Foto: zuzananoskova
Ak máte radi tofu, doporučujem urobiť túto tortu. Je lahodná, zdravá a určite poteší každého oslávenca ;-) Skvelé je, že je "univerzálna" a bude Zobraziť celý popisAk máte radi tofu, doporučujem urobiť túto tortu. Je lahodná, zdravá a určite poteší každého oslávenca ;-) Skvelé je, že je "univerzálna" a bude taká aký jogurt a ovocie použijete :-)
porcií
na 170 °C
Suroviny
Korpus: | |
90 g |
|
30 g |
|
5 g |
|
20 g |
|
60 ml |
|
3 PL |
|
5 PL |
|
Plnka: | |
420 g |
|
50 ml |
|
1 dl |
|
1 PL |
|
7 PL |
|
Na vrch: | |
podľa chuti |
|
podľa chuti |
|
Postup
-
1
Na korpus som použila 90g celozrnnej pšeničnej múky a 30g múky pohánkovej. K tomu 5g prášku do pečiva a 20g strúhaného kokosu. Pridala som 60ml teplej vody, 2PL olivového oleja a 5PL agáve. Zmes som premiešala a dala do chladničky odstáť, kým som urobila plnku.
- 2
Na plnku som na jemno nastrúhala 2 ks bieleho tofu (spolu 420g), pridala 50ml limetkovej šťavy aj s dužinou (nabudúce pridám viac, limetky nám v "kréme" bolo málo), 1dl sójového mlieka, 1PL Gustinu a 7PL agáve. Spolu som vyšľahala, plnka má byť riedšej konzistencie.
- 3
Tortovú formu som vymazala flórou (už nepoužívam, takže maslom alebo s Alsan bio) a vysypala hladkou múkou. Nachystaný korpus som opatrne - jemne uhladila rukou na dno formy a naň som vyliala plnku. Tortu som piekla vo vyhriatej rúre na 170°C 40 minút. Nabudúce ju budem piecť kratšie, "trolilinka" spodok prihorel. Keď vychladla, formu som prikryla tanierom a dala na noc do chladničky.
- 4
Vrch bol jemne "popraskaný", čo vôbec nevadilo, pretože som naň natrela jogurt a dozdobila ovocím (podľa jogurtu).
- 5
Na túto tortu som použila sójový jogurt pomarančový s roibosom a na ozdobu pomaranče.
- 6
Torta je naozaj výborná :-)
- 7
Dobrú chuť :-)
- 8
Toto je tiež tofu torta, avšak s limetkovým sójovým jogurtom, limetkou a lístkami medovky.
- 9
Provamel sójový jogurt - majú ho v rôznych príchutiach.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu