Jogurtová lahôdka bez mlieka

dada777 - fotkadada777, 29. júla 2013
Jogurtová lahôdka bez mlieka
Foto: dada777

Dezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny kravského mlieka, pre vegetariánov i vegánov. Pripraviť si ho však môžete aj z jogurtu z kravského mlieka. Vychladený výborne osvieži...

2
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

Broskyňový jogurt:
1 ks
2 PL
Čokoládový jogurt:
150 g
2 ČL
podľa chuti
Na posypanie:

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Broskyňu vykôstkujeme, nakrájame na kúsky a rozmixujeme s 2 polievkovými lyžicami pohánkového jogurtu. Dobre rozmixovanú zmes dáme do pohárov alebo misiek.

  2. 2

    150g pohánkového jogurtu vyšľaháme s 2 plnými čajovými lyžičkami kakaa, trochu osladíme a opatrne navrstvíme na broskyňový jogurt.

  3. 3

    Jemne posypeme lúpanými konopnými semenami, ktoré rozdrvíme v mažiari a zmiešame s cukrom múčka podľa chuti. Dáme schladiť do chladničky a máme osviežujúci dezert. Dobrú chuť!

    Jogurtová lahôdka bez mlieka - obrázok 3

Diskusia k receptu