Jogurtová lahôdka bez mlieka

Name: Jogurtová lahôdka bez mlieka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: broskyňa, 1 ks; jogurt pohánkový sójový, 2 PL; jogurt pohánkový sójový, 150 g; kakao, 2 ČL; cukor práškový , podľa chuti; semienka konopné lúpané; cukor práškový

dada777, 29. júla 2013

Foto: dada777

Dezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny kravského mlieka, pre vegetariánov i vegánov. Pripraviť si Zobraziť celý popisDezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny kravského mlieka, pre vegetariánov i vegánov. Pripraviť si ho však môžete aj z jogurtu z kravského mlieka. Vychladený výborne osvieži...

2
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

Broskyňový jogurt:
1 ks	broskyňa
2 PL	jogurt pohánkový sójový
Čokoládový jogurt:
150 g	jogurt pohánkový sójový
2 ČL	kakao
podľa chuti	cukor práškový
Na posypanie:
	semienka konopné lúpané
	cukor práškový

Postup

1
Broskyňu vykôstkujeme, nakrájame na kúsky a rozmixujeme s 2 polievkovými lyžicami pohánkového jogurtu. Dobre rozmixovanú zmes dáme do pohárov alebo misiek.
2
150g pohánkového jogurtu vyšľaháme s 2 plnými čajovými lyžičkami kakaa, trochu osladíme a opatrne navrstvíme na broskyňový jogurt.
3
Jemne posypeme lúpanými konopnými semenami, ktoré rozdrvíme v mažiari a zmiešame s cukrom múčka podľa chuti. Dáme schladiť do chladničky a máme osviežujúci dezert. Dobrú chuť!