rýchly, jednoduchý, pikantný obedík.

prazdny

Celozrnné medvedie tlapky

Dezerty

Recept som získala na kurzoch zdravej výživy spojených s ochutnávkou, robím ich každé Vianoce, ale...

prazdny

Vanilková tofu zmrzlina s rumovými hrozienkami

Dezerty

Deň vopred si niekoľkokrát umyjeme hrozienka a namočíme ich v rume.

prazdny

Čatní po Slovensky RADULIENKE

Bezmäsité jedlá

V záhradke urodené rajčiny, rozrastená mäta, od sesternice takmer prezreté slivky, od výbornej kamarádky...

prazdny

Zemiakovo - petržlenové karí

Bezmäsité jedlá

Zemiaky (čím menšie, tým lepšie) uvaríme v šupke, potom ošúpeme.

prazdny

Čierna šošovica so zelerovými plackami

Bezmäsité jedlá

Recept na placky mám z anglického časopisu, iba som ho preložila...

prazdny

Šampiňóny so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Rychlé, ľahké a veľmi chutné jedlo. Super vhodné na horúce letné dni.

prazdny

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Bezmäsité jedlá

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

prazdny

Farebný jarný šalát

Bezmäsité jedlá

Pripravte si tento farebný šalát.

prazdny

Easy 3 lievance

Dezerty

Lievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru...

prazdny

Špagety s horčicovo-citrónovou omáčkou a jarnou zeleninou

Cestoviny

Chuť jari je v tomto jedle krásne citiť. Lahodná zelená špargla s hráškom a fazuľkami dostane...

prazdny

Biely vodopád pod kuracími nočkami na paradajkovej omáčke

Kuracie mäso

Japonci dali týmto cestovinám bez sacharidov, ktoré sú vlastne zeleninou v tvare cestovín a ako bonus...

prazdny

Čokoládovo-avokádové truffles

Dezerty

Čokoládu rozpustíme spolu s kokosovým olejom vo vodnom kúpeli.

prazdny

Mandľovo-kokosový koláč

Koláče

Skúsila som trocha niečo netradičné. Ale chutné.

prazdny

Deti varia jablkovú výživu

Dezerty

U nás má ovocie úspech vo všetkých formách. A kedže sa sústredíme na konzumáciu sezónny a...

prazdny

Hráškovo-brokolicová polievka s avokádom

Večera

Keďže avokádo som ešte do polievky nepridávala, recept (z @dobréjedlo) ma zaujal....

prazdny

Palacinky zo sladkých zemiakov

Dezerty

Suché ingrediencie na palacinky zmiešame.

prazdny

Pizza bez mlieka s tvarohovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Je to taká moja varianta pizze úplne bez mlieka a tiež bez paradajok a kečupu...

prazdny

Kešu-cibuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Nátierka z kešu a opraženej cibule...

prazdny

Cuketovo-mandľové minirezy

Koláče

Keď je veľa žĺtkov...

prazdny

Goody Foody ohnivá panvica

Bezmäsité jedlá

Vegánska panvica s Goody Foody Gyros/Kebabom.

prazdny

Ovsená kaša s goji

Bezmäsité jedlá

Javorový sirup môžete nahradiť napríklad datlovým sirupom alebo medom.

prazdny

Košíčky z banánov plantain

Bezmäsité jedlá

Plantainy ošúpeme a nakrájame na hrubšie kolieska.

prazdny

Cavolo nero polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme nadrobno nakrájaný pór s cesnakom.

prazdny

Kokosová-ovsená kaša s karamelovým krokantom

Bezmäsité jedlá

Lahodná, sýta raňajková kaša s exotickou chuťou.

prazdny

Brokolicová polievka s karfiolovými haluškami

Bezmäsité jedlá

polievka je zdravá a sýta, nemusí sa použiť smotana, kto má intoleranciu mliečnej laktozy si pochutí tiež

prazdny

Posúch s paradajkami, cesnakom, pórom a červenou cibuľou

Bezmäsité jedlá

Nastalo obdobie pôstu, tak som skúsila tento posúch a chutil :-)

prazdny

Čokoládovo-vanilkové muffiny

Koláče

Máte radi muffiny? Alebo čokoládu? Samozrejme, že áno. Kto by nemal. Ak si chcete...

prazdny

Mrkvový koláč

Koláče

Inšpirácia z časopisu Dobré jedlo.

prazdny

Krémové kolienka so šampiňónmi

Cestoviny

Nakrájanú cibuľu, papriku a mrkvu opražíme na oleji niekoľko minút.

prazdny

Kuracia pečeň na údenej paprike a údenej slanine z mangalice

Kuracie mäso

Dnes som som robila takú rýchlovku z kuracej pečene, ktorú som obalila v múke, vypražila...

prazdny

Uhorkové gazpacho

Bezmäsité jedlá

Zmenila som pomer klasického gazpacha, uhoriek máme viac než dosť.

prazdny

Mandľové rožky/košíčky s karamelovým krémom (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby V. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia - ...

prazdny

Fazuľová polievka s mätou

Bezmäsité jedlá

Táto polievka patrí k tradičným macedónskym jedlám a je dôkazom toho, že z dvoch - troch...

prazdny

Feniklovo-cuketová polievka

Večera

Nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak opečieme do zlatista na oleji.